Коррекция фигуры у студентов ВИУ РАНХиГС современными двигательными методиками
Автор: Подлесная Ю.В., Курылв С.В.
Журнал: Наука-2020 @nauka-2020
Рубрика: Спорт, человек, здоровье
Статья в выпуске: 5 (72), 2024 года.
Бесплатный доступ
Физическая культура и спорт являются неотделимой частью культуры общества и каждого человека в отдельности. В настоящее время нельзя найти ни одной сферы человеческой деятельности, которая не была бы связана со спортом и физической культурой. Общие представления о красивой фигуре у девушек одинаковы: стройное подтянутое тело без признаков излишнего веса. Существуют разнообразные методы коррекции фигуры. В статье рассматривается вопрос применения физических нагрузок, правильного питания в качестве средств коррекции массы тела. Обосновывается необходимость комплексного подхода к данному вопросу. Приведены различные способы коррекции фигуры с помощью физических упражнений и современных спортивных видов деятельности. Указывается отношение студентов к таким упражнениям на уроках физической культуры.
Комплексный подход, физические упражнения, коррекция фигуры, здоровье, студент
Короткий адрес: https://sciup.org/142242178
IDR: 142242178
Список литературы Коррекция фигуры у студентов ВИУ РАНХиГС современными двигательными методиками
- Коробко А. Д., Александров С. Г. Об активизации вовлеченности студентов вуза в физкультурно - спортивную деятельность // Современные тенденции и проблемы науки в развитии технологий: сборник научных трудов VI Международной научно - практической конференции. Краснодар: КФ РЭУ им. Г. В. Плеханова. 2022. С. 194-203. URL: item.asp?id=48770073 (дата обращения: 01.04.2024). EDN: OZWLRX
- Рахматов А. И. Некоторые аспекты повышения интереса студентов вузов к занятиям физической культурой // Образование и воспитание. 2018. № 5 (20). С. 68-70. URL: https://moluch.ru/th/4/archive/108/3659/(дата обращения: 10.05.2024). EDN: VOGZYQ
- Никитина А. Круговая тренировка: комплекс упражнений для всего тела. Разбираемся в популярном подходе к занятиями // Фитнес. 09.06.23 URL: https://journal.tinkoff.ru/circuit-workout/(дата обращения: 01.04.2024).
- Использование фитнес - технологий в учебном процессе вузов для формирования положительной мотивации к двигательной активности у обучающихся / Л. А. Якимова, Т. Х. Емтыль, Н. Н. Пешков, [и др.] // Физическая культура, спортнаука и практика. 2019. № 4. С.28-32. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/ispolzovanie-fitnes-tehnologiy-v-uchebnom-protsesse-vuzov-dlya-formirovaniya-polozhitelnoy-motivatsii-k-dvigatelnoy-aktivnosti-u (дата обращения: 01.04.2024).
- Бурмакина А. А. Применение физическихупражнений для коррекции женской фигуры // Молодой ученый. 2016. № 1. С. 840-842. EDN: VIIYHV
- Четверикова А. Д., Александров С. Г. О видах физкультурно - спортивной деятельности, предпочтительных для занятий студентами вузов // Горизонты науки: сборник научных трудов VI Всероссийской студенческой научно - практической конференции. Смоленск: СФ РЭУ им. Г. В. Плеханова. 2022. С. 89-93. https://www.elibrary.ru/item.asp?id=48770073.
