Эффективность занятий аквааэробикой для организма женщин среднего возраста

Автор: Катканова Ирина Николаевна, Логинов Никита Евгеньевич

Журнал: Наука-2020 @nauka-2020

Рубрика: Спорт для всех, активный туризм: теория и практика

Статья в выпуске: 2 (38), 2020 года.

Бесплатный доступ

В статье дано определение аквааэробики, определены ее основные направления. Экспериментально обоснована эффективность занятий в воде по сравнению с другими видами физических упражнений.

Аквааэробика, занятия, спорт, эффективность

Короткий адрес: https://sciup.org/142223379

IDR: 142223379

Список литературы Эффективность занятий аквааэробикой для организма женщин среднего возраста

Водные виды спорта : учебник для вузов / Н. Ж. Булгакова, М. Н. Максимова, М. Н. Маринич [и др.]; под ред. Н. Ж. Булгаковой. - М. : Академия , 2003. - 315 с. : ил. - ISBN 5-7695-1327-6.
Лоуренс, Д. Аквааэробика. Упражнения в воде / Д. Лоуренс; пер. с англ. в ред. А. Озерова. - М. : Гранд-фаир, 2000. - 255 с.: ил.
Якуб, И. Ю., Старикова, А. А. Влияние аквааэробики на организм / Молодой ученый. - 2015. - №16. - с. 446-449. - URL: https://moluch.ru/archive/96/21596/ (Дата обращения: 15.03.2020)
Яных, Е.А., Захаркина, В. А. Аэробика дома / авт.-сост. Е. А. Яных, В. А. Захаркина. - М. : ACT; Донецк : Сталкер, 2006. - 175 с.: ил.

Статья научная