Влияние оздоровительного бега на организм человека среднего возраста
Бесплатный доступ
В работе рассматриваются аспекты оздоровительного бега. Важным моментом статьи является то, что, хотя бег остается одним из самых доступных и популярных видов физической активности, существуют различия в результатах между мужчинами и женщинами, а также между разными возрастными группами. Такие важные детали, как статистика участников марафонов и мировые рекорды, подкрепляют утверждение о том, что бег активно развивается и меняется в разных странах и представляет, как возможности для здоровья, так и потенциальные риски для здоровья. Результаты этой статьи будут полезны как любителям, так и профессиональным бегунам, которые хотят улучшить результаты и избежать травм.
Бег, физическая активность, спорт
Короткий адрес: https://sciup.org/140307572
IDR: 140307572
Список литературы Влияние оздоровительного бега на организм человека среднего возраста
- Более трети россиян заявили о регулярных занятиях бегом - РБК (https://rostov.rbc.ru/) - Текст: электронный //[сайт]. URL: https://www.rbc.ru/rbcfreenews/5f66dfea9a7947b0f165c3f6?ysclid=m21iylud4y891490991 (дата обращения: 01. 10. 2024).
- Бегом за преодолением - Ведомости. Юг (https://south.vedomosti.ru/) - Текст: электронный //[сайт]. URL: https://www.vedomosti.ru/opinion/articles/2020/09/22/840853-begom-preodoleniem(дата обращения: 05. 10. 2024).
- ПроБЕГ - Текст: электронный // [сайт]. URL: https://base.probeg.org/(дата обращения: 10. 10. 2024).
- Фантастические 58:01 - обновлён мировой рекорд в полумарафоне!- Текст: электронный // [сайт]. URL: https://marathonec.ru/rekord-v-bege-na-21-km/?ysclid=m23bymyth4300857109(дата обращения: 10. 10. 2024).
- Джепкосгей установила рекордное время в полумарафоне- Текст: электронный // [сайт]. URL: https://translated.turbopages.org/news/jepkosgei-sets-record-time-half-marathon-110847482.html(дата обращения: 10. 10. 2024).
- Большие данные: результаты самого масштабного бегового исследования - New Runners (https://newrunners.ru/mag/) - Текст: электронный //[сайт]. URL: https://newrunners.ru/mag/bolshie-dannye-rezultaty-samogo-masshtabnogo-begovogo-issledovaniya/?ysclid=m2394k2bo990324212(дата обращения: 10. 10. 2024).
- Суворов Ю.А., ПлатоноваВ.А. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов / Учебно-методическое пособие - СПб: Спб ГУИТМО, 2006. - 90 с.
