Влияние плавания на дыхательную и сердечно-сосудистую системы человека
Автор: Соковых Григорий Гаврилович, Лукьянова Людмила Михайловна
Журнал: Наука-2020 @nauka-2020
Рубрика: Медико-биологическое сопровождение физического воспитания и спортивная медицина
Статья в выпуске: 8 (53), 2021 года.
Бесплатный доступ
В современных реалиях проблема здоровья человека имеет очень важную роль. С каждым годом ученые - биологи и врачи по всему миру разрабатывают методы борьбы с различными болезнями, вводят в медицину профилактические меры борьбы с болезнями, синтезируют лекарства. Одними из самых распространенных заболеваний, являются заболевания дыхательной и сердечно - сосудистой систем человека. В данной статье подробно описано влияние плавания на важнейшие системы организма человека, охарактеризовано влияние данного вида спорта на дыхательную и сердечно - сосудистую системы - одних из важнейших систем в организме человека. Представлены данные исследования влияния плавательных упражнений на жизненную емкость легких (ЖЕЛ), частоту сердечных сокращений (ЧСС), артериальное давление (АД), частоту дыханий в минуту. Проведен анализ между полученными данными и на их основе сделан вывод и влиянии плавания на физиологические показатели человека.
Дыхательная система, жизненная емкость легких, жел, плавание, сердечно сосудистая система, частота сердечных сокращений, чсс
Короткий адрес: https://sciup.org/142234252
IDR: 142234252
Список литературы Влияние плавания на дыхательную и сердечно-сосудистую системы человека
- Булгакова Н. Ж. Познакомьтесь - плавание. Москва: Астрель. 2002. 160 с.
- Фирсов 3. П. Плавание для всех. Москва: Физкультура и спорт. 1983. 64 c.
- Козлова Т. В., Рябухина Т. Ф. Физкультура для всей семьи. Москва: Физкультура и спорт. 1988. 463 с.
- Савкина Н. В., Тихомирова Т. А. Мотивация студенческой молодежи к самостоятельным зантиям плаванием // Традиции инновации в современной науке: материалы XXXII Международной научно - практической конференции (Москва, 22 февраля 2018 г.). Москва: Олимп. 2018. 411 с.
