Методика развития скоростно-силовых способностей у начинающих боксеров
Автор: Волкова Елена Владимировна, Мамедов Расул Жавланович
Журнал: Автономия личности @avtonomiya-lichnosti
Рубрика: Медико-биологические вопросы безопасности личности и здорового образа жизни
Статья в выпуске: 1 (21), 2020 года.
Бесплатный доступ
В исследовании рассмотрена организация учебно - тренировочного процесса с применением специально подобранных упражнений для развития скоростно - силовых способностей у начинающих боксеров.
Упражнение, способность, удар, взрывная сила, мышечная масса, опорно-двигательный аппарат
Короткий адрес: https://sciup.org/142224083
IDR: 142224083
Список литературы Методика развития скоростно-силовых способностей у начинающих боксеров
- Верхошанский Ю. В. Программирование и организация тренировочного процесса. М.: Физкультура и спорт, 2015. 176 с.
- Кузнецов В. В. Силовая подготовка спортсменов высших разрядов. М.: Физкультура и спорт, 2011. 208 с.
- Матвеев Л. П. Основы спортивной тренировки. М.: Физическая культура и спорт, 2011. 240 с.
- Филимонов В. И. Бокс. Спортивно-техническая и физическая подготовка: учебное пособие. М., 2014. 425 с.
- Цинис А. В. Использование средств тайского бокса в целях двигательной рекреации студентов вузов [Электронный ресурс]: учебно-методическое пособие. Орел: Межрегиональная Академия безопасности и выживания (МАБИВ), 2014. 88 c. URL: http://www.iprbookshop.ru/33425.html.
Статья научная
