Значение двигательно-координационных способностей в оздоровительно-тренировочном процессе
Автор: Сбитнева О.А.
Журнал: Международный журнал гуманитарных и естественных наук @intjournal
Рубрика: Педагогические науки
Статья в выпуске: 4-3 (43), 2020 года.
Бесплатный доступ
В данной статье рассматривается значение двигательно-координационных способностей в оздоровительно-тренировочном процессе студентов. Раскрывается эффективность физической культуры и спорта для всестороннего и гармоничного развития. Рассмотрено применение двигательно-координационных способностей в разных видах спорта. Представлены упражнения для развития сложных двигательных координаций. Проведено исследование (анкетирование) с целью определения уровня физических качеств, норм ГТО. Составлены комплексы упражнений для повышения уровня физической подготовленности.
Физическая культура, здоровье, двигательно-координационные способности, работоспособность, двигательная активность, физические качества, студенты
Короткий адрес: https://sciup.org/170187593
IDR: 170187593 | DOI: 10.24411/2500-1000-2020-10393
Список литературы Значение двигательно-координационных способностей в оздоровительно-тренировочном процессе
- Лопатина Р.Ф., Лопатин Н.А. Здоровье студентов ВУЗа как актуальная социальная проблема.
- Бернштейн Н. О ловкости и ее развитии. - М.: Физкультура и спорт, 1991.
- Курамшин Ю.Ф. Теория и методика физической культуры,1999.
- Озолин Н.Г. - М.: Физкультура и спорт, 1988. - 288 с.
- Холодов Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений - 2-е изд., испр. и доп. / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов - М.: Издательский центр "Академия", 2001.
