Методика использования прыжковых упражнений для развития скоростно-силовых качеств у студентов

В статье анализируется, какие методики используются для развития скоростно-силовых качеств студентов. Представлены причины необходимости совершенствования скоростно-силовой подготовки, дан перечень командных, в том числе, игровых видов спорта, в которых требуется применение основных средств скоростно-силовых качеств. В частности, разработан комплекс специально подобранных прыжковых упражнений, подходящий для исследования с целью изучения влияния их на развитие скоростно-силовых качеств у студентов, а также поведён эксперимент и представлены способы оценивания достигнутых результатов.