Спортивное ориентирование как средство формирования культуры личности школьника

Ориентироваться - означает оценивать ситуацию вокруг себя и принимать решение в этой ситуации. Выходит, ориентируемся мы всегда и везде: на улице, на дороге, в учебе, в профессии, каждую минуту нашей жизни, чем бы мы ни занимались, чтобы мы не делали. Очень часто слово «сориентировался» мы произносим в повседневной жизни (ориентирование в мировом информационном пространстве: поиск информации on-line и off-line) [1].

Естественным процессом для человека с древним пор является ориентирование, так как только он встал на ноги он начал осматриваться вокруг себя, мыслить, чтобы сориентироваться в окружающем мире. Спортсмен-ориентировщик — это подготовленный и всесторонне развитый человек, готовый к любым изменениям погоды и экстремальным ситуациям [2]. Занятия спортивным ориентированием способствуют физическому, умственному развитию, воспитанию волевых и нравственных качеств человека. У спортивного ориентирования существует достаточно много преимуществ по сравнению с другими видами спорта:

во-первых, доступность для всех возрастов и физических кондиций, включая людей имеющих ограничения в состоянии здоровья;

во-вторых «демократичность», в соревнованиях каждый проходит свою дистанции в соответствии с возрастом и полом, а на некоторых даже уровнем подготовки, в третьих, он обладает особой эмоциональной привлекательностью. Решение логических интеллектуальных задач сглаживает нарастающее физическое утомление.

В четвертых, после соревнований спортсмены имеют возможность обсудить свой результат с соперниками, которые не всегда являются членами одной команды, т. е. происходит удовлетворение социальной потребности.

В пятых, в весенне-летний период времени спортсмены проживают чаще всего в палаточных лагерях, а следовательно, учатся готовить пищу, разбивать лагерь, организовывать свой быт в полевых условиях.

С 2012 года на базе МБОУ СОШ №45 г. Орла организована секция спортивного ориентирования. Хотя главной целью занятий спортом является спортивный результат, в своей работе на первое место мы поставили формирование всесторонне образованной и развитой личности, которая способна адаптироваться в современном мире, принимать самостоятельно решения, выражать свое мнение и творчески мыслить. Успех почти всегда связан с чувством радости, с эмоциональным подходом, поэтому если ребенок удачно справляется с каким-либо делом, то у него появляется уверенность в своих силах, желание достичь хороших результатов. Чтобы пережить чувство радости.

Особенно это важно на начальном этапе подготовки, который длится 3 года.

Первый этап(1 год обучения) – информационно-познавательный. На этом этапе учащиеся узнают основы спортивного ориентирования, знакомятся с правилами соревнований и идет развитие двигательных качеств. Предполагается участие на соревнованиях на маркированной трассе.

Второй этап (2 год обучения) – операционно-деятельностный. На этом этапе формируются умения обучающихся самостоятельно выполнять определенные задания тренера: планирование дистанции, постановка отдельных КП, разбивка бивака, приготовление пищи в полевых условиях и на соревнованиях. Участие в соревнованиях, выполнение юношеских нормативов.

Третий этап (3 год обучения) – практико-ориентационный. Результатом его является овладение техникой и тактикой в спортивном ориентировании. Участие в соревнованиях, работа с компасом. Прохождение дистанции в заданном направлении.

Для оценки эффективности нашей программы в конце каждого этапа нами было проведено комплексное тестирование двигательной и технико-тактической подготовленности школьников. Для оценки двигательной подготовленности использовалась следующая батарея тестов: прыжок в длину с места, комплексное упражнение на силу, бег в подъем 200 метров, бег с горы 200 метров, бег 30 метров, 12-минутный бег, бег 1000 (2000) метров. Для оценки технико-тактической подготовленности: скорость отметки на КП, техника движения по точному азимуту, тестирование координации «глаз-рука», восприятие пространственного направления «компаса».

Результаты проведенного исследования, подтверждающие эффективность действующей методики тренировок представлены в таблицах 1 и 2. Из таблицы 1 видно, что значительно возросли показатели характеризующие уровень развития общей выносливости на 7%, специальной выносливости в среднем на 6,4%, силовых способностей на 19%, скоростных способностей на 4%, скоростно-силовые на 5%. Также значительно возросли показатели техникотактической подготовленности, которые также свидетельствуют о развитие психических качеств.

Таблица 1.

Двигательная подготовленность школьников в динамике 2017/2018 г.г., занимающихся спортивным ориентированием в СШОР№10 г. Орла

Таблица 2.

Технико-тактическая подготовленность школьников в динамике 2017/2018 г.г., занимающихся спортивным ориентированием в СШОР№10 г. Орла

Таким образом, занятия спортивным ориентированием способствуют физическому развитию, формированию гармоничной личности, гармонизируют отношение школьников с окружающей средой, формируют устойчивость к дискомфорту в различных погодных условиях, создают предпосылки для индивидуализации личности.