Динамика показателей физического развития и физической подготовленности студентов 1-2 курсов медицинского вуза под воздействием занятий физической культурой с преимущественным использованием аштанги-йоги
Автор: Анищенко А.П., Архангельская А.Н., Игнатов Н.Г., Гуревич К.Г.
Журнал: Физическая культура, спорт - наука и практика @fizicheskaya-kultura-sport
Рубрика: Физическая культура и массовый спорт
Статья в выпуске: 4, 2016 года.
Бесплатный доступ
Контактная информация для переписки: ГБОУ ВПО «Московский государственный медикостоматологический университет им. А. И. Евдокимова», 121473, г. Москва, ул. Делегатская, 20/1; ЧУПОО Фармацевтический колледж «Новые знания», г. Москва, Новочеркасский бульвар, 20, к. 5. Гиподинамия является одним из общих факторов риска развития хронических неинфекционных заболеваний. Она рассматривается как предиктор развития сердечно-сосудистых, онкологических, бронхо-легочных, эндокринных и других заболеваний. В современной литературе уделяется внимание связи низкой физической активности и ожирения. Ожирение, в свою очередь, является независимым предиктором неинфекционных заболеваний. Цель настоящего исследования - установить особенности динамики показателей физического развития и физической подготовленности у студентов медицинского вуза после занятий физической культуры, основанных на принципах аштанги-йоги. Обследовано 206 студентов 1-2 курсов Московского государственного медико-стоматологического университета, не имеющих ограничений к занятиям физической культурой, исходный возраст 17,5±1,5 года, из них 133 девушки и 73 юноши. Работа проводилась в 2 этапа (исходная точка и конечная). Проводились антропометрическое исследование, биоимпедансный анализ, оценка физической подготовленности по выполнению нормативов ГТО. Обучение студентов на втором году обучения осуществлялось по стандартной методике преподавания физической культуры (группа 1) и по разработанной нами на основе аштанги-йоги (группа 2). При обоих методах обучения имеются достоверные различия в уровне физического развития юношей и девушек. Оба метода улучшают оценку физической подготовленности к