Анализ технической и специальной физической подготовленности пловцов-кролистов под воздействием внешнего динамического напряжения
Автор: Красильников В.Л., Миргородская Е.В.
Журнал: Человек. Спорт. Медицина @hsm-susu
Рубрика: Проблемы двигательной активности и спорта
Статья в выпуске: 2 т.13, 2013 года.
Бесплатный доступ
Учебно-тренировочный процесс пловцов ДЮСШ насыщен большой тестовой программой по оценке ОФП и СФП, включающей в себя упражнения на суше и в воде в виде блочных программ и соревнований. Немалое внимание уделяется технической подготовленности юных пловцов, особенно на ранних этапах обучения, где систематически проводится экспертная педагогическая оценка. Однако, на практике получается разрозненный цифровой материал, не дающий полного представления об уровне подготовленности спортсмена. В нашей работе мы применили инструментальные методы исследования для интегральной оценки специальной физической и технической подготовленности пловцов. Это позволит сфокусировать тестовые программы и направить в рациональное русло тренировочный процесс.
Электронная динамометрия, видеосъемка, техника плавания, скоростно-силовая выносливость
Короткий адрес: https://sciup.org/147153113
IDR: 147153113 | УДК: 797.212.4+613
Analysis of technical and special physical preparedness swimmers-crawlists under the influence of external dynamic voltage
The training process is full of great swimmers Youth test program to evaluate the RPT and SPT, which includes exercises on land and in water in the form of a block of programs and events. Not little attention is paid to the technical preparedness of young swimmers, especially in the early stages of learning, where systematically carried out the educational evaluation. However, in practice it turns fragmented digital material, without giving a complete picture of the level of preparedness of the athlete. In our work, we applied the methods of research tools for the integrated assessment of special physical and technical preparedness of the swimmers. This will focus the test program and send a rational track training process.
Список литературы Анализ технической и специальной физической подготовленности пловцов-кролистов под воздействием внешнего динамического напряжения
- Красильников, В.Л. Внедрение электроники в педагогическую систему управления тренировочным процессом пловцов/В.Л. Красильников, Д.А. Кацай, Е.В. Миргородская. -Челябинск: ЮУрГУ, 2011. -96 с
- Красильников, В.Л. Измеритель усилий на движители пловца во время гребковых движений/В.Л. Красильников, Д.А. Кацай. -Челябинск: ЮУрГУ, 2009. -206 с.
- Молинский, К.К. Исследование эффективности упражнений специализированной силовой подготовки в воде/К.К. Молинский//Средства тренировки в вопросах функциональной подготовки пловцов. -Л.: ЛГУ, 1976. -С. 18-21.
