Гендерные особенности стратегий поведения педагогов при переживании возрастного кризиса 30 лет
Бесплатный доступ
В статье анализируются особенности переживания возрастного кризиса 30 лет педагогами. Представлен анализ психологического содержания кризиса. В контексте концепции переживания кризиса как трудной жизненной ситуации исследованы различия в характере и способе переживания кризиса мужчинами и женщинами, выявлены предпочитаемые стратегии поведения.
Возрастной кризис, профессиональная адаптация, профессиональное развитие, синдром эмоционального выгорания, профессиональное выгорание, личностный кризис, жизненный цикл, "кризис тридцати", гендерная специфика переживания кризиса
Короткий адрес: https://sciup.org/148100113
IDR: 148100113
Текст научной статьи Гендерные особенности стратегий поведения педагогов при переживании возрастного кризиса 30 лет
Обращение к проблеме переживания возраст-ного кризиса педагогами вызвано запросами психологической практики. На протяжении по-следних нескольких лет увеличилось число обращений по проблемам неудовлетворенности жизнью, негативно окрашивающей все ее сферы, со стороны педагогов, прошедших первый этап профессиональной адаптации, демонстрирующих принятие ценности педагогической профессии и заявляющих о неготовности к смене профес-сиональной деятельности. Вместе с тем, их повседневная жизнь сопровождается такими универсальными чувствами как тревога, беспомощность, печаль, гнев, противоречивость чувств и переживаний. Такие переживания «тупика» и «трудности бытия» характеризуются в психологии как кризис1.
Кризис характеризует состояние, порождаемое вставшей перед человеком проблемой, от которой он не может уйти и которую не может разрешить в короткое время и привычным способом2. В исследованиях выделяют возрастные и ситуаци-онные кризисы. Ситуационные кризисы – это кризисы, возникшие в результате каких-либо конкретных внезапных или неожиданных со-бытий. Клиенты, обратившиеся к нам за по-мощью, не определялись с событием, повлекшим за собой наступление кризисных переживаний. Не локализовалась симптоматика и вокруг профессиональной деятельности. Анализ содержания переживаний позволил отнести их к симптомам возрастного кризиса.
Применительно к личности педагога кризисы в психологии рассматриваются чаще всего в кон-тексте
кризисов профессионального развития3, синдрома эмоционального выгорания4 профес-сиональных деструкций педагога5. С кризисом личности все эти явления роднит сложность и глубина переживаний, нередко экзистенциального характера. Также нельзя не отметить ряд общих детерминирующих факторов, обуславливающих профессиональное выгорание, деструкции и лич-ностный кризис, и уровневый характер воз-действия на личность: от психофизиологического до духовного уровня функционирования лич-ности. И, наконец, стратегии и способы пре-одоления как профессиональных деструкций, психического выгорания, так и личностного кри-зиса могут быть конструктивными, напра-вленными на использование активной позиции и саморефлексии проблем, и дезадаптивными, приводящими к еще большей деструкции, профессиональному или личностному застою. Явле-ния «психического выгорания» и профес-сиональных деструкций педагога связаны с кризисом, однако они не тождественны, и по большей части имеют ненормативному професси-ональному кризису, инициируют его. Нас же интересует возрастной кризис, однозначно не свя-занный только с профессиональной деятельнос-тью, а распространяющийся на все сферы жизне-деятельности педагога.
В отечественной психологии термин «воз-растной кризис» был введен Л.С.Выготским и определен как целостное изменение личности ребенка, регулярно возникающее при смене ста-бильных периодов. По Л.С.Выготскому, возраст-ной кризис обусловлен возникновением основных новообразований предшествующего стабильного периода, которые приводят к разрушению одной социальной ситуации и возникновению другой, адекватной новому психологическому образу. Механизм смены социальных ситуаций составляет психологическое содержание возрастного кризиса. Именно кризисы детей и подростков наиболее подробно исследованы в возрастной психологии. Это связано с тем, что в эти периоды развитие происходит очень быстро. Оно во многом опре-деляется внешними факторами, а результаты до-ступны наблюдению.
По отношению к взрослому человеку воз-растные кризисы рассматриваются в психоло-гических исследованиях полного жизненного цик-ла6. Считаем необходимым подчеркнуть, что ко-личество данных исследований незначительно. Нет единых подходов к выделению кризисов взрослости. Наиболее часто случаи трудно про-текающих кризисов у взрослых людей рас-сматриваются просто как индивидуально-био-графические осложнения без учета возрастной специфики. Практика же психологической помо-щи остро нуждается в исследованиях особен-ностей возрастных кризисов взрослых людей.
