Формирование навыков психологической установки и совершенствование волевых и физических качеств атлета
Автор: Головко Н.Г., Кудряшов М.В.
Журнал: Наука-2020 @nauka-2020
Статья в выпуске: 1 (7), 2016 года.
Бесплатный доступ
Цель - воспитание самостоятельности, инициативы и волевых качеств: настойчивости, решимости, выдержки, упорства у бегунов и бегуний, в частности, у юных спортсменов. Эти волевые качества необходимо поднять на уровень, отвечающий всем требованиям и трудностям напряженной соревновательной борьбы на дистанции в соревновательных условиях. При этом, одной из предпосылок успешного выступления в соревнованиях является формирование мобилизационной готовности спортсмена к повышенному напряжению и интенсивности в протекании психической деятельности в точно определенное время, путем его многократного повторения в соответствующих условиях.
Тренировка, нагрузки, установка, напряжение, утомление, активность, волевые качества
Короткий адрес: https://sciup.org/142208809
IDR: 142208809
Список литературы Формирование навыков психологической установки и совершенствование волевых и физических качеств атлета
- Бычков Ю. М. Теоретические и методические предпосылки овладения моделированием двигательных действий/Ю. М. Бычков//Теория и практика физической культуры. -2006. -№3. -С. 28-30.
- Волков Д. Н. К вопросу о самооценке спортивных способностей/Д. Н. Волков, В. И. Сиваков//Теория и практика физической культуры. -2007. -№2. -С. 30-32.
- Головко Н. Г. Исследование некоторых путей развития специальной выносливости у юношей старшего возраста в беге на 800 метров: дис. … канд. пед. наук: 13. 00. 04/Николай Георгиевич Головко; ГДОИФК им. П. Ф. Лесгафта. -Л., 1973. -161 с.
- Головко Н. Г. Особенности специальной психорегулирующей тренировки в учебном процессе. -Материалы сборника научных трудов международной научно-методической конференции «Научно-методические и практические аспекты подготовки специалистов в современном техническом вузе». -Белгород: Изд. -во Бел ГТАСМ, 2003. -Направление 4. -ч. 1. -С. 156-160.
- Головко Н. Г. Общие социально-биологические основы и особенности духовного и нравственного воспитания личности детей дошкольного и школьного возрастов, студентов, сотрудников и преподавателей вузов и регулирование их умственной и физической работоспособностью средствами физической культуры и спорта: учебно-методическое пособие в 2-х частях/Н. Г. Головко, В. Д. Богачев, М. В. Иванов; под ред. Н. Г. Головко. -Белгород: Изд-во Бел ГСХА, 2010. -Часть 1 -204 с.; Часть 2. -223 с.
- Головко Н. Г. Некоторые методические особенности воспитания личности студента в сфере физической культуры в аграрных вузах России: учебно-методическое пособие/Н. Г. Головко, В. М. Коршунов, О. М. Головко; под ред. Н. Г. Головко. -Белгород: Изд. -во Бел ГСХА, 2010-а. -82 с.
- Головко Н. Г. Мобилизационная и адаптационная подготовка функциональных систем организма бегунов/Н. Г. Головко, Ю. П. Самойлов, О. А. Плужников, Т. Н. Божук, А. И. Филиппов//Материалы ХIV международной научно-производственной конференции « Проблемы сельско-хозяйственного производства на современном этапе и пути их решения». -17-20 мая 2010. -Белгород: Изд-во Бел ГСХА, 2010-б. -С. 249.
- Головко Н. Г. Методы, средства и основные принципы физической, функциональной и психологической подготовки подростков, девушек, юношей и взрослых спортсменов в беге на короткие, средние и длинные дистанции: научно-методическое пособие для студентов 1-4 курсов дневной и заочной форм обучения/Н. Г. Головко. -Белгород: Изд.-во Бел ГСХА им. В.Я. Горина, 2011. -113 с.
- Головко Н. Г. Оптимальное врабатывание и усвоение ритма в тренировочной разминке -основа воспитания, совершенствования и достижения наилучших условий развития быстроты, скоростных, скоростно-силовых качеств и способностей у бегунов на разные дистанции/Н. Г. Головко, Ю. П. Самойлов, М. Г. Иванов. -Бюллетень научных работ. -Выпуск 26. -Белгород: изд-во Бел ГСХА им. В.Я. Горина, 2011-а. -С. 185-187.
- Головко Н. Г. Спортивная программа « ударного» воздействия физической нагрузки в контрольных уроках микроциклов расходования работоспособности у бегунов на короткие, средние и длинные дистанции. -Бюллетень научных работ. -Выпуск 27. -Белгород: изд-во Бел ГСХА им. В.Я. Горина, 2011-б. -С. 58-61.
- Головко Н.Г. Обучение технике двигательных навыков беговых упражнений/Н. Г. Головко, Е. А. Салашная, Д. Г. Варламов, И. А. Куликов. -Бюллетень научных работ. -Выпуск 32. -Белгород: изд. -во Бел ГСХА им. В.Я. Горина, 2011-в. -С. 165 -168.
- Горбунов Ю. Я. Исследование волевой активности в структуре индивидуальности спортсмена/Ю. Я. Горбунов//Теория и практика физической культуры. -2007. -№2. -С. 37 -39.
- Гордон С. М. Оценка психической готовности к соревновательной деятельности спортсменов различных специализаций и квалификаций (на примере циклических, игровых видов и единоборств)/С. М. Гордон, А. Б. Ильин//Теория и практика физической культуры. -2004. -№2. -С. 46-48.
- Губа В. П. Актуальные проблемы современной теории и методики определения раннего спортивного таланта/В. П. Губа//Теория и практика физической культуры. -2000. -№9. -С. 28-30.
- Зациорский В. М. «Клавиатура» тренировки/В. М. Зациорский//Советский спорт. -1966. -26 октября. -С. 3
- Ильин Е. П. Психология физического воспитания/Е. П. Ильин. -М.: ФИС, 1987. -287 с.
- Крамской С. И. Организация учебно-тренировочного процесса гандболистов технического вуза. -Материалы сб. научных трудов межднародной научно-метод. конф. «Научно-методические и практические аспекты подготовки специалистов в современном техническом вузе». -Белгород: Изд. -во Бел ГТАСМ, 2003. -Направление 4. -ч. 1. -С. 101-106.
- Крамской С. И. Оценка двигательной активности студентов с различным уровнем физической подготовленности/С.И. Крамской, В.В. Кудряшев, М.В. Кудряшев. -Мат. сб. статей V11 междунар. научной конф. (19-20 апреля 2011г. -Белгород-Красноярск -Харьков: «Физическое воспитание и спорт в Высших учебных заведениях». -Харьков: Изд. -во СПД О Израйлев Е.М. -С. 292-194.
- Крутецкий В.А. Очерки психологии старшего школьника/В.А. Крутецкий, И. О. Лукин. -М.,1963. -106 с.
- Семенов Н.И. Динамика развития дифференцировки в двигательном анализаторе у школьников (8-17лет)/Н.И. Семенов//Теория и практика физической культуры. -1962. -№9. -С. 23-27.
Статья
