Ловкость как значимое двигательно-координационное качество, обеспечивающее эффективность тренировочного процесса
Автор: Сбитнева Оксана Анатольевна
Журнал: Международный журнал гуманитарных и естественных наук @intjournal
Рубрика: Педагогические науки
Статья в выпуске: 4 (19), 2018 года.
Бесплатный доступ
В статье рассматривается значимость двигательной активности, роль физической культуры и спорта. Обсуждается эффективность развития и совершенствования ловкости как значимого двигательно-координационного качества. Обосновывается необходимость использования ловкости в тренировочном процессе. Представлены характерные упражнения для развития и совершенствования ловкости в разных видах спорта.
Ловкость, физические упражнения, координация движений, двигательные качества, тренировочный процесс, точность, быстрота, техника
Короткий адрес: https://sciup.org/170185141
IDR: 170185141
Список литературы Ловкость как значимое двигательно-координационное качество, обеспечивающее эффективность тренировочного процесса
- Шумаков, А.В. Совершенствование быстроты реакции у борца /А.В. Шумаков. -М.: высшая школа, 2006. -487 с.
- Назаренко, Л.Д. Средства и методы развития двигательных координаций /Л.Д. Назаренко. -М.: Теория и практика физической культуры, 2003. -259 с.
- Гогунов Е.Н., Мартьянов Б.И. Психология физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений. -М.: Издательский центр «Академия», 2000. -288 с.
- Филин, В.П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов /В.П. Филин. -М.: Владос, 2004. -321 с.
- Яхонтов Е.Р. Психологическая подготовка баскетболистов. Учебное пособие. С-П. 2000.
- Нестеровский Д.И. Баскетбол. Теория и методика обучения. Учебное пособие для студентов высших учебных заведений. -М.: Издательский центр «Академия».2008.