Основная масса исследователей считает возрастные кризисы нормативным процессом развития, необходимым элементом социализации, обусловленным логикой личностного развития и необходимостью разрешения основного возраст-ного противоречия7. Л.Ф.Бурлачук и Е.Ю.Кор-жова относят возрастные кризисы к категории личностных и рассматривают их с позиции единства проявлений в кризисе операциональной стороны жизнедеятельности (как жить?), кризиса мотивационно-целевой стороны жизнедеятель-ности (для чего жить?) и кризиса смысловой стороны жизнедеятельности (для чего жить?). Главной особенностью прохождения возрастного кризиса взрослого человека является то, что он только сам может пережить его, изменяя свою жизнь. Но процессом переживания можно в какой-то степени управлять: организовывать, направлять, обеспечивать условия роста и само-совершенствования личности, профилактики со-циально неприемлемых или личностно разруша-ющих способов его переживания. Человек, оказав-шийся в кризисе обнаруживает, что его упорядо-ченный, тщательно выстроенный мир стал шатким и неопределенным. Все привычные способы, с по-мощью которых он справлялся с жизненными трудностями, подвергаются сомнению, и он вы-нужден искать новые способы решения проблем, вырабатывать новые способы поведения, которые могут оказаться более эффективными.
У взрослых большинство исследователей8 выделяют три основных кризиса: кризис мо-лодости (или кризис 30 лет), кризис середины жизни и кризис старости. Мы остановили свое внимание на кризисе 30 лет, как кризисе, свя-занном с вступлением человека в активную профессиональную и личную жизнь, осмыслением своего места в профессиональной и общественной деятельности, приоритетно влияющем на принятие решений о продолжении или смене профессиональной деятельности, личных выборов9.
Наиболее полно кризис 30 лет описан в исследованиях зарубежных авторов10. Здесь раскрыто его психологическое содержание. К концу пери-ода молодости (приблизительно к тридцати го-дам) человек переживает кризисное состояние, некий перелом в развитии, связанный с тем, что представления о жизни, о деятельности, о положении, сложившиеся между двадцатью и тридцатью годами не удовлетворяют его. Этот кризис проявляет себя в ощущении необходимости «что-то предпринять» и свиде-тельствует о том, что человек переходит на новую возрастную ступень11. Исследователи указывают, что «кризис тридцати» – условное название. Это состояние может наступить и раньше, и позднее. Период 30 лет связан с решением материальных и жилищных проблем, продвижением по служебной лестнице, расширением социальных связей, а также с анализом своих истоков и с постепенным принятием частей своего «Я», которые ранее игнорировались. Только в начале тридцатилетнего возраста личность начинает обустраиваться в жизни в полном смысле этого слова. Жизнь ста-новится менее обусловленной, более рациональной и упорядоченной.
Данные взгляды на кризис 30 лет разделяют и отечественные исследователи12. По их мнению, кризис тридцати связан с переоценкой собст-венных достижений. Анализируя пройденный путь, свои достижения и провалы к данному возрасту, человек обнаруживает, что при уже сло-жившейся и внешне благополучной жизни лич-ность его несовершенна, что много времени и сил потрачено впустую, что он мало сделал по срав-нению с тем, что мог бы сделать и тому подобное. Иными словами, происходит переоценка цен-ностей, критический пересмотр своего «Я». Человек обнаруживает, что многое он уже не может изменить в своей жизни, в себе: семью, профессию, привычный образ жизни. Самореализовав себя на данном этапе жизни, в период молодости, человек вдруг осознаёт, что, в сущности, стоит перед той же задачей – поиска, самоопределения в новых обстоятельствах жизни, с учётом реальных возможностей (в том числе ограничений, не замечавшихся им ранее).
