Внедрение комплекса «Готов к труду и обороне» на занятиях физической культурой

Формирование здорового образа жизни населения нашей страны - одна из приоритетных задач государства. Создание эффективной системы физического воспитания, направленной на развитие человеческого потенциала и укрепление здоровья населения, является частью программы совершенствования государственной политики в области физической культуры и спорта. Уровень физической культуры личности существенно определяет качество образовательной деятельности. Необходимо, что бы здоровый образ жизни стал нормой для большинства студентов. Актуальность выбранной темы исследования обусловлена возрождением в Российской Федерации национальной идеи, направленной на улучшение здоровья и патриотизма нации и внедрения комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) [11].

Внедрение нового Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО в практику высших учебных заведений требует совершенствования государственных образовательных стандартов высшего профессионального образования и программ по дисциплине «Физическая культура», поиска новых форм и методов практической работы по комплексу ГТО в вузах.

Цель – обосновать принципы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО на занятиях физической культурой в ВУЗе.

Задачи : проанализировать теоретическую основу и практику использования Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО для подготовки студентов; предложить принципы и методику внедрения комплекса.

Методы исследования : теоретический анализ научно-методической литературы, интернет ресурсов; тестирование; сравнение; статистический анализ.

Теоретический анализ научно-методической литературы [4, 8] и интернет ресурсов [3, 5, 7, 12], не смотря на большое количество информации не выявил предложений об унификации всего процесса. На современном этапе развития общества и воспитания подрастающего поколения несомненна польза популяризации ГТО с помощью информационных технологий [10, 12]. Часть работ посвящена мотивационной части модели внедрения комплекса ГТО в высшем учебном заведении [1, 9].

Приоритетное значение в реализации внедрения Комплекса имеет совершенствование системы образования при формировании физической культуры личности обучающегося через деятельность, связанную с внедрением Комплекса ГТО, способствует их личностному развитию, повышению уровня патриотического самосознания [2, 6]

В Череповецком государственном университете проводятся разнообразные соревнования по выполнению норм комплекса ГТО. Осенью 2014 был назначен день и желающие могли проверить свои силы по выполнению 5 норм. Весной 2015 был дан старт заочным соревнованиям, на занятиях физической культурой. Пять тестовых упражнений, характеризующих различные физические качества, оценивались по нормам VI ступени, соответствующей возрастной категории студентов. В сентябре 2015 года, в проведенных соревнованиях по многоборью ГТО приняли участие 982 студента, из них юношей 384 и 598 девушек, 46,03% выполнили полностью все 5 тестов. При подведении итогов (таб. 1) по отдельным тестам учитывались результаты всех без исключения студентов даже тех, кто принял участие только в одном виде испытаний.

Таблица 1

Количество студентов, выполнивших тестовые испытания с результатами, соответствующими нормативам на золотой знак (%)

Виды испытаний	юноши	девушки
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье	38,54%	35,62%
Подтягивание из виса на высокой перекладине	28,65%
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине		41,47%
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами	41,67%	15,55%
Бег на 100 м	37,5%	25,42%
Бег на 3 км (ю), 2 км (д)	5,99%	7,86%

Абсолютно разная подготовленность студентов не допускает сравнения их результатов с предложенными нормами ГТО. Что для одних проще простого, для других оказывается крайне сложно и может отпугнуть своей недоступностью. В плане пользы для здоровья – здесь тоже могут быть свои минусы с учетом состояния здоровья современной молодёжи. Эти негативные моменты должны уйти при непременном соблюдении добровольности сдачи норм ГТО, а на занятиях физической культурой добавления определённого количества баллов за улучшение своих личных рекордов и просто участие в соревновательных элементах на занятии.

Система подготовки и проведения соревнований по выполнению упражнений входящих в комплекс ГТО включала методические, лекционные и практические занятия. Соревнования проводились, как внутри учебных групп, так и между всеми участниками. Осуществлялся настрой на достижение личного рекорда. Благодаря этому были показаны достаточно контрастные результаты. Например, у девушек в подтягивании на низкой перекладине минимальный результат 5 раз, а максимальный – 50, в прыжках с места – 143 и 236 см соответственно; у юношей наклон туловища «-10» и «+25». Часто, максимальные результаты (таб. 2) увеличивались, после сообщения о поставленном рекорде на обучающих занятиях.

