Методика использования прыжковых упражнений для развития скоростно-силовых качеств у студентов

Автор: Паршакова Вера Михайловна

Журнал: Международный журнал гуманитарных и естественных наук @intjournal

Рубрика: Педагогические науки

Статья в выпуске: 6-1 (45), 2020 года.

Бесплатный доступ

В статье анализируется, какие методики используются для развития скоростно-силовых качеств студентов. Представлены причины необходимости совершенствования скоростно-силовой подготовки, дан перечень командных, в том числе, игровых видов спорта, в которых требуется применение основных средств скоростно-силовых качеств. В частности, разработан комплекс специально подобранных прыжковых упражнений, подходящий для исследования с целью изучения влияния их на развитие скоростно-силовых качеств у студентов, а также поведён эксперимент и представлены способы оценивания достигнутых результатов.

Прыжковые упражнения, скорость, сила, физкультура, комплекс, физическая подготовка

Короткий адрес: https://sciup.org/170187790

IDR: 170187790   |   DOI: 10.24411/2500-1000-2020-10670

Статья научная