В указанных исследованиях раскрыта психологическая сущность кризиса и его главные задачи. Возраст тридцать лет рассматривается как пере-ход к средней взрослости, «золотому возрасту», периоду наивысшей работоспособности и отдачи. Тридцать лет – это возраст нормативного кризиса взрослости, связанного с расхождением между об-ластью наличного и областью возможного, жела-емого, переживаемый в виде беспокойства и со-мнений. Кризис тридцатилетия связан с задачей коррекции плана жизни с высоты накопленного опыта, создания более рациональной и упоря-доченной структуры жизни и в профессиональной деятельности, и в семье. Для нас существенным являются данные о том, что, пытаясь преодолеть неприятные чувства, человек приходит к переоценке прежних выборов – супруга, карьеры, жизненных целей. Часто наблюдается стремление к коренной смене образа жизни; распад браков; профессиональная переориентация, которые без личностной перестройки, без углубленной рефлексии часто оказываются всего лишь «ил-люзорными» путями выхода из кризиса.
Ряд исследований посвящен гендерной спе-цифике проблемы переживания кризиса тридцати лет. В исследовании Д.Левинсона показано, что, переход тридцатилетия чреват негативными переживаниями как для мужчин, так и для женщин. Однако мужчины и женщины по-разному реагируют на процесс пересмотра жизненных целей, планов и ценностей, имеющий место в период от 28 до 33 лет. Мужчины могут сменить работу или изменить образ жизни, однако их сосредоточенность на карьере и работе не меняется. У женщин же обычно меняются приоритеты. Женщин, прежде ориентированных на семейные ценности, начинает особенно привлекать карьера и профессиональные цели. Те же, чьи интересы прежде концентрировались на работе, преимущественно обращаются к ценностям семьи и брака.
Возможные варианты решения кризисных задач для женщин и мужчин предлагает Г.Шихи. Она особо отмечает значение переживания кри-зиса 28 – 33 лет, когда наиболее ярко идут процессы переоценки жизненных ценностей и целей, поиска места в обществе, окончательного решения конфликтов юношеского периода, приобретения новых обязанностей. С точки зре-ния данного автора люди отличаются друг от друга моделями поведения. В зависимости от модели каждый по-своему развивает свою роль в жизни. Г.Шихи считает, что каждой модели поведения соответствует определенный набор пси-хологических проблем, связанных с эффективностью решения задач развития – кризисного либо благополучного. Ее исследования позволили установить, что мужчинам и женщинам свойст-венны различные модели. Нам данная точка зрения представляется перспективной с позиции возможностей изучения, а при необходимости и коррекции моделей поведения личности в про-цессе переживания кризиса 30 лет.
В своем исследовании мы предприняли по-пытку выявить особенности протекания возраст-ного кризиса тридцати лет и стратегии его переживания у мужчин и женщин, занимающихся педагогической деятельностью. При этом акцента на специфике педагогической деятельности мы не делали. В исследовании принимало участие 90 человек. Возраст испытуемых 27 – 34 года. В ис-следовании участвовало 25 мужчин и 65 женщин. Исследование проводилось в два этапа. На первом этапе среди группы испытуемых мы выявили пе-дагогов, которые отличаются негативными эмо-циональными переживаниями возрастного кризиса тридцати лет. При этом, субъективным пока-зателем кризисных переживаний были жалобы испытуемых и их запросы на психологическую помощь. Для объективности оценки их состояния мы использовали тест смысложизненных ориен-таций (СЖО). Предлагаемая методика значимости смысловой сферы личности в ситуации субъективации жизненных целей представляет со-бой феноменологический вариант изучения качест-венного (содержательного) состава структур смысложизненных ориентаций личности, отражающих наиболее важные жизненные отношения человека с миром.
