ПРИОРИТЕТНОСТЬ БАЗОВЫХ КОМПОНЕНТОВ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ГАНДБОЛИСТОВ В СООТВЕТСТВИИ С ТРЕБОВАНИЯМИ ФЕДЕРАЛЬНОГО СТАНДАРТА СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

Н.Ю. Анисимова; С.П. Аршинник; A.А. Мартиросов; B.И. Тхорев

doi:10.53742/1999-6799/4_2025_78-83

Научные статьи \ Искусство. Развлечения. Зрелища. Спорт

ПРИОРИТЕТНОСТЬ БАЗОВЫХ КОМПОНЕНТОВ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ГАНДБОЛИСТОВ В СООТВЕТСТВИИ С ТРЕБОВАНИЯМИ ФЕДЕРАЛЬНОГО СТАНДАРТА СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

Автор: Н.Ю. Анисимова, С.П. Аршинник, A.А. Мартиросов, B.И. Тхорев

Журнал: Физическая культура, спорт - наука и практика @fizicheskaya-kultura-sport

Рубрика: Теория и методика спорта

Статья в выпуске: 4, 2025 года.

Бесплатный доступ

Актуальность. Федеральные стандарты спортивной подготовки (ФССП), утвержденные Федеральным законом № 329 «О физической культуре и спорте в Российской Федерации», предназначены для унификации основных требований к данному процессу, а также обеспечения последовательности и непрерывности его на всей территории страны. Это свидетельствует о нормативном характере данного документа. Грамотное же управление общей физической подготовкой в любом виде спорта предполагает наличие объективной информации о приоритетной значимости различных ее базовых компонентов. В число последних принято включать пять двигательных качеств: быстроту, выносливость, гибкость, ловкость и силу. С целью ранжирования их значимости представляется логичным использовать динамику нормативных требований к уровню физической подготовленности спортсменов, представленную в соответствующих действующих ФССП по видам спорта. Цель исследования: сформировать рациональное процентное соотношение тренировочной нагрузки различной направленности относительно базовых физических качеств для гандболистов различного пола и возраста в соответствии с требованиями действующего ФССП по виду спорта гандбол. Методы исследования: анализ научной литературы, нормативных документов, статистическая обработка цифрового материала, моделирование. Результаты исследования. В результате проведенных исследований установлено, что характер и величина изменений нормативных требований к уровню проявления отдельных компонентов общей физической подготовленности гандболистов различной гендерной принадлежности на каждом из этапов их спортивной подготовки практически идентичны.При этом наибольшим изменениям подвержены требования к уровню проявления гибкости и силы. Наименьшими изменениями, по видимому, в силу специфики измерения - ловкость и общая выносливость. Полученные результаты позволяют рассчитать ранговую приоритетность базовых компонентов общей физической подготовленности гандболистов различного возраста и пола. Заключение. 1. Результаты попытки использования динамики нормативных требований к уровню подготовленности гандболистов, изложенные во втором разделе действующих федеральных стандартов по видам спорта для определения приоритетности базовых компонентов их общей физической подготовки, не позволяют однозначно сформировать иерархию последней. 2. Приоритетная структура общей физической подготовки гандболистов обоих полов практически идентична и, в соответствии с динамикой нормативных требований, может быть отражена следующей убывающей значимостью: сила, гибкость, выносливость, быстрота, ловкость. Однако предложенное ранжирование противоречит данным, представленным в приложении № 6 действующего ФССП по виду спорта «гандбол». 3. Реализованный подход позволяет рассчитать рациональный процентный объем двигательных заданий, направленных на воспитание базовых физических качеств у спортсменов различного пола и возраста. 4. Цифровой материал, представленный в приложениях № 6 и 7 ФССП по виду спорта гандбол, нуждается в корректировке.

Еще

Планирование, динамика, приоритетность, физические качества, воспитание, гандболисты, процентный объем, подготовка

Короткий адрес: https://sciup.org/142246684

IDR: 142246684 | УДК: 796.322 | DOI: 10.53742/1999-6799/4_2025_78-83

Текст научной статьи ПРИОРИТЕТНОСТЬ БАЗОВЫХ КОМПОНЕНТОВ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ГАНДБОЛИСТОВ В СООТВЕТСТВИИ С ТРЕБОВАНИЯМИ ФЕДЕРАЛЬНОГО СТАНДАРТА СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

Актуальность. Грамотное управление общей физической подготовкой (ОФП) в любом виде спорта предполагает наличие объективной информации о приоритетной значимости различных ее базовых компонентов. В число последних принято включать пять двигательных качеств: быстроту, выносливость, гибкость, ловкость и силу. С целью ранжирования их значимости представляется целесообразным использовать динамику нормативных требований к уровню физической подготовленности спортсменов, представленную в соответствующих действующих Федеральных стандартах спортивной подготовки по видам спорта.

