Роль адаптивной физической культуры в обучении и воспитании детей с ограниченными возможностями здоровья и инвалидами

По данным Федеральной службы государственной статистики, на 1 января 2022 года в России зарегистрировано 11,3 млн. граждан, имеющих инвалидность. Среди причин, способствующих возникновению инвалидности, выделяются такие, как ухудшение экологической обстановки, рост детского травматизма, патология беременности и родов, отсутствие нормальных условий для здорового образа жизни, высокий уровень заболеваемости родителей, особенно, недостаточный уровень материально-технического обеспечения медицинских учреждений.

В Декларации ООН о правах инвалидов сказано, что «инвалиды имеют неотъемлемое право на уважение их человеческого достоинства независимо от происхождения, характера и серьезности увечий... имеют гражданские и политические права, право на экономическое и социальное обеспечение, на медицинское, психическое или функциональное лечение, на восстановление здоровья и положения в обществе, на образование, ремесленную профессиональную подготовку и восстановление трудоспособности, на услуги по трудоустройству и другие виды обслуживания, которые позволят им максимально проявить свои возможности и способности и ускорят процесс их социальной интеграции и реинтеграции».

Развивающиеся патологические процессы, с одной стороны, разрушают целостность и естественность функционирования организма детей с ОВЗ, с другой же – вызывают у них комплексы психической неполноценности, характеризующиеся тревогой, потерей уверенности в себе, пассивностью и изолированностью, а зачастую и антисоциональными установками. Создание наиболее оптимальных условий для социальной интеграции жизнедеятельности, восстановления утраченного контакта с окружающим миром, а также успешного лечения, психолого-педагогической реабилитации, социальной адаптации и интеграции таких людей в общество относится сегодня к числу первостепенных государственных задач.

Особенные дети большую часть своего времени проводят в образовательной организации, поэтому очень важен правильный подход в организации учебно-воспитательной деятельности. Повышение двигательной активности оказывает существенное воздействие на совершенствование процесса социализации детей с ограниченными возможностями здоровья. Физическая культура и спортивные занятия, как наиболее способы двигательной деятельности, формируют самодостаточную и гармоничную личность, развивают его физически и духовно, обогащая его эмоцио- нально, разряжая его напряженность, уводя его от проблем, переключая внимание на другие ценности, повышают престижность человека, его социальный статус в обществе, ставя лиц с ОВЗ в один ряд, а то и выше остальных членов общества, не имеющих серьезных нарушений здоровья [1, c. 603].

Воспитание и обучение лиц с ОВЗ – это очень сложный, зависящий от мно-жества различных факторов, процесс, для осуществления которого необходимо наличие специальных средств и методов. Одним из таких является адаптивная физическая культура, которая включает в себя физические упражнения, а также соревновательную и игровую деятельность наиболее подходящие для работы с детьми с ограниченными возможностями здоровья.

Адаптивная физическая культура – это область физической культуры для людей со стойкими нарушениями жизнедеятельности, с целью развития позитивных морфофункциональных сдвигов в организме человека (формирование необходимых двигательных координаций, физических качеств и способностей, направленных на жизнеобеспечение, развитие и совершенствование организма) [2].

Целью адаптивной физической культуры является максимально возможное развитие жизнеспособности человека, имеющего устойчивые отклонения в состоянии здоровья, за счет обеспечения оптимального режима функционирования имеющихся в наличии его телесно-двигательных характеристик и духовных сил, их гармонизации для максимальной самореализации.

Отклонения в некоторых физических или психических функциях организма обучающихся с ОВЗ затрудняют освоение образовательных программ, поэтому такая категория детей нуждается в создании специальных условий обучения и воспитания. Адаптивное физическое воспитание выступает неотъемлемым элементом общей системы учебно-воспитательного процесса детей с ограниченными возможностями здоровья. Его целью считают адаптацию лиц с функциональными ограничениями к окружающей среде и социуму.

Для этого ставятся следующий комплекс взаимосвязанных задач:

• -    укреплять здоровья и благоприятствовать нормальному физическому развитию организма;

• -    формировать жизненно необходимые умения и навыки;

• -    развивать моторику организма;

• -    воспитывать желания и умения заниматься физическими упражнениями самостоятельно;

• -    воспитывать морально-волевые качества личности;

• -    уменьшить противоречия между потребностями человека с ОВЗ и психофизическими возможностями его организма [3, c. 428].

Достижение всех перечисленных задач способствует развитию двигательной активности у детей школьного возраста с ограниченными возможностями здоровья и адаптации человека в окружающем социуме.

Педагогам следует обратить особое внимание на индивидуальный подход в организации образовательной деятельности с обучающимися с ОВЗ, выбор методических приемов, в зависимости от тяжести дефекта, наличия или отсутствия сопутствующих и вторичных нарушений, а также возраста, физического и психического раз- вития, сохранности или поражения сенсорных систем, органов опорно-двигательного аппарата, интеллекта, способности к обучению, медицинских показаний и противопоказаний и тому подобное.

Существуют достаточно разнообразные формы работы на занятиях физкуль-туры: систематические, индивидуальные и игровые. При развитии физических качеств и двигательных способностей рекомендуется:

• -    сочетание различных физических упражнений: стандартных, упрощенных и усложненных, дробного выполнения упражнений, имитационных, подводящих и другие;

• -    вариативность техники физических упражнений: исходного положения, темпа, ритма, усилий, направления, амплитуды и тому подобное;

• -    разнообразие вербальных и невербальных методов и методических приемов, словесных, наглядных способов воздействия, музыки, внушения и тому подобное.

