Формирование самосознания, как аспект психологической подготовки спортсменов

В данной статье рассматривается проблема форматирования самосознания у спортсменов. Ведь спортсмену недостаточно быть подготовленным только физически, нужно также развивать психологическую устойчивость. Психологическая устойчивость - это способность человека переносить кризисные ситуации без ущерба для себя, обеспечивает набор позитивных психологических характеристик. Результатом психологической устойчивости у спортсменов является: адекватная реакция на поражение, умение сражаться до конца переживать стресс и напряжения. Среди средств и методов психологической подготовки: стратегия подготовки; регуляция психологического климата в команде; психологическая подготовка тренерского состава. Основная ответственность за психологическую подготовленность спортсмена лежит на тренерском составе. Поэтому самосознание является основным аспектом психологической подготовки спортсменов без него любому спортсмену будет сложно показать наилучший результат.