Влияние систематических занятий бодибилдингом на функциональное состояние организма человека
Автор: Хорева Ольга Юрьевна, Махов Станислав Юрьевич
Журнал: Наука-2020 @nauka-2020
Рубрика: Современные системы спортивной тренировки: инновационные проекты и передовые практики
Статья в выпуске: 5 (11), 2016 года.
Бесплатный доступ
Физическая культура и спорт расширяют адаптационные возможности человека. Рациональное питание, двигательная активность, закаливание, здоровый образ жизни, способствуют укреплению здоровья людей, повышают функциональные возможности организма, его способность противостоять негативным факторам окружающей среды. Это особенно важно в современных условиях резко возросшего темпа жизни и повышенных требований, которые предъявляются к людям разного возраста, с разным состоянием здоровья и уровнем физической подготовленности.
Сердечно-сосудистая система, частота сердечных сокращений, артериальное давление, силовая тренировка, бодибилдинг
Короткий адрес: https://sciup.org/142208825
IDR: 142208825
Список литературы Влияние систематических занятий бодибилдингом на функциональное состояние организма человека
- Апчел, В. Я. Физиология человека и животных: учебник для студ. учреждений высш. пед. проф. образования/В. Я. Апчел, Ю. А. Даринский, В. Н. Голубев. -М.: Академия, 2013. -448 c.
- Гайворонский, И. В. Анатомия и физиология человека: учебник для студентов учреждений среднего профессионального образования/И. В. Гайворонский, Г. И. Ничипорук, А. И. Гайворонский. -М.: Академия, 2013. -496 c.
- Дубровский, В. И. Спортивная физиология: учеб. для сред. и высш. учеб.заведений по физ. культуре/В. И. Дубровский. -М.: Владос, 2005. -462 с.
- Дубровский В. И. Физиология физического воспитания и спорта: учебник/В. М. Дубровский, В. М. Смирнов.-М.: ВЛАДОС-ПРЕСС, 2002.-608 с.
- Зимкин, Н. В. Физиология человека/Н. В. Зимкин -Москва: Физкультура и спорт, 2009. -496 с.
- Карелин, А. Правильное питание при занятиях спортом и физкультурой/А. Карелин. -СПб.:Диля, 2003. -13 с.
- Лакин, Г. Ф. Биометрия: учеб. пособие для биол. спец. вузов/Г. Ф. Лакин. -4-е изд., перераб. и доп. -М.: Высшая школа, 1990. -352 с.
- Маркосян, А. А. Физиология/А. А. Маркосян. -Москва: Медицина, 2008.-350 с.
- Нарыжнева, Е. Н. Физиология человека и животных в вопросах и ответах/Е. В. Нарыжнева, Ш. М. Биктеев. -Оренбург: Издат. центр ОГАУ, 2005. -124 с.
- Основы физиологии человека: учебник. -3-е изд., перераб. и доп./Под ред. Н. А. Агаджаняна. Т.I. -М.: РУДН, 2007. -443 с.
- Сапин, М. Р. Анатомия и физиология/М. Р. Сапин. -Москва: Академия, 2009. -432 с.
- Уэйд, П. Тренировочная зона 2. Продвинутые техники физических тренировок/П.Уэйд. -СПб: Питер, 2015. -103 с.
- Федюкович, Н. И. Анатомия и физиология человека: учебник/Н. И. Федюкович. -Ростов н/Д: Феникс, 2013. -510 c.
- Шварценеггер, А. Классическая энциклопедия бодибилдинга/А. Шварцнеггер -Эксмо, 2014. -321 с.
- Давление крови. Что на самом деле означают эти странные цифры . -Режим доступа: http://www.liveinternet.ru/users/der_engel678/post359931279/
- Нормальный пульс у спортсменов: советы новичкам . -Режим доступа: http://pulsometr-polar.ru/puls-u-sportsmenov
