Гиревой спорт в жизни девушек
Автор: Бичев В.Г.
Журнал: Международный журнал гуманитарных и естественных наук @intjournal
Рубрика: Педагогические науки
Статья в выпуске: 5-3 (44), 2020 года.
Бесплатный доступ
В статье проведены исследования влияния физических нагрузок у девушек-гиревиков, изучено их влияние на организм в целом. Рассмотрены процессы работы групп мышц в гиревом спорте. Изучены такие понятия, как нагрузка, техника, цели и задачи тренировок. Рассмотрены техники работы в гиревом спорте, их влияние на организм в целом в тренировочном процессе Рассмотрен процесс восстановления организма после занятий.
Гиревой спорт, тренировочный процесс, техника выполнения упражнений
Короткий адрес: https://sciup.org/170187738
IDR: 170187738 | DOI: 10.24411/2500-1000-2020-10557
Список литературы Гиревой спорт в жизни девушек
- Гиревой спорт. Плюсы и минусы. - [Электронный ресурс]. - Режим доступа: https://bodybuilding-and-fitness.ru/krossfit/girevoj-sport.
- Гиревой спорт. Что делать, чтобы больше поднимать? - [Электронный ресурс]. - Режим доступа: http://girevoy-sport.ru
- Физиологические особенности женского организма при занятиях гиревым спортом. - [Электронный ресурс]. - Режим доступа: https://ok.ru/sportgiriz/topic/62661855931293
- Физиологические особенности при занятиях гиревым спортом. - [Электронный ресурс]. - Режим доступа: https://docplayer.ru/39186634-Statya-fiziologicheskie-osobennosti-zhenskogo-organizma-pri-zanyatiyah-girevym-sportom.html
