Темпо-ритмические способности гимнасток как фактор синхронности исполнения двигательных действий спортсменками в групповых гимнастических упражнениях

Введение. Начиная с 2018 года (чемпионата мира в Болгарии) уровень сложности композиций судьи стали оценивать по правилам соревнований с открытой шкалой [2, 3]. Все большее число команд включают в свою произвольную программу максимум элементов высшей трудности и выполняют их технически совершенно. Соревновательные программы со всеми предметами стали динамичнее и интереснее. Сложность программ в среднем стремительно возросла на 11 баллов, причем в двух видах многоборья. Современные композиции лидирующих команд отличаются своей неповторимостью: нестандартной оригинальностью бросков, ловлей, построений и разнообразием в построениях.

В среднем каждое упражнение включает до 32–45 технических элементов сложностью от 0,5 до 1,0 балла, темп выполнения соответственно очень высокий.

В свои композиции гимнастки стали включать большее количество разнообразных элементов с высокой координационной сложностью, что повысило зрелищный эффект выступлений.

Как отмечают специалисты (Е.Н. Медведева, Р.Н. Терехна, И.А. Винер-Усманова, Е.С. Крючек, А.А. Супрун, Т.Ю. Давыдова, А.Ю. Давыдова, Н.А. Шевчук, Е.В. Турчина), к спортсменкам, которые должны выполнить определенный набор технически сложных элементов, предъявляются высокие требова- ния к синхронности их исполнения. При выполнении соревновательной комбинации групповых упражнений художественной гимнастики спортсменкам необходимо согласовывать движения не только между собой (одинаковые способы выполнения, одинаковая амплитуда и ритм движений, четкость перестроений и рисунков), но и с изменениями музыкального темпа и ритма соответствующего произведения [1, 5, 9]. То есть принцип синхронности заключается в обеспечении четкого временного соответствия между отдельными составными частями: фазами, периодами, операциями, действиями с учетом темпо-ритмической структуры музыкального сопровождения. В связи с этим чувство темпа и ритма является условием успешности групповой спортивной деятельности гимнасток, указывающими на необходимость учета специфики проявления данного фактора в процессе совершенствования синхронности двигательных действий [4, 6, 8, 10].

Безусловно, неоспоримый вклад в композиционное решение вносит выбор музыки соревновательного упражнения. Большую роль играет композиционное строение музыкального сопровождения, музыкальная форма. Анализ чемпионата мира в Болгарии (г. София, 2017 г., 2018 г.) и в Азербайджане (г. Баку, 2019 г.) показал наличие использования командами 3 стилей соревновательных комбинаций в зависимости от сложности использования ритмического рисунка и стиля музыкального сопровождения. Самый сложный стиль – это этюдно-образный. Степень синхронизации двигательных действий при таком выборе музыкального сопровождения затрудняется и требует проявления от спортсменок дополнительных психофизических способностей. Наличие остинатного (единого, повторяющегося) ритмического рисунка на протяжении всей композиции способствует синхронизации движений гимнасток в групповых упражнениях. Напротив, более сложные ритмические рисунки и более сложный метр (трехдольный), присутствие моментов ускорения и замедления, а также свободных импровизационных эпизодов (ad libitum) затрудняют синхронизацию движений гимнасток. В таких эпизодах часто используется набор технических элементов, позволяющий набрать необходимую сложность упражнения.

Таким образом, предъявляются повышенные требования к навыкам гимнасток синхро низации сложных двигательных действий как по отдельности, так и между собой, и только при наличии оптимального уровня темпоритмических способностей спортсменок возможно выполнение такой сложной программы без технических сбавок за исполнение.

Все вышесказанное определило актуальность и проблематику настоящего исследования.

