Актуальные проблемы физического воспитания студентов

Исследования, проводящиеся на протяжении последних лет, все чаще дают результаты, которые говорят об ухудшении состояния самочувствия студентов и снижении их физической подготовленности. Так, классические модели физического воспитания становятся малоэффективными в современной социокультурной ситуации. Для повышения эффективности учебного процесса требуется внедрение новых организационных, методических и психологических идей, а также не менее важен поиск новых подходов к физическому воспитанию. Таким образом, актуальность данной работы заключается в исследовании не только методических, но и психолого-педагогических аспектов физической культуры и спорта, непосредственно оказывающих влияние на развитие физического воспитания студентов. [1]

Физическое воспитание – это система социально-педагогических мероприятий, которые направлены на укрепление здоровья, формирование жизненно важных двигательных навыков и умений, а также гармоничное развитие функций и возможностей человека. Физическое воспитание является средством формирования всесторонне развитой личности, оптимизации физиологического и физического состояния студентов в процессе обучения.

Физическое воспитание является одним из важных аспектов физической культуры, преподаваемой во всех учебных заведениях. Физическое воспитание предназначено для развития физической подготовки, двигательных навыков, а также знаний и навыков здорового образа жизни, интеллекта и развития самодисциплины, это способ развития физических упражнений, необходимых для полноценной жизни. [2]

Процессы физического и психологического воспитания оказывают весомое воздействие на человека, его внутренний мир и поведение. Так, с влиянием физических упражнений на человека, меняется характер деятельности систем организма и органов, повышается устойчивость к заболеваниям, к действию раздражающих факторов на организм, благодаря чему укрепляется психическое и соматическое здоровье. Важно, чтобы физические упражнения имели положительное влияние на психическое развитие студентов, а также, чтобы и сами учащиеся получали начальные знания о механизмах воздействия спорта на организм в целом.

Овладение студентом профессиональными знаниями в условиях постоянного роста объема информации требует от него рационального управления свободным временем для снятия умственной усталости и укрепления здоровья в целом. Так, полноценное освоение учебной программы вуза представляется затруднительной без физического воспитания, которое повышает общую работоспособность. Можно отметить, что физическое воспитание выступает как серьезный фактор, оптимизирующий умственную активность обучающихся. [3]

Что касается задач физического воспитания, ими являются:

• -    воспитание общечеловеческих ценностей;

• -    сохранение и укрепление здоровья студента (база, необходимая для поддержания умственной работоспособности на протяжении всего периода обучения и последующей трудовой деятельности);

• -    формирование привычки и устойчивого интереса к регулярным занятиям физическими упражнениями (развитие положительного воздействия физических упражнений происходит при систематических занятиях спортом);

• -    достижений общей физической подготовленности (в соответствии с объемом требований и норм вузовской программы);

• -    обеспечение профессионально-прикладной физической подготовки (с учетом характера и особенностей будущей трудовой деятельности);

• -    формирование и развитие лидерских навыков, включение в активную спортивную деятельность;

• -    воспитание гигиенических навыков, приобретение знаний в области физических упражнений и закаливания.

Данная система задач физического воспитания студентов также зависит от ряда отдельных факторов. Таких, как: состояние здоровья, уровень предварительной физической подготовленности, индивидуальных склонностей и способностей студентов. Однако, только совокупность всех задач и их комплексное решение позволит обеспечить необходимый эффект физического воспитания студента [4].

Физическое воспитание студентов в высших учебных заведениях проводится на протяжении всего периода обучения студентов. Основной формой их проведения являются учебные занятия. Они планируются в учебных планах по всем специальностям, а их проведение обеспечивается преподавателями кафедр физической культуры на протяжении всего времени обучения студентов. Так, материал учебной программы предусматривает решение задач физического воспитания и состоит из двух разделов: теоретического и практического. Практический раздел, в свою очередь, содержит учебный материал, направленный на решение конкретных задач физического воспитания студентов.

Занятия, представленные в учебном плане, могут не в полной мере восстанавливать дефицит двигательной активности студентов, обеспечить восстановление их умственной работоспособности, а также возможно предотвратить развитие заболеваний, развивающихся на фоне хронической усталости. Эту проблему можно решить благодаря проведению самостоятельных занятий студентами по физическому воспитанию в течение 4-6 часов в неделю. Они позволяют студентам выполнять недельный объем двигательной активности, способствуют лучшему усвоению учебного материала по физическому воспитанию.

