Влияние физической культуры и спорта на здоровье человека
Автор: Еремеева Елизавета Дмитриевна, Плетцер Светлана Владимировна, Серженко Елена Валерьевна
Журнал: Наука-2020 @nauka-2020
Рубрика: Спорт, человек, здоровье
Статья в выпуске: 5 (59), 2022 года.
Бесплатный доступ
Активный здоровый образ жизни является необходимым фрагмента жизни каждого прогрессивного человека. Большинство людей воздерживаются от нездоровых привычек, предпочитая правильное питание и спорт. Спорт и здоровый образ жизни неразрывно сопряжены друг с другом. Это подтверждает легендарная поговорка: «В здоровом теле - здоровый дух!» С данным утверждением нет смысла спорить: как правило, спортсмены - решительные и целеустремленные люди, безостановочно идущие вперед. Положительное воздействие спорта на здоровье и характер человека никогда не подлежало сомнению и уже давным - давно научно доказано. К сожалению, просмотрев статистику, можно прийти в ужас, ведь происходит ухудшение общего здоровья, в связи с влиянием экологических фактором, инновационных технологий, элементарное отсутствие прогулок на свежем воздухе. Поэтому важно укреплять организм, улучшать здоровье, с помощью физической активности.
Здоровье, человек, спорт, тело, спортсмены, иммунитет, фигура, кровообращение, метаболизм, физические нагрузки, тренировки, физкультура, дети, мотивация
Короткий адрес: https://sciup.org/142235052
IDR: 142235052
Список литературы Влияние физической культуры и спорта на здоровье человека
- Шутьева Е. Ю., Зайцева Т. В. Влияние спорта на жизнь и здоровье человека [Электронный ресурс] // Концепт. 2017. № 4 (апрель). С. 83-88. URL: https://e-koncept.ru/2017/170084.html (дата обращения 23.04.2022).
- Коршунова О. С. Философский взгляд на физическое воспитание в современной России [Электронный ресурс] // Молодой ученый. 2015. № 3. С. 868-870. URL: https://moluch.ru/archive/147/41190/(дата обращения 28.04.2022).
- Кораблева Е. Н. Формирование нравственных устоев и морально - волевых качеств в процессе занятий физическим воспитанием и спортом // Проблемы развития физической культуры и спорта в новом тысячелетии. 2017. № 1. С. 5-7.
- Семенова М. А., Прусакова В. А. Общие представления об индивидуальной физической подготовке и путях восстановления организма человека // Современная наука: актуальные проблемы и пути их решения. 2013. № 4. С. 113-120.
