Этапы процесса кроссовой подготовки для студентов на занятиях по физической культуре
Автор: Шавырина Светлана Васильевна, Харлашин Денис Анатольевич, Тимохина Наталья Викторовна
Журнал: Наука-2020 @nauka-2020
Рубрика: Медико-биологическое сопровождение физической культуры, спорта, туризма
Статья в выпуске: 2-2 (18), 2018 года.
Бесплатный доступ
В данной статье рассматриваются особенности построения кроссовой подготовки студентов. Определяется взаимосвязь и специфика каждого из этапов работы. Приведены возможные варианты упражнений.
Кроссовая подготовка, развитие скорости и выносливости, компоненты подготовки
Короткий адрес: https://sciup.org/142212656
IDR: 142212656
The stages of the process of cross training for students in physical education classes
This article examines the features of building cross training for students. Determines the relationship and specificity of each stage of work. There are all possible options for exercises.
Список литературы Этапы процесса кроссовой подготовки для студентов на занятиях по физической культуре
- Врублевский, Е. П. Легкая атлетика: основы знаний (в вопросах и ответах)/Е. П. Врублевский. -М.: Спорт, 2016. -240 с.
- Костюченко, В. Ф. Методика индивидуализированной подготовки спортсменок в годичном цикле, специализирующихся в спринтерском беге/В. Ф. Костюченко, Е. П. Врублевский, М. С. Кожедуб//Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. -2017. -№10 (152). -С.115-121.
- Мирзоев, О. М. Теоретические и методические основы индивидуализации тренировочного процесса легкоатлетов: метод. пособие/О. М. Мирзоев, Е. П. Врублевский. -М.: РГУФК, 2006. -100 с.