Методология исследования. В исследовании приняло участие 12 высококвалифицированных гимнасток 18–19 лет, две команды групповых упражнений (спортивная квалификация – мастера спорта по художественной гимнастике). Выявлялся уровень развития темпо-ритмических способностей спортсменок, а также проводилась экспертная оценка ошибок в синхронности групповой двигательной деятельности. Обязательным условием допуска спортсменок для участия в тестировании способностей была нормальная или высокая острота слуха. При анализе медицинских карт по данному показателю слуховой сенсорной системы у тестируемых спортсменок отклонений не наблюдалось. В связи с тем, что традиционная методика системы оценки темпо-ритмических способностей субъективна, для их оценки у спортсменок было разработано контрольное упражнение для выявления соотношения внутреннего темпо-ритма спортсменок и музыкального темпо-ритма произведения.

Для проведения оценки уровня способности предварительно в компьютерном аудиоредакторе (Cubase PRO9) была создана фонограмма с записью пяти вариантов ритмического рисунка, наиболее часто используемых в художественной гимнастике: двухдольная пунктирная, трехдольная простая, трехдольная пунктирная, восьмая – две шестнадцатые, синкопа. Фонограммы представляли собой записи барабана в виде графического изображения амплитуды звуковой волны, наложенной на метрическую сетку (шкалу тактов), а при воспроизведении сопровождались ударами метронома с заданными значениями темпа. Каждая фонограмма состояла из 4 тактов. Спортсменкам предлагалось прослушать фонограмму и воспроизвести ее дважды: совместно со звучащей фонограммой с сопровождением метронома и под внутренний счет спортсмена (без музыкального сопровождения). Запись и воспроизведение ритмического рисунка спортсменом осуществлялись путем последовательного нажатия на клавишу мидиклавиатуры, подключенной к компьютеру и посылающей сигнал в аудиоредактор (Cubase PRO9). Сравнение ритма оригинальной фонограммы и его воспроизведения спортсменом осуществлялось путем сопоставления графических изображений и вычисления среднего значения ритмических отклонений по метрической шкале, таким образом, оценивался индивидуальный уровень темпо-ритмических способностей спортсмена. Высчитывалось отклонение от заданных значений по количеству делений на метрической сетке (шкале тактов) между графическим изображением ударов в оригинале ритмического рисунка и его интерпретацией спортсменом, каждое деление равно у. е. в 1/32 такта (см. рисунок) [7].

Экспертная оценка синхронности исполнения двигательных действий спортсменками в групповых гимнастических упражнениях осуществлялась согласно выделенным Н.А. Шевчук и Е.В. Турчиной видов ошибок в синхронности групповой двигательной деятельности [10]:

• 1.    Ошибки, нарушающие форму упражнения: отклонения от осевых положений тела, рук и ног; смещение тела от заданной плоскости движения; непредусмотренное передвижение в исходных и промежуточных позициях; недокручивание или перекручивание вращательных элементов.

• 2.    Ошибки, связанные с уровнем технического мастерства спортсменок: недостаточная амплитуда в исходных, промежуточных и конечных положениях тела; угловое отклонение от оси заданного вращения или перемещения оси равновесия; отсутствие контроля за положением частей тела, головы во время упражнения.

• 3.    Ошибки в соблюдении темпо-ритмической структуры элементов: нарушение четко-

• сти позиций и переходов, слитности упражнений и частей композиции; отклонения от скоростных и временных параметров исполнения. Каждая допустимая ошибка из выше перечисленных каждой гимнасткой каждый раз влекла сбавку 1 балл.

Практическая значимость, предложения и результаты внедрений, результаты экспериментальных исследований. Результаты экспертной оценки синхронности исполнения двигательных действий спортсменками в групповых упражнениях представлены в табл. 1.

В ходе экспертной оценки спортсменками были допущены ошибки по компонентам «непредусмотренные передвижения в исходных и промежуточных позициях» и «нарушение четкости позиций и переходов, слитности упражнений и частей композиции», которые как следствие вытекают одни из других, но оцениваются разными бригадами судей. Причинами таких ошибок, как правило, являются нечеткие броски и ловли предмета. Частыми ошибками в синхронности исполнения двигательных действий спортсменками являются «отклонения от скоростных и временных параметров исполнения», которые проявляются в неодновременном выполнении структурных технических элементов или асинхронном выполнении, как правило, вращательных элементов во время выполнения двигательных взаимодействий. Такой ошибки как «отсутствие контроля за положением частей тела, головы во время упражнения», допускаемой высококвалифицированными гимнастками, не выявлено.

