Влияние плавания на организм человека
Автор: Збиняков Федор Николаевич
Журнал: Наука-2020 @nauka-2020
Рубрика: Спорт, человек, здоровье
Статья в выпуске: 9 (45), 2020 года.
Бесплатный доступ
Плавание называют идеальным упражнением. В конце концов, можно получить все преимущества аэробной тренировки без какого - либо вредного воздействия на суставы, и это могут делать, как довольно старые люди, так и очень молодые. Спортсмены используют плаванье, чтобы оставаться сильными и поддерживать себя в форме при восстановлении после травмы.
Тренировка, плаванье, физическая активность, здоровье, спорт
Короткий адрес: https://sciup.org/142224929
IDR: 142224929
Список литературы Влияние плавания на организм человека
- Кардамонова Н. Н. Плавание: лечение и спорт / Н.Н. Кардамонова. - Москва: Феникс, 2016. 320 c.
- Райки Б. Техника спортивного плавания / Б. Райки. - Москва: Физкультура и спорт, 2016. - 186 c.
Статья научная