Тест включает в себя 5 субшкал, отражающих три конкретных смысложизненных ориентаций: 1) цели в жизни (наличие или отсутствие в жизни испытуемого целей в будущем, которые придают жизни осмысленность, направленность); 2) про-цесс жизни или интерес и эмоциональная насы-щенность жизни; 3) результативность жизни или удовлетво-ренность самореализацией. А также два аспекта локус контроля: локус контроля – Я (я – хозяин жизни) и локус контроля – жизнь или управляемость жизни. По результатам анализа были выявлены 15 мужчин и 27 женщин, находящихся в состоянии острого кризиса. Для них характерны следующие показатели: 1) Цели в жизни. Низкие баллы по этой шкале присущи лю-дям, живущим сегодняшним или вчерашним днем. То есть, можно сказать, что человек находится в ситуации, когда цели, стоящие перед ним до воз-растного кризиса, либо уже достигнуты, либо по-теряли значимость. 2) Процесс жизни или ин-терес и эмоциональная насыщенность жизни. По этой шкале испытуемые также набрали достаточно низкие баллы – это говорит о неудовлет-воренности своей жизнью в настоящем. Пытаясь преодолеть непонятные чувства, человек приходит к переоценке прежних выборов – супруга, карь-еры, жизненных целей. Как следствие, можно на-блюдать стремление к коренной смене образа жиз-ни. 3) Результативность жизни или удовлет-воренность самореализацией. Отражается оценка пройденного отрезка жизни, ощущение того, насколько продуктивна и осмысленна была про-житая ее часть. Низкие баллы – не-удовлетворенность прожитой частью жизни. Не-редко человек переживает из-за того, что как ему кажется, он ничего не достиг в жизни, а времени на новые достижения уже не осталось. 4) Локус контроля – Я (Я – хозяин жизни). По баллам, набранным по этой шкале, можно сказать, что на данном этапе жизненного пути у испытуемых присутствует неверие в свои силы контролировать события собственной жизни. 5) Локус контроля – жизнь или управляемость жизнью. По данной шкале испытуемые набрали очень низкие баллы. Это говорит об их убежденности в том, что жизнь человека неподвластна контролю и бессмысленно что-либо загадывать на будущее.
Также проанализировав результаты данного исследования, мы увидели различия в протекании острого кризиса у мужчин и женщин. Проверку различий на значимость осуществляли, используя Критерий Фишера, позволяющего сравнивать величины выборочных диспрессий двух рядов наблюдения. (Таб. 1).
Таб. 1. Особенности смысложизненных ориентаций мужчин и женщин, переживающих возрастной кризис тридцати лет
Мужчины |
Женщины |
Ф-критерий |
|
Цели в жизни. |
29,2 |
29,1 |
2.5 |
Процесс жизни или интерес и эмоциональная насыщенность жизни. |
29 |
25 |
10,35 |
Результативность жизни или удовлетворенность самореализацией. |
22,7 |
22,3 |
2,8 |
Локус контроля – Я (Я – хозяин жизни). |
18,7 |
18,5 |
3,4 |
Локус контроля – жизнь или управляемость жизнью. |
26,7 |
26,5 |
3,1 |
Значимое различие мы наблюдаем по такой шкале, как интерес и эмоциональная насы-щенность жизни. Мы можем с уверенностью го-ворить, что женщины более эмоционально пере-живают период острого протекания возрастного кризиса. В большинстве случаев они шире и эмо-циональнее, чем мужчины, переосмысливают жиз-ненные ценности: если перед мужчиной стоит вопрос о профессиональном росте, то женщине приходится переосмысливать и карьеру, и соци-альное положение семьи, и свой статус в семье. Значимых различий в переживании острого возрастного кризиса по таким шкалам как цели в жизни, локус контроля – Я, локус контроля – жизнь, удовлетворенность самореализацией не обнаружено.
Следующим этапом исследования было выяв-ление различий в характере и способах пере-живания кризиса мужчинами и женщинами. Пере-живание кризиса мы изучали исходя из принятой как в отечественной, так и в зарубежной пси-хологии концепции переживания кризиса как кри-тической и, шире, трудной значимой жизненной ситуации13. В соответствии с данной концепцией, кризис является одной из разновидностей труд-ных ситуаций, в которой проявляется крайняя степень потери осознания возможности пре-одоления несоответствия жизненных стремлений и условий их достижения. Поведение личности в кризисе можно рассматривать как частный случай поведения в критической ситуации.
Для изучения особенностей переживания кризисных ситуаций, связанных с возрастным кри-зисом нами был использован «Опросник стра-тегий поведения в значимых ситуациях (ОСПЗС)» Е.Ю.Коржовой. Он предназначен для выявления стратегий поведения в значимых ситу-ациях, спектр которых не ограничивается про-фессиональной деятельностью. Все они делятся на 2 группы: 1) Трудные жизненные ситуации. 2) Ситуации, приносящие удовольствие.
Мы предложили испытуемым оценить страте-гию поведения только в трудных жизненных ситу-ациях, выбрав одно из утверждений. Выбор утверждения А или В означает наличие данной стратегии в поведенческом репертуаре испы-туемого, С – ее отсутствие. Утверждение А характеризует умеренность выраженности соответ-ствующей поведенческой стратегии, В – ее значительную выраженность. Соответственно вы-бор утверждения А означает наличие адаптивной поведенческой стратегии, В – дезадаптивной. Ис-пытуемые заносили свои ответы в специальный регистрационный бланк.