При определении темпо-ритмических способностей были выявлены различия спортсменок при воспроизведении ритмического рисунка совместно со звучащей мелодией и при воспроизведении такого же рит-

Т1

Т2

Графическое сопоставление метрических акцентов музыки и их воспроизведения по памяти спортсменками:

Т1 – совместно со звучащей мелодией; Т2 – под внутренний счет Graphic comparison of metric accents of music and their reproduction from memory by athletes: T1 – music; T2 – inner counting

Таблица 1

Table 1

Виды ошибок (экспертная оценка, баллы) Types of errors (expert evaluation, points)		Статистические показатели Statistical indicators
		М ± m	V (%)
Нарушения формы упражнения Failures in a routine form	Отклонения от осевых положений тела, рук / Deviations from axial positions of the body, arms and legs	2,50 ± 0,39	47,14
	Смещение тела от заданной плоскости / A shift of the body from a given plane	0,90 ± 0,19	63,07
	Непредусмотренные передвижения в исходных и промежуточных позициях / Unintended movements in initial and intermediate positions	6,90 ± 0,64	27,71
	Недокручивание или перекручивание вращений / Underrotating or overrotating during rotations	1,20 ± 0,21	52,70
Низкий уровень технического мастерства Low level of technical skill	Недостаточная амплитуда в исходных, промежуточных и конечных положениях / Insufficient amplitude in initial, intermediate and final positions	0,40 ± 0,17	129,10
	Условное отклонение от оси заданного вращения или перемещение оси равновесия / Conditional deviation from an axis of rotation or a shift of a balance axis	0,60 ± 0,17	86,07
	Отсутствие контроля за положением частей тела, головы во время упражнения / An absence of control over body parts and head position during a routine	0,00 ± 0,00	0,00
Нарушение темпо-ритмической структуры элементов Failure in tempo and rhythmic structure of elements	Нарушение четкости позиций и переходов, слитности упражнений и частей композиции / A failure in accuracy of positions and transitions, unity of routines and composition	6,50 ± 0,98	45,44
	Отклонения от скоростных и временных параметров исполнения / Deviations in speed and time parameters of performance	4,30 ± 0,47	32,98

Результаты экспертной оценки синхронности исполнения двигательных действий спортсменками в групповых упражнениях (n = 12)

Results of an expert evaluation of motor synchronicity in group routines (n = 12)

Примечания: M – среднее арифметическое значение; m – ошибка среднего значения; V – коэффициент вариации.

Note: M – arithmetic mean; m – error of mean; V – variation coefficient.

мического рисунка под внутренний счет, разница в среднем составила 4 балла (различия статистически достоверны по W-критерию Вилкоксона при p ˂ 0,05). Также было определено, что воспроизведение ритмического рисунка в более быстром темпе выполняется более точно относительного медленного темпа, но при простом ритмическом рисунке. Ритмические рисунки, как «восьмая – две шестнадцатые» и «трехдольная пунктирная», вызывают большие затруднения при воспроизведении под внутренний счет.

Результаты тестирования темпо-ритмических способностей представлены в табл. 2.

С целью выявления взаимосвязи между темпо-ритмическими способностями и экспертными оценками синхронности исполнения двигательных действий спортсменками в соревновательных комбинациях в групповых упражнениях был проведен корреляционный анализ. Результаты корреляционного анализа представлены в табл. 3.

Наиболее сильные взаимосвязи выявлены между экспертной оценкой синхронности исполнения двигательных действий спортсменками в групповых упражнениях и темпоритмическими способностями при воспроизведении ритмического рисунка трехдольного (r = –0,524) и двухдольного пунктирного (r = –0,485) и синкопы (r = –0,545).

