Некоторые аспекты влияния двигательной активности на здоровье человека в современном обществе
Автор: Хрыков Иван Сергеевич
Журнал: Наука-2020 @nauka-2020
Рубрика: Спорт, человек, здоровье
Статья в выпуске: 5 (59), 2022 года.
Бесплатный доступ
В данной статье рассматривается одно из важных условий здорового организма человека - активная деятельность. Ее роль заключается в поддержании здоровья, укрепления иммунной системы, увеличении силы мышц и прочности суставов, нормализации кровеносной, нервной и дыхательной системы организма, повышает уровень сопротивления человека к различным стрессовым условиям, обеспечивает психическую разрядку и улучшает эмоциональное состояние. В статье проведено исследование ряда физических упражнений и их воздействие на организм человека, в области оздоровления и укрепления физических показателей и качеств. Также обсуждается важность влияния активной деятельности человека на организм и всех его системы в период пандемии COVID-19 и приводится подробное описание физических упражнений, которыми человек может воспользоваться в этот период.
Двигательная активность, здоровье, физические упражнения, бег
Короткий адрес: https://sciup.org/142235037
IDR: 142235037
Список литературы Некоторые аспекты влияния двигательной активности на здоровье человека в современном обществе
- Николаев С. А. Особенности комплектования туристического рюкзака [Электронный ресурс] // Наука-2020. 2021. № 4 (49). С. 231-233. URL: https://elibrary.ru/item.asp?id=45838219 (дата обращения 25.05.2022).
- Губенков А. О. О некоторых особенностях основных форм самостоятельных занятий спортом [Электронный ресурс] // Наука-2020. 2021. № 4 (49). С. 174-178. URL: https://elibrary.ru/item.asp?id=45838208 (дата обращения 25.04.2022).
- Савчук Н. А., Тихонович М. И. Роль физической культуры и спорта в жизни человека и профессиональной подготовке сотрудника органов внутренних дел [Электронный ресурс] // Наука-2020. 2021. № 5 (50). С. 60-65. URL: https://elibrary.ru/item.asp?id=46451922 (дата обращения 21.05.2022).
- Алтунин А. Ю. Современные системы физической подготовки спортсмена - стрелка [Электронный ресурс] // Наука-2020. 2021. № 3 (48). С. 136-139. URL: https://elibrary.ru/item.asp?id=46214887 (дата обращения 15.05.2022).