По результатам этого исследования мы опре-делили какие стратегии мужчины и женщины переживают адаптивно, а какие дезадаптивно, то есть выявили гендерные особенности поведения во время переживания кризиса. Проверку различий на значимость мы осуществили, используя t-критерий Стьюдента, который оценивает значимые различия средних для двух выборок. Данный критерий позволил нам определить наиболее значимые различия. В связи с тем, что выборка была небольшой, результаты были пере-проверены с использованием Критерия Фишера (Таб.2).
Наиболее значимые различия в поведении у мужчин и женщин мы можем наблюдать в такой стратегии как отношение к другим видам деятельности (внепрофессиональная деятельность). Период острого переживания кризиса женщина легче переживает, переключаясь с одной деятельности на другую. Если это предметная деятельность, то это может быть шопинг, вязание или шитье, перестановка в квартире и тому по-добное. Многие женщины ищут отвлечения в ре-лигии, в природе. Но адаптивной стратегией будет считаться, если это временный уход от проблемы, тогда в последствии вернувшись к ней, можно бу-дет более конструктивно ее разрешить. Мужчина в этом плане более скуп, чаще переживает кри-зисное состояние, углубляясь целиком в работу. Также значимые различия мы видим в стратегиях поведения, в которых отражается отношение к людям (социально ориентированные) .
Женщины чаще мужчин за помощью об-ращаются к другим людям. Чаще всего это быва-ют подруги, близкие родственники; если в семье созданы благоприятные интимно-личностные отношения, то это также может быть и муж. При остром переживании кризиса женщина быстрее мужчины решиться обратиться за помощью в пси-хологическую консультацию и расскажет о своей проблеме чужому
Таб. 2. Средние показатели выбора стратегий поведения в критических ситуациях у испытуемых
Адаптивное поведениие |
Ф-критерий |
Дезадаптивн. поведенин |
Ф-критерий |
|||
Муж. |
Жен. |
Муж. |
Жен. |
|||
Соматически (телесно) ориентированные стратегии поведения |
2,8 |
2,9 |
5,23 |
0,8 |
1,1 |
2,13 |
Стратегии поведения, в которых отражается отношение к работе (профессионально ориентированные) |
3 |
3,1 |
3 |
1 |
0,8 |
1,25 |
Стратегии поведения, в которых отражается отношение к другой деятельности (внепрофессионально ориентированные) |
1,5 |
2,9 |
4 |
1,8 |
0,5 |
8,65 |
Стратегии поведения, в которых отражается отношение к людям (социально ориентированные) |
2,1 |
2,4 |
6,15 |
1 |
0,7 |
4,8 |
Поведение, ориентированное на внутренний мир как непосредственное реагирование на ситуацию на уровне восприятия и эмоций (внутренний мир – непосредственное реагирование) |
4 |
3 |
1,14 |
0,6 |
1,7 |
1,12 |
Поведение, ориентированное на внутренний мир как посредственное реагирование на ситуацию на уровне мышления и личности (внутренний мир – опосредованное реагирование) |
2 |
2,4 |
3,84 |
2 |
1,7 |
3,25 |
Выявленная специфика переживания возраст-ного кризиса тридцати лет мужчинами и женщи-нами может быть положена в основу построения человеку. Это также будет адап-тивной стратегией поведения.
Мужчине же тяжелее поделиться своими проблемами с другими. Очень часто у них можно наблюдать деструктивное поведение: уход от контак-тов, агрессивное поведение, приписывание затруд-нений другим лицам.
Следующие показатели стратегий поведения у мужчин и женщин в состоянии негативного переживания возрастного кризиса значимых различий не показали, то есть они свойственны в равной степени, как мужчинам, так и женщинам.
