Влияние оздоровительного плавания на организм человека
Автор: Суховольская Ирина Сергеевна, Колесникова Наталья Владимировна
Журнал: Наука-2020 @nauka-2020
Рубрика: Спорт, человек, здоровье
Статья в выпуске: 9 (45), 2020 года.
Бесплатный доступ
Оздоровительное плавание является одним из эффективнейших видов физической активности, способствующее излечению от ряда заболеваний, укреплению иммунитета и увеличению мышечной массы. Само пребывание в водной среде, также благотворно влияет на тело человека, она очищает и укрепляет его кожу, имеет положительное влияние на нервную систему. Регулярные занятия плаванием повышают состояния здоровья человека в целом.
Организм человека, спорт, здоровье, физическая культура, оздоровительное плавание
Короткий адрес: https://sciup.org/142224933
IDR: 142224933
Список литературы Влияние оздоровительного плавания на организм человека
- Величко Т. И., Лоскутов В. А., Лоскутова И. В. ЛФК и лечебное плавание в ортопедии. Москва: Академия Естествознания, 2014. 119 с.
- Величко Т. И. Лечебное плавание при заболеваниях опорно-двигательного аппарата у студентов. Самара: Изд-во Самарского университета, 2015. 56 с.
- Булгакова Н. Ж. Познакомьтесь - плавание. Первые шаги в спорте. Москва: Аст; Астрель. 2002. 160 с.
- Гармонова В. Е., Борейко О. Н. Оздоровительное значение плавания // Вестник Таганрогского института имени А. П. Чехова. 2015. № 2. С. 96-98.
Статья научная