Таблица 2

Table 2

Статистические показатели / Statistical indicators	Tempo
	Очень живо / Very vividly (Vivace)		Очень скоро / Very fast (Presto)		Тихо / Quietly (Andante)		Очень умеренный / Very moderate (Мolto moderato)		Весьма умеренный / Quite moderate (Poco moderato)
	Музыкальный размер / Musical time signature
	2/4           1		3/8            !		2/4           !		3/4            1		2/4
	Ритмический рисунок / Rhythmic pattern
	Синкопа / Syncope		Трехдольная простая / Three-beat simple		Восьмая – две шестнадцатые / Eight – two sixteenth		Трехдольная пунктирная / Three-beat dotted		Двухдольная пунктирная / Two-beat dotted
	Т1	Т2	Т1	Т2	Т1	Т2	Т1	Т2	Т1	Т2
М ± m	7,0 ± 0,5	8,8 ± 1,6	5,0 ± 1,6	7,2 ± 1,5	5,2 ± 1,4	10,5 ± 4,7	7,9 ± 1,2	11,7 ± 2,0	8,0 ± 1,3	8,6 ± 1,8
V (%)	20,2	52,7	92,9	62,7	77,9	17,5	43,6	51,1	48,9	64,1
р	p ˃ 0,05		p ˂ 0,05		p ˂ 0,05		p ˂ 0,05		p ˃ 0,05

Результаты тестирования темпо-ритмических способностей гимнасток (n = 12, баллы)

Results for tempo and rhythmic abilities of gymnasts (n = 12, points)

Примечание: у .е. измеряется в 1/32 такта; Т1 – совместно со звучащей мелодией; Т2 – под внутренний счет.

Note: conditional unit is 1/32 of a bar; Т1 – music; Т2 – inner counting.

Таблица 3

Table 3

Корреляционные взаимосвязи темпо-ритмических способностей с экспертными оценками синхронности групповой двигательной деятельности (n = 12)

Correlations between tempo and rhythmic abilities and expert evaluations of motor synchronicity of group routines (n = 12)

Экспертная оценка (ошибки синхронного исполнения, баллы) / Expert evaluation (errors in synchronous performance, points)		Tempo
		Очень живо / Very vividly (Vivace)		Очень скоро / Very fast (Presto)		Тихо / Quietly (Andante)		Очень умеренный / Very moderate (Мolto moderato)		Весьма умеренный / Quite moderate (Poco moderato)
		Музыкальный размер / Musical time signature
		2/4        1		3/8		]      2/4		3/4           1		2/4
		Ритмический рисунок / Rhythmic pattern
		Синкопа / Syncope		Трехдольная простая / Three-beat simple		Восьмая – две шестнадцатые / Eight – two sixteenth		Трехдольная пунктирная / Three-beat dotted		Двухдольная пунктирная / Two-beat dotted
		Т1	Т2	Т1	Т2	Т1	Т2	Т1	Т2	Т1	Т2
w s I g * £ e-S й о & Ki ° Й e- -я 1 1 IS К	Отклонения от осевых положений тела, рук / Deviations from axial positions of the body, hands	0,388	0,042	0,118	0,233	0,000	–0,021	0,064	–0,203	0,382	0,397
	Смещение тела от заданной плоскости / A shift of the body from a given plane	–0,145	–0,185	0,188	0,239	–0,155	–0,039	–0,067	–0,188	–0,309	–0,309
	Непредусмотренные передвижения в исходных и промежуточных позициях / Unintended movements in initial and intermediate positions	–0,115	–0,427	–0,121	–0,403	–0,212	–0,13	–0,533	–0,203	–0,273	–0,448
	Недокручивание или перекручивание вращений / Underrotating or overrotating during rotations	–0,394	–0,421	–0,179	–0,124	–0,364	–0,276	–0,191	–0,176	–0,545	–0,458