Наиболее эффективным методом комплексного развития физических качеств, координационных способностей и эмоционально-волевой и психической сферы обучающихся с ОВЗ, является игровой метод. Именно игра имеет огромное значе-ние в работе с детьми с ограниченными возможностями здоровья. Психологической основой игры является преобладание у ребенка эмоциональных переживаний, свобода их выражения, искренний смех, восторг, то есть та эмоциональная сущность ребенка, которая выражается как в физической, так и в психической сфере.

Для большей адаптации обучающихся на занятиях по физической культуре целесообразно использовать различные подвижные игры с разной преимущественной направленностью, степенью интенсивности, игры на развитие познавательных спо-собностей и психических функций:

• -    подвижные игры с ходьбой, бегом и прыжками;

• -    подвижные игры с лазаньем, ползаньем, перелезанием;

• -    подвижные игры с ловлей, передачей, перекатыванием мяча;

• -    подвижные игры с различными предметами;

• -    развитие скоростных, силовых и скоростно-силовых способностей;

• -    развитие координационных способностей;

• -    подвижные игры, включающие развитие сенсомоторных функций зрительного восприятия;

• -    подвижные игры, активизирующие мышление: наглядно-действенные и наглядно-образные формы, сравнение объектов по различным признакам.

Одним из любимых занятий учащихся с ОВЗ в школе является фитбол-гимнас-тика – это специальная гимнастика на надувных мячах разного диаметра. Такие упражнения оказывают положительное влияние на организм человека с ограниченными возможностями здоровья, способствуют укреплению опорно-двигательного аппарата, суставов и связок, а также улучшению кровообращения и обмена веществ. Также такие физические нагрузки связаны с мыслительной деятельностью, эмоциями, укрепляют волю, тем самым, влияя на развитие личности. Подобные регулярные тренировки здоровья не только способствуют оздоровлению организма школьников с ОВЗ, но и чрезвычайно благотворно воздействуют на психику, помогают увереннее чувствовать себя в обществе. Групповые же формы оздорови-тельной адаптивной физкультуры, такие как: массовые спортивные мероприятия, спортивные игры, ближний туризм применимы в период заключительного этапа выздоровления пациента и должны использоваться не столько с лечебной и реа-билитационной целью, сколько с профилактической [4].

При организации занятий физкультуры программа нагрузок имеет упрощенный вид для сложно координационных упражнений. Такие практически упражнения не используются в работе с особыми детьми в силу их умственных способностей, так как такие дети просто не смогут выполнить данные упражнения, либо будут выполнять их неправильно, что может впоследствии привести к травматизму.

Занятия по адаптивной физкультуре строятся с учетом состояния здоровья и физического развития обучающегося. Учитель должен хорошо знать данные врачебного контроля, медицинских осмотров, а также состояние учащегося на каждом уроке. Учитель адаптивной физической культуры может решить, стоящие перед ним, задачи только в том случае, если будет вести занятия со строгим учетом структуры дефекта каждого ученика, со знанием всех его возможностей и недостатков. [5, с. 4].

На самом деле адаптивную физическую культуру нельзя сводить только к лечению и медицинской реабилитации. Она является не только средством лечения или профилактики конкретных болезней, сколько одной из форм, составляющих полноценную жизнь человека в его новом состоянии, образовавшемся в результате травмы или болезни. Адаптивный спорт, адаптивная двигательная рекреация и другие виды адаптивной физической культуры как раз и ставят задачи максимального отвлечения от своих болезней и проблем в процессе соревновательной или рекреационной деятельности, предусматривающей общение, развлечение, активный отдых и другие формы нормальной человеческой жизни.

Так, с помощью занятий адаптивной физической культурой можно адапти-ровать обучающихся к умеренным нагрузкам и, при этом, улучшить их психическое состояние. Адаптивная физическая культура играет огромную роль в структуре реабилитационных и коррекционных мероприятий, так как по специфике действия влияет не только на физическое и психическое состояние человека, но и на расширение его социального опыта. В процессе занятий адаптивной физической культурой у детей с ОВЗ появляется осознанное отношение к своим силам и уверенности в них, возни-кает потребность в систематических занятиях физической культурой и даже в ведении здорового образа жизни. Можно привести множество примеров из практики, когда с помощью физических упражнений и специальной тренировки исправляются нарушения речи, дети с проблемами интеллекта осваивают сложные гимнастические программы, дети с нарушением зрения начинают уверенно ориентироваться в прост-ранстве, дети с тяжелыми последствиями того или иного заболевания или травмы, впервые начинают ходить и говорить, прикованные к инвалид-ной коляске овладевают высоким спортивным мастерством в разных видах спорта. Достаточно вспомнить такие имена, как: Франклин Рузвельт, Алексей Маресьев, Валентин Дикуль, Ольга Скороходова и многие другие. А ведь первой ступенью на пути этих и других людей является адаптивная физическая культура, позволяющая приобрести умения и навыки, качества и способности, необходимые в любом виде человеческой деятельности, в общении субъектов между собой.