С выполнением на золотой знак всех пяти испытаний, по которым проводилось тестирование, в сентябре 2015 года справились 452 студента, из них все 5 на золотой знак выполнили 42,2% юношей и 48,2% девушек, что значительно превышает общий показатель предыдущих соревнований 15,19% выполнивших все нормы на золотой знак в мае 2015. Повышение показателя указывает на правильность организации занятий физической культурой. Полученные результаты способствуют определению слабых сторон подготовленности студента и в целом группы, стимулируют заниматься физической культурой, как с преподавателем, так и самостоятельно.

Проводимые в нашем ВУЗе секционные занятия, особенно по полиатлону помогают в подготовке для выполнения норм на золотой знак для желающих заниматься чаще, чем это предусмотрено расписанием занятий по физической культуре. Полиатлон является продолжением и развитием комплекса ГТО.

Таблица 2

Лучшие результаты студентов ЧГУ показанные в сентябре 2015

	Виды испытаний	Норм. на золотой знак	Лучший результат в ЧГУ
s 3 со ф d	Бег на 100 м (сек.)	16,5	13,5
	Прыжок в длину с места (см)	195	236
	Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)	20	50
	Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см)	+16	26
	Бег на 2 км	10,30	8,56
н 3 о 2	Бег на 100 м (сек.)	13,5	11,08
	Прыжок в длину с места (см)	240	303
	Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)	13	29
	Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см)	+13	25
	Бег на 3 км (мин., сек.)	12,30	10,57

Вместе с появлением полиатлона, как вида спорта, в 1992 году в Череповецком государственном университете (в то время ЧГПИ) была открыта спортивная секция зимнего и летнего полиатлона, которая функционирует посей день. За это время школу полиатлона прошли более 100 студентов, имеющих по окончании ВУЗа, спортивный разряд. 6-и студентам, во время обучения, было присвоено почетное звание мастер спорта Росси. Более половины новичков, пришедших заниматься в секцию, начинали с «нуля».

Современный полиатлон представляет вид спорта, активно развивающийся почти во всех субъектах Российской Федерации. Входит в программу сельских спортивных игр, Спартакиаду допризывной и призывной молодежи, военноспортивных игр «Зарница» и «Орленок». В нашем регионе зимний и летний полиатлон включен в программу Спартакиады СУЗов и ВУЗов Вологодской области. Содержание соревновательных упражнений в полиатлоне во многом соответствуют испытаниям современного комплекса ГТО.

С 18 по 20 марта команда ЧГУ из 5 юношей и 5 девушек, ездила на областной зимний фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО среди обучающихся образовательных организаций, посвящённый 85-летию отечественного комплекса ГТО, где заняла 2 место. Фестиваль был представлен 7 видами испытаний, входящих в VI ступень действующего Комплекса ГТО. Это: стрельба из пневматической винтовки; прыжок в длину с места; подтягивание у юношей и сгибание-разгибание рук в упоре у девушек; подъем туловища из положения лежа за 1 мин.; плавание 50м; тест на гибкость; лыжная гонка-юноши – 5км, девушки – 3 км. В личном первенстве участников фестиваля студенты ЧГУ занимавшиеся полиатлоном заняли два первых, второе, пятое и седьмое места. Сумма очков 5 полиатлонистов и полиатлонисток в общую копилку команды составила 1719, что составило 57,8% от общего количества заработанных командой. Набранные очки победителей фестиваля превышали среднее количество очков, набираемых участниками на 108 у юношей и 94 у девушек. Результаты организованно занимающихся полиатлоном выше на 37,24 и 36,72 % соответственно. Из-за загруженности учебными дисциплинами и нехватки свободного времени не всем желающим доступны занятия в секциях. Организация самостоятельных занятий не так эффективна, что подтверждают результаты соревнований. Существует перспектива роста результатов у студентов, при условии применения индивидуального подхода с выдачей домашнего задания, имеющего место в секционных занятиях полиатлоном.

Последовательное и систематическое внедрение ГТО является одним из факторов развития здоровье сберегающей компетентности студентов в процессе их обучения в высшем учебном заведении, а также является мотивацией к занятиям физической культурой.