Это относится как к соматически (телесно) ориентированным стратегиям поведения: физичес-кая активность; еда; сон; сексуальные отношения; формирование болезненных симптомов; страте-гиям поведения, в которых отражается отношение к работе (профессионально ориентированные): повышение или понижение активности в работе; приспособление к ситуации; изучение ситуации. Тоже характерно для поведения, ориентиро-ванного на внутренний мир как непосредственное реагирование на ситуацию на уровне восприятия и эмоций (внутренний мир – непосредственное ре-агирование): отрицание актуальных переживаний; тревога, печаль, гнев в трудных ситуациях; при-нятие ситуации; поведению, ориентированному на внутренний мир как посредственное реагирование на ситуацию на уровне мышления и личности (внутренний мир – опосредованное реагирова-ние): приписывание результатов поведения самому себе; фантазирование; попытки логичес-кого объяснения ситуации; возврат к более инфан-тильным формам поведения; изменение само-оценки.
профилактической, консультационной и психокоррекционной работы психолога с педагогами.
30-YEAR AGE CRISIS: GENDER FEATURES OF EDUCATORS’ BEHAVIOUR STRATEGIES
Список литературы Гендерные особенности стратегий поведения педагогов при переживании возрастного кризиса 30 лет
- Ромек В. Тренинг уверенности в межличностных отношениях. -Б.м. Речь, 2007.
- Василюк Ф.Е. Психология переживания. Анализ преодоления критических ситуаций. -М.: 1984.
- Зеер Э.Ф. Психология профессионального образования. -М.: 2009.
- Аминов Н.А. Некоторые теоретические аспекты дифференциальной психодиагностики специальных способностей. -М.: 1994. -С.171 -1944
- Борисова М.В. Психологические детерминанты психического выгорания у педагогов. Автореф.дисс.канд. психол.наук. 19.00.07. Ярославский педагогический университет им. К.Д.Ушинского. -Ярославль: 2003
- Водопьянова Н.Е. Синдром выгорания. -2-е изд. -СПб.: 2008
- Орел В.Е. Исследование феномена профессиональной деформации личности//Ежегодник Рос. Психол. Общ-ва. -М.: 1996. -Т.2. -Вып. 2. -С.161 -163
- Рукавишников А.А. Опросник приспособленности. Руководство. -3-е изд. -Б.м. НПЦ Психодиагностика. 1996.
- Сыманюк Э.Э. Психологические барьеры профес-сионального развития личности. -М.: 2005.
- Абрамова Г.С. Возрастная психология. Учебник для студентов вузов -М.: 1997
- Эриксон Э. Детство и общество. -Изд. 2-е, перераб. и доп. -СПб.: 2002
- Крайг Г. Психология развития. -9-е изд. -СПб.: 2006
- Levenson D. The seasons of a woman's life: Ymplications for woman and man. Presented at the 98th annual convention of the American Psychological Associattion, Boston, 1990
- Шихи Г. Возрастные кризисы. Ступени личностного кризиса. -СПб.: 1999.
- Фрейд З. Психология бессознательного -2-е изд. -СПб.: 2007
- Эриксон Э. Детство и общество. -Изд. 2-е, перераб. и дополн. -СПб.: 2002
- Выготский Л.С. Психология. -М.: 2000
- Божович Л.И. Избранные психологические труды: Проблемы формирования личности. -М.: 1995
- Эльконин Б.Д. Введение в психологию развития. -М.: 1994.
- Абрамова Г.С. Возрастная психология. Учебник для студентов вузов. -М.: 1997
- Эриксон Э. Детство и общество. -Изд. 2-е, перераб. и дополн. -СПб.: 2002
- Крайг Г. Психология развития. -9-е изд. -СПб.: 2006
- Levenson D. The seasons of a woman's life: Ymplications for woman and man. Presented at the 98th annual convention of the American Psychological Associattion, Boston, 1990.
- Adams D. The psychosocial development of professional black women's lives and the consequences of career for their personal happiness. Unpublished doctoral dissertation. Wright institute, Barkley, CA. 1983
- Droege R (1982). A psychosocial study of the formation of the middle adult life structure in women. Unpublished doctoral dissertation. California school of professional psychology, Berkeley.
- Абрамова Г.С. Возрастная психология. Учебник для студентов вузов. -М.: 1997
- Хухлаева О.В. Психология развития: молодость, зрелость, старость: Учеб. пособ. для студ.высших учеб. заведений. -М.: 2001.
- Василюк Ф.Е. Психология переживания. Анализ пре-одоления критических ситуаций. -М.: 1984
- Бурлачук Л.Ф. Словарь-справочник по психодиагностике. -3-е изд. -СПб.: 2007
- Коржова Е.Ю. Психологическое познание судьбы человека. -СПб.: 2002.