Физическая культура как средство профилактики и коррекции нарушений осанки у студентов
Автор: Ямилов И.Р., Шамсутдинов Ш.А.
Журнал: Теория и практика современной науки @modern-j
Рубрика: Основной раздел
Статья в выпуске: 5 (95), 2023 года.
Бесплатный доступ
Физическая культура является эффективным средством профилактики и коррекции нарушений осанки у студентов. В данной статье рассматривается роль физической культуры в поддержании правильной осанки и ее значимость для общего здоровья молодежи. Анализируются причины нарушений осанки, такие как сидячий образ жизни, неправильное перенесение тяжестей и стресс. Описываются методы профилактики и коррекции, включая укрепление мышц спины, развитие координации и гибкости. Особое внимание уделяется значению физической культуры для общего здоровья студентов и поддержанию психологического благополучия.
Физическая культура, профилактика, коррекция, нарушения осанки, студенты
Короткий адрес: https://sciup.org/140299529
IDR: 140299529
Список литературы Физическая культура как средство профилактики и коррекции нарушений осанки у студентов
- Жукова О. В., Панкова Ю. В. Физическая культура как средство профилактики и коррекции нарушений осанки у студентов физкультурных специальностей. Теория и практика физической культуры. 2017, 10: 45-48.
- Кондратьев В. Н. Особенности физической культуры в профилактике и коррекции нарушений осанки у студентов. Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2016, 4: 32-36.
- Макарова О. С., Барбараш О. Ю. Эффективность физической культуры в профилактике и коррекции нарушений осанки у студентов. Молодежь и спорт: научно-методический журнал. 2015, 2: 67-72.