Необходимо постепенно приобщать студентов к соревновательной деятельности, настраивая на улучшение личных достижений выдавая домашние задания с применением индивидуального подхода; создавать соревновательный настрой в начале занятия, объявляя о достижениях студентов других групп на занятиях физической культурой и подводя итоги в конце учебного года, поощряя дополнительными баллами выполнивших нормы ГТО и за значительное улучшение личных достижений.

__________£Список литературы

• 1.    Антонов А. Я. Нормативы ВФСК ГТО и физические возможности современных студентов / А. Я. Антонов, А. С. Лосев, И. Е. Малыгин, О. А. Полуянова, Т. А. Полякова, Т. В. Сидорова // Педагогические науки. №37, 31.10.2015 [Электронный ресурс] – Электрон. текстовые дан. – Москва: [б.и.], 2016. – Режим доступа: http://novainfo.ru/article/3911 свободный (дата обращения: 21.04.16).

• 2.    Богданов В. М. Комплекс ГТО в системе физического воспитания студентов / И. М. Богдонов // Социально-педагогические аспекты физического воспитания молодежи: сборник научных трудов III Международной научнопрактической конференции (27 февраля 2015 г.). – Ульяновск: УлГТУ, 2015. – С.3437.

• 3.    Государственная программа Российской Федерации «Развитие физической культуры и спорта»: [Электронный ресурс] : Режим доступа: http://pravo.gov.ru/laws/acts/37/514850.html (дата обращения 21.04.2016).

• 4.    Изаак С. И. Реализация Указа Президента Российской Федерации «О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО) / С. И. Изаак // Спорт: экономика, право, управление. – 2015. - № 2. – С. 1214.

• 5.    История возникновения и научно-методическое обоснование комплекса «готов к труду и обороне» на сайт Федеральное государственное бюджетное учреждение «Федеральный научный центр физической культуры и спорта» [Электронный ресурс] – Электрон. текстовые дан. – Москва: [б.и.], 2016. – Режим доступа : http://www.vniifk.ru/stat_gto.php свободный (дата обращения 21.04.2016).

• 6.    Карасев А. В. Физическое состояние студентов в свете нового комплекса ГТО / А. В. Карасев, А. Н. Ксенофонтов // Социально-педагогические аспекты физического воспитания молодежи: сборник научных трудов III Международной научно-практической конференции (27 февраля 2015 г.). – Ульяновск : УлГТУ, 2015. – С.131-134.

• 7.    Методические рекомендации и письма [Электронный ресурс] – Электрон. текстовые дан. – Москва: [б.и.], 2016. – Режим доступа : http://gto.ru/document.doc-- свободный (дата обращения 21.04.2016).

• 8.    Новокрещенов В. В. Методическое пособие по подготовке граждан, в том числе по самостоятельной подготовке граждан и по подготовке лиц, подлежащих призыву на военную службу, к выполнению нормативов и требований Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) для физкультурно-спортивных работников и организаторов тестовых мероприятий : метод. пособие / В. В. Новокрещенов, Т.Ю. Коляскина – Москва: Изд-во Советский спорт, 2014. – 118 с.

• 9.    Подоляка А. Е. Мотивация студентов при внедрении комплекса ГТО в высшем учебном заведении [Текст] / А. Е. Подоляка // Международный научный журнал инновационная наука : [науч.–теоретич. журн.] – Уфа : «Аэтерна», 2015. – № 6 - С. 244-247.

• 10.    Подоляка О. Б. Применение информационных технологий для регистрации тестов комплекса ГТО / О. Б. Подоляка, А. Е. Подоляка // Современные здоровье сберегающие технологии : материалы международной научно-практической конференции / под ред. Воронина Д.М. – Орехово-Зуево: ГГТУ, 2015. - С. 211 – 215

• 11.    Постановление Правительства Российской Федерации от 11 июня 2014 г. №540 «Об утверждении Положения о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО) [Электронный ресурс]. – Правительственная информация: региональный контекст – Режим доступа: http://government.ru/docs/13046/ свободный (дата обращения: 21.04.16).

• 12.    Уваров В. А. Научные и организационно-методические основы экспериментального внедрения комплекса ГТО [Электронный ресурс] – Электрон. текстовые дан. – Москва: [б.и.], 2016. – Режим доступа: http://russiasport.ru/user/1073152/node/2895609 свободный (дата обращения 21.04.2016).