Значение гибкости в подготовке кикбоксеров
Автор: Горбачева Ольга Александровна, Харлашин Денис Анатольевич, Косиняева Виктория Сергеевна
Журнал: Наука-2020 @nauka-2020
Рубрика: Современные системы спортивной тренировки
Статья в выпуске: 1-1 (17), 2018 года.
Бесплатный доступ
В кикбоксинге в силу наличия ударов ногами и необходимости наносить их в достаточно высокие уровни, качество гибкости ценится особо высоко и во многом определяет зрелищность и возможности спортсмена. Гибкость во многом определяет свободу движений кикбоксера, отсутствие скованности при выполнении различных элементов техники, проявление других возможностей
Кикбоксинг, спорт, спортсмен, стретчинг
Короткий адрес: https://sciup.org/142212577
IDR: 142212577
Список литературы Значение гибкости в подготовке кикбоксеров
- Агафонов, А. И. Методика обучения технике ударов ногами в кикбоксинге/Агафонов А. И.//Физическое воспитание и спортивная тренировка. -2011. -N 1. -С. 30-33.
- Нельсон А. Анатомия упражнений на растяжку/А. Нельсон, Ю. Кокконен. -М.: Попурри, 2014. -160 с.
- Палыга, В. Д. Гимнастика: учебное пособие для студентов факультета физического воспитания пед. институтов/В. Д. Палыга. -М.: Просвещение, 1982. -288 с.
Статья научная
