Самостоятельные занятия в повышении оздоровительной эффективности процесса физического воспитания студентов с ослабленным здоровьем
Автор: Максимова Елена Николаевна
Журнал: Наука-2020 @nauka-2020
Рубрика: Спортивная медицина и лечебная физическая культура
Статья в выпуске: 7 (23), 2018 года.
Бесплатный доступ
Процесс физического воспитания в специальной медицинской группе в вузе имеет корригирующую и оздоровительно-профилактическую направленность. Одним из основных требований в работе со студентами, имеющими ослабленное здоровье, является индивидуальный подход в исполь-зовании средств физической культуры. Недельная индивидуальная программа самостоятельных занятий может быть использована в работе с такими студентами. Она предусматривает в зависимости от уровня физического состояния 2-4 разовые дополнительные занятия с выполнением упражнений общеукрепляющего характера и ежедневного выполнения комплекса лечебной гимнастики.
Студенты, лечебная физическая культура, двигательная активность, здоровье
Короткий адрес: https://sciup.org/142216094
IDR: 142216094
Independent schools in improving the health efficiency of the process of physical education of students with facial health
The process of physical education in a special medical group at the university has a corrective and health-preventive orientation. One of the main requirements in working with students with weakened health is an individual approach in the use of physical culture facilities. Weekly individual self-study program can be used to work with such students. It provides, depending on the level of physical condition, 2-4 one-time additional exercises with the performance of exercises fortifying nature and daily performance of a complex of therapeutic exercises.
Список литературы Самостоятельные занятия в повышении оздоровительной эффективности процесса физического воспитания студентов с ослабленным здоровьем
- Бальсевич В. К., Запорожанов В. А. Физическая активность человека. Киев: Здоров'я, 1987. 224с.
- Готовцев П. И., Дубровский В. И. Самоконтроль при занятиях физической культурой и спортом. М.: Физкультура и спорт, 1984. 32 с.
- Душанин С. А., Пирогова Е. А., Иващенко Л. Я. Самоконтроль физического состояния. Киев: Здоров'я, 1980.
- Кун. Д. Основы психологии. СПб.: Прайм-Еврознак, 2002. С. 494-499
- Синяков А. Ф. Самоконтроль при занятиях массовыми формами физической культуры и спорта:методические рекомендации для студентов. М., 1984. 58с.
