Основные факторы адаптивных характеристик технико-тактической и мобилизационной подготовки спортсмена
Автор: Головко Н.Г., Куликов И.А.
Журнал: Наука-2020 @nauka-2020
Статья в выпуске: 1 (7), 2016 года.
Бесплатный доступ
Цель - определить на этапе начальной подготовки бегуна наилучшие средства и методы, с целью развития работоспособности и тренированности, представляющие собой воздействие оптимальных по силе раздражителей на функциональные системы организма спортсменов. По мере развития тренированности спортсмена сила раздражителя должна приближаться к величине ее при соревновательных нагрузках. Чем ближе отрезок дистанции приближается к соревновательному по длине и скорости преодоления, тем более он становится адекватен по величине воздействия и ответным реакциям к специальному раздражителю.
Соревнования, тренировка, отрезки, интенсивность, специализация, реакции, перенос качеств, сompetitions
Короткий адрес: https://sciup.org/142208799
IDR: 142208799
Список литературы Основные факторы адаптивных характеристик технико-тактической и мобилизационной подготовки спортсмена
- Волков Н. И. Некоторые основы бега/Н. И. Волков//Легкая атлетика. -1962. -№1. -С. 10-12.
- Головко Н. Г. Исследование некоторых путей развития специальной выносливости у юношей старшего возраста в беге на 800 метров: автореферат дис. … канд. пед. наук: 13. 00. 04/Н. Г. Головко; ГДОИФК им. П. Ф. Лесгафта. -Л., 1973, -23 с.
- Головко Н. Г. Исследование некоторых путей развития специальной выносливости у юношей старшего возраста в беге на 800 метров: дис. … канд. пед. наук: 13. 00. 04/Н. Г. Головко; ГДОИФК им. П. Ф. Лесгафта. -Л., 1973, -23 с.
- Головко Н. Г. Спринт, прыжки в длину с разбега и некоторые эффективные методы, средства и методики развития, воспитания и совершенствования быстроты, скоростно-силовых качеств и скоростной, специальной и общей выносливости у студентов-аграриев и студентов других профессий: учебно-методическое пособие/Н. Г. Головко, М. В. Иванов, Е. В. Дурыхин; сост. Н. Г. Головко. -Белгород: Изд-во Бел ГСХА, 2010. -320 с.
- Головко Н. Г. Моделирование структуры спортивной нагрузки бегуна: сборник научно-методических консультаций для легкоатлетов: в 2-х томах/Н. Г. Головко; Бел ГСХА им. В. Я. Горина; под ред.: Н. Г. Головко. -Белгород: Изд-во Бел ГСХА им. В. Я. Горина, 2012. -Том1. -187 с; Том 2. -188 с.
- Головко Н. Г. Динамика спортивных уроков бегунов/Н. Г. Головко, О. Ю. Манин, Г. В. Мусиков//Материалы ХVII международной научно-производственной конференции «Проблемы и перспективы инновационного развития животноводства». -Белгород: Изд-во Бел ГСХА им. В.Я. Горина, 2013. -С. 207.
- Головко Н. Г. Уроки тренировочных этапов бегуна/Н. Г. Головко, О. Ю. Манин, И. А. Куликов//Материалы ХVII международной научно-производственной конференции «Проблемы и перспективы инновационного развития животноводства». -Белгород: Изд-во Бел ГСХА им. В.Я. Горина, 2013-а. -С. 206.
- Головко Н. Г. Ритм динамики беговой нагрузки/Н. Г. Головко, О. Ю. Манин, И. А. Куликов//Материалы ХVII международной научно-производственной конференции «Проблемы и перспективы инновационного развития животноводства». -Белгород: Изд-во Бел ГСХА им. В.Я. Горина, 2013-б. -С. 196.
- Головко Н. Г. Спортивные уроки тренировочных микроциклов/Н. Г. Головко, И. А. Куликов, Г. В. Мусиков//Материалы ХVII международной научно-производственной конференции «Проблемы и перспективы инновационного развития животноводства». -Белгород: Изд-во Бел ГСХА им. В.Я. Горина, 2013-в. -С. 208.
- Головко Н. Г. Характер нагрузки на подготовительном этапе/Н. Г. Головко, Г. В. Мусиков, И. А. Куликов//Материалы ХVII международной научно-производственной конференции «Проблемы и перспективы инновационного развития животноводства». -Белгород: Изд-во Бел ГСХА им. В.Я. Горина, 2013-г. -С. 204.
- Головко Н. Г. Режимы нагрузки на этапе соревнований/Н. Г. Головко, Г. В. Мусиков, И. А. Кукликов//Материалы ХVII международной научно-производственной конференции «Проблемы и перспективы инновационного развития животноводства». -Белгород: Изд-во Бел ГСХА им. В.Я. Горина, 2013-д. -С. 209.
- Головко Н. Г. Развитие выносливости бегуна: монография. -в 3-х томах/Н. Г. Головко; Бел ГСХА им. В. Я. Горина; по ред.: Н. Г. Головко. -3-е изд.: перераб., доп., испр. -Белгород: Изд-во Бел ГСХА им. В. Я. Горина, 2013 -е. -Том 1. -228 с.; Том 2. -242 с.; Том 3. -256 с.
- Головко Н. Г. Развитие скоростной, специальной и общей выносливости: сборник научных и учебно-методических материалов для самостоятельной работы студентов-бегунов на короткие, средние и длинные дистанции: в 7-и томах/Бел ГСХА им. В. Я. Горина; под ред.: Н. Г. Головко. -Белгород: Изд-во Бел ГСХА им. В. Я. Горина, 2013-ж. -Том 1. -283 с.; Том 2. -168 с.; Том 3. -185 с.; Том 4. -175 с.; Том 5. -180 с.; Том 6. -181 с.; Том 7. -182 с.
- Зациорский В. М. «Клавиатура» тренировки/В. М. Зациорский//Советский спорт. -1966. -26 октября. -С. 3
- Звездин В. В. Специальная выносливость спортсмена/В. В. Звездин, В. В. Коноплев, В. В. Кузовенков . -М.: ФИС, 1972. -312 с.
- Озолин Н. Г. Прелюдия к старту/Н. Г. Озолин//Советский спорт. -1964. -24 января. -С. 4.
- Петровский В. В. Организация спортивной тренировки/В. В. Петровский. -Киев: «Здоров‘ я», 1978. -91 с.
- Суслов Ф. П. Бег на средние и длинные дистанции: классификация тренировочных средств/Ф.П. Суслов//Легкая атлетика. -1970. -№7. -С.10-11.
- Юшко Б. Н. Методические рекомендации по легкой атлетике/Б. Н. Юшко. -Киев: РНМК. -1970. -71 с.
Статья