Организация самостоятельной работы студентов по физической культуре является актуальной проблемой. Ее можно осуществлять по следующим направлениям:

• -    осознание необходимости в самостоятельных работах (проведение бесед, лекций), что поможет в формировании физической культуры и базы знаний для воспитания ее ценности для будущих специалистов;

• -    выработка методик самостоятельных занятий (анкетирование и наблюдение, разработки необходимых программ для развития различных качеств, учитывая желание студентов выбирать различные формы занятий).

Правильно организованные занятия в совокупности с учебными обеспечивают оптимальную непрерывность и эффективность физического воспитания. Физические упражнения направлены на повышение умственной и физической работоспособности, укрепления здоровья.

Известно, что удачный итог поставленной цели предполагает актуализацию как минимум трех обязательных частей:

• -    осознание выраженного желания занятия спортом;

• -    формирование устойчивой силы воли;

• -    осмысленные действия по достижению поставленной цели.

Несомненно, важным компонентом являются весомость стимула, его внутренняя значимость и наружная привлекательность, а также соответствие ожидаемого и достигнутого результата. Эти моменты приобретают особую значимость и требуют углубленного анализа в теме группового физического воспитания.

Приобретение знаний, навыков, развитие здоровой мотивации и спортивного образа жизни помогает совершенствованию культуры оздоровления студентов. Для того, чтобы эта проблема была решена необходимо тщательно прорабатывать индивидуальные и коллективные программы по улучшению здоровья обучающихся. Эти программы должны быть созданы с учетом психофизического развития и личностных способностей.

Для того чтобы передать физическую культуру и физическое воспитание обучающимся в институте, рекомендуется решить следующие задачи:

• -    углубить знания студентов о их будущей профессии;

• -    мотивировать слушателей на учебных занятиях;

• -    формирование и развитие ценностных качеств личности;

• -    развивать самоконтроль учащихся за стрессовыми ситуациями;

• -    целенаправленно осуществлять организацию активного досуга учащихся.

Также необходимо соблюдать определенные правила:

• -    необходимо повышать уровень образования и информированности

• -    обучающихся в области физкультурно-оздоровительных технологий;

• -    наличие равных возможностей для физического воспитания студентов;

• -    формирование здорового образа жизни у студентов.

Таким образом, для поддержания, укрепления здоровья необходимо воспитывать у обучающихся определенные ценностные ориентации. Самой высшей ценностью является здоровье человека. Для увеличения эффективности организации массового физического воспитания следует учитывать особенности психологии отношений в среде физической культуры. Для этого требуется серьезная трансформация существующей системы, которая предполагает под собой уменьшение принудительного компонента.

Интересно, что учащиеся в целом достаточно высоко оценивают роль физической культуры и спорта в собственной жизни. Возможность роста собственного статуса за счет укрепления здоровья видится предпочтительным у 70-80 % подростков. Правда, большинство из них путем для достижения этой цели видит не уроки физкультуры в образовательных заведениях, а занятия спортом в секциях или в оборудованных залах [5].

Развитие психологической науки и ее согласованность со спортивной практикой свидетельствует о том, что без активного участия специалистов в сфере спорта невозможен полноценный и сбалансированный процесс формирования и воспитания личности спортсменов. Для того, чтобы эффективно способствовать получению высоких результатов, людям, занимающимся спортом необходимо уметь взаимодействовать с не только тренером, но и с психологом. Система «тренер-спортсмен-психолог» будет наиболее правильной в наше время.

В заключение можно сказать, что физическое воспитание в высшем учебном заведении является неотъемлемой частью формирования общей и профессиональной культуры личности современного специалиста. Важной качественной характеристикой уровня развития сил и способностей является культура здоровья личности.

Только при развитии социальной деятельности возможно увеличение и улучшение уровня совершенствования во всех сферах жизнедеятельности.

В современном обществе востребован здоровый, социально адаптированный и активный человек и больше, чем на половину, это зависит от образа жизни, здоровый уклад которого должен формироваться постоянно, в том числе, во время занятий физической культурой. Спорт обеспечивает среду для физического развития, а также улучшения коммуникативных способностей. Однако помимо физического аспекта важно учитывать и культурный, который оказывает не менее важное значение на каждого человека. Так, в настоящее время проблема оптимизации физического воспитания требует ведения в соответствии с современными технологиями, разработки таких подходов, которые могли бы превратить изучение предмета «физическая культура» в средство развития творческих способностей студентов [6].

Также следует помнить, что выстраивать работу по физической культуре, в основе которой будет цель – достижение воспитательного эффекта учащихся – важно помнить, что необходимо учитывать и изучать индивидуальные особенности студентов. Только в этом случае может быть реализован важнейший педагогический принцип индивидуального подхода, значение которого при выборе средств физических упражнений для формирования психического здоровья не меньше, чем при дидактической деятельности.