Цель работы: сформировать рациональное процентное соотношение тренировочной нагрузки различной направленности относительно базовых физи ческих качеств для гандболистов различного пола и возраста в соответствии с требованиями действующего ФССП по виду спорта гандбол.

Гипотеза. Предполагалось, что рассмотрение динамики нормативных требований к общей физической подготовленности гандболистов позволит рассчитать должное процентное соотношение тренировочной нагрузки в отношении воспитания базовых компонентов общей физической подготовленности для гандболистов различного пола и возраста.

Методы исследования. В качестве основных методов, использованных в процессе настоящего исследования, послужили: анализ научной литературы и нормативных документов (прежде всего, Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта «гандбол»), статистическая обработка имеющегося цифрового материала, моделирование.

Результаты исследования и их обсуждение. Целью действующих с 2012 года Федеральных стандартов спортивной подготовки (ФССП) по видам спорта служит стандартизация базовых требований к процессу становления спортивного мастерства занимающихся конкретным видом спорта на всей территории страны [3]. Данное положение обеспечивает нормативный характер данного документа [4]. Неотъемлемой частью всех действующих ФССП по видам спорта служит их второй раздел: «Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы с учетом возраста, пола лиц, проходящих спортивную подготовку, особенностей вида спорта (спортивных дисциплин), уровня спортивной квалификации» [4]. В связи с этим, логично рассмотреть динамику последних в качестве основы для определения приоритетности базовых компонентов общей физической подготовленности (быстроты, выносливости, гибкости, ловкости и силы) [2] гандболистов на различных уровнях становления их спортивного мастерства. Это позволило бы количественно установить рациональный объем тренировочного времени, отводимого на воспитание каждого из этих компонентов с учетом гендерной принадлежности спортсменов и реализуемого этапа подготовки. В данной статье в качестве примера представлена технология расчета процентного объема тренировочных средств общей физической подготовки различной целевой направленности для вида спорта «гандбол» в соответствии с действующим ФССП [1 ].

В результате проведенного исследования установлено (табл. 1), что характер и величина изменений нормативных требований куровню проявления отдельных компонентов общей физической подготовленности гандболистов обоего пола на каждом из этапов их спортивной подготовки не имеет значимых отличий. Наибольшими изменениями подвержены требования к уровню проявления гибкости и силы. Так у представителей «сильного» пола их общий рост от 8 до 18 лет составил +1200,0% и +528,6%. соответственно. А для представительниц «слабого» пола - +433,3% и +325,0%.

Наименьшей вариативностью характеризуются

Таблица 1 - Динамика нормативных требований к компонентам ОФП Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта «гандбол» (%)

Компонент ОФП

Возраст

Общая*

Среднегодовая

8-9

11-12

13-14

16-17

Быстрота

+11,2

+10,2

+7,9

+7,5

+8,5

+7,8

+16,9

+4,2

+2,3

-2,4

+57,6

+30,1

+5,8

+3,0

Выносливость

+16,5

+10,9

+5,9

+2,7

+4,2

-2,7

+15,8

+11,7

+18,3

+ 16,4

+3,2

+1,9

+5,6

-9,1

+54,4

+20,3

+5,4

+2,0

Гибкость

+100

+66,7

+25,0

+20,0

+33,3

+83,3

+87,5

+18,2

+6,7

+1200,0

+433,3

+120,0

+43,3

Ловкость

+7,2

+7,1

+3,5

+4,3

+6,8

+4,4

+11,6

+3,3

+8,3

+ 10,0

+4,3

+1,3

-3,0

-3,7

+45,0

+29,3

+4,5

+2,9

Сила

+42,8

+25,0

+30,0

+40,0

+38,5

+28,6

+33,3

+11,1

+50,0

+16,7

+6,7

+4,8

+6,2

+528,6

+325,0

+52,9

+32,5

+33,3

+8,6

+27,9

+22,7

+17,1

+12,1

+17,7

+13,4

+33,7

+34,3

+11,9

+4,2

+1,9

-1,8

+377,1

+167,6

+37,7

+16,7

X общее

+21,0

+25,3

+14,6

+15,6

+34,0

+7,4

0,0

+272,4

+27,2

*Общая динамика оценивалась по отношению первоначального норматива (в 8лет) кпоследнемунормативу(в 18лет)

Таблица 2 - Приоритетность базовых компонентов ОФП гандболистов различного возраста и пола

Компонент ОФП	Возраст														Общая
	8-9		10		11-12		13-14		15		16-17		18		Общая
	М	Ж	м	Ж	М	Ж	М	Ж	М	Ж	М	Ж	М	Ж	М	Ж	X
Быстрота	1	1,5	1	1	3	3	1	2	2	1	4	3	3	3	2	2	2
Выносливость	3	4	3	2	1	1	3	4	3	3	1	2	5	1	3	3	3
Гибкость	5	1,5	5	5	4	4	4	5	5	5	5	4,5	2	4	4,5	4	4
Ловкость	2	3	2	3	2	2	2	1	1	2	2	1	1	2	1	1	1
Сила	4	5	4	4	5	5	5	3	4	4	3	4,5	4	5	4,5	5	5

Примечание: 5-наибольшая значимость; 1 -наименьшая значимость нормативные требования относительно координационных способностей и общей выносливости спортсменов данного вида спорта. Так, для гандболистов ужесточение составило +45,0% и + 54,4% соответственно; а для гандболисток - +29,3% и +20,3%.

Полученные данные позволяют рассчитать ранговую приоритетность базовых компонентов общей физической подготовленности гандболистов различного возраста и пола, представленную в таблице 2. В целом же, установлено, что в соответствии с представленными в приложении № 7 действующего ФССП по виду спорта гандбол нормативными требованиями, приоритетными компонентами общей физической подготовленности гандболистов следует считать силовые способности и гибкость, а наименее значимыми - координационные и скоростные способности.

Однако данный результат противоречит информационному материалу, представленному в приложении № 6 рассматриваемого ФССП (табл. 3).

Таблица 3 - Соответствие значимости базовых компонентов ОФП гандболистов по динамике нормативных требований и приложения № 6 действующего ФССП по виду спорта «гандбол»

Компонент ОФП	Нормативы	Приложение №6	Разница
Быстрота	2	4,5	2,5
Выносливость	3	2,5	0,5
Гибкость	4	1	3
Ловкость	1	4,5	3,5
Сила	5	2,5	2,5

Таблица 4 - Процентный объем двигательных заданий воспитания базовых физических качеств у гандболи стов различного возраста и пола

Компонент ОФП	Возраст														Общий
	8-9		10		11-12		13-14		15		16-17		18		Общий
	М	Ж	м	Ж	М	Ж	М	Ж	М	Ж	М	Ж	М	Ж	М	Ж	X
Быстрота	7	10	7	7	20	20	7	13	13	7	27	20	20	20	13	13	13
Выносливость	20	27	20	13	7	7	20	27	20	20	7	13	33	7	20	20	20
Гибкость	33	10	33	33	27	27	27	33	33	33	33	30	13	27	30	27	28,5
Ловкость	13	20	13	20	13	13	13	7	7	13	13	7	7	13	7	7	7
Сила	27	33	27	27	33	33	33	20	27	27	20	30	27	33	30	33	31,5

Рисунок - Общий объем двигательных заданий для гандболистов обоих полов

Полученная информация свидетельствует о целесообразности коррекции и приведении в соответствие нормативного материала, представленного в действующем ФССП по виду спорта гандбол.

На следующем этапе нашего исследования был рассчитан рациональный процентный объем двигательных заданий различной целевой направленности относительно базовых компонентов общей физической подготовки гандболистов различного возраста и пола, представленный в таблице 4 и на рисунке представлен общий объем двигательных заданий для гандболистов обоего пола.

В целом, полученные в ходе исследования результаты позволяют предположить, что в процессе физической подготовки гандболистов следует придерживаться следующего процентного соотношения двигательных заданий различной целевой направленности (рис.2): быстрота - 13,0%; выносливость - 20,0%; гибкость - 28,5%; ловкость - 7,0%; сила - 31,5%.

Заключение. Проведенное исследование позволило сформулировать следующие основные выводы:

1. Качественная реализация процесса общей физической подготовки в любом виде спорта предполагает определение приоритетности базовых компонентов последней. Однако, использование с этой целью динамики нормативных требований к уровню подготовленности спортсменов, изложенную во втором разделе действующего ФССП по виду спорта гандбол не способствует однозначному решению данной проблемы.
2. В гандболе приоритетная структура общей физической подготовленности для представителей различных гендерных групп практически идентична и, в соответствии с динамикой нормативных требований, может быть отражена следующей убывающей значимостью: сила, гибкость, выносливость, быстрота и ловкость. Однако, данное ранжирование противоречит материалу, представленному в приложении № 6 действующего ФССП по виду спорта «гандбол».
3. Реализованный подход позволяет лишь ориентировочно рассчитать рациональный процентный объем двигательных заданий, направленных на воспитание базовых физических качеств у спортсменов различного пола и возраста.
4. Цифровой материал, представленный в приложениях № б и 7 действующего ФССП по виду спорта «гандбол», нуждается в корректировке.