Окончание табл. 3

Table 3 (end)

Экспертная оценка (ошибки синхронного исполнения, баллы) / Expert evaluation (errors in synchronous performance, points)

Tempo

Очень живо / Very vividly (Vivace)

Очень скоро / Very fast (Presto)

Тихо / Quietly (Andante)

Очень умеренный / Very moderate (Мolto moderato)

Весьма умеренный / Quite moderate (Poco moderato)

Музыкальный размер / Musical time signature

2/4         1

3/8

2/4

3/4           1

2/4

Ритмический рисунок / Rhythmic pattern

Синкопа / Syncope

Трехдольная простая / Three-beat simple

Восьмая – две шестнадцатые / Eight-two sixteenth

Трехдольная пунктирная / Three-beat dotted

Двухдольная пунктирная / Two-beat dotted

Т1

Т2

Т1

Т2

Т1

Т2

Т1

Т2

Т1

Т2

сЗ ю & £ ^ о о и 'ti о S V s а 5 ° со Й^ Щ

Недостаточная амплитуда в исходных, промежуточных и конечных положениях / Insufficient amplitude in initial, intermediate and final positions

0,052

0,324

0,424

0,209

–0,339

–0,091

0,579

0,545

–0,061

0,118

Условное отклонение от оси заданного вращения или перемещение оси равновесия / Conditional deviation from an axis of rotation or a shift of a balance axis

0,052

–0,070

0,03

0,209

–0,218

0,152

0,064

0,0

0,303

0,391

& и   2 s з Н сЗ ° S Цн V о со £ 2 н g н $ ” s ё § к   а

Нарушение четкости позиций и переходов, слитности упражнений и частей композиции / A failure in accuracy of positions and transitions, unity of routines and composition

–0,179

– 0,485

–0,255

–0,524

–0,309

0,109

–0,294

–0,094

–0,273

–0,348

Отклонения от скоростных и временных параметров исполнения / Deviations in speed and time parameters of performance

–0,233

0,073

0,167

0,115

0,242

0,0

0,497

–0,303

–0,312

–0,297

Примечание. Критический r = 0,450 при p = 0,05; Т1 – совместно со звучащей мелодией; Т2 – под внутренний счет.

Note. Critical r = 0.450 at p = 0.05; Т1 – music; Т2 – inner counting.

Таким образом, важными характеристиками чувства темпа и ритма спортсменок являются соответствие их внутреннего счета ритмическому рисунку выбранного музыкального сопровождения. Как правило, при выполнении двигательных взаимодействий («сотрудничества» согласно коду FIG) гимнастки выполняют совершенно разные действия, подчиненные единому ритму.

Подстроиться под простой двухдольный

ритм гимнасткам легче всего даже при наличии отклонений в технике исполнения. В то же время выбор сложного музыкального произведения командами предполагает высокий технический уровень спортсменок, который позволяет воплотить интересные сложнокоординационные композиционные решения соревновательных упражнений, делая их неповторимыми и запоминающимися. В этом случае гимнасткам удается не только телом

выразить мелодию, но и, выполняя последовательные элементы с предметами, параллельно выстроить ими мелодическую линию.

Обсуждение результатов. Данные корреляционного анализа показали, что сложный ритмический рисунок подобранного музыкального сопровождения предъявляет повышенные требования к синхронности исполнения двигательных действий всеми участницами команды.

Оптимальный уровень развития темпоритмических способностей спортсменок можно считать значимым фактором, определяющим синхронизацию двигательных действий гимнасток между собой, проявляющуюся в координации скоростных и временных параметрах исполнения двигательных действий, четкости позиций и переходов, слитности упражнений и частей композиции.

Таким образом, установлено, что темпоритмические способности гимнасток характеризуют синхронность исполнения двигательных действий спортсменками в групповых упражнениях, а именно, способность гимнасток реализовывать темпо-ритмическую структуру двигательных действий под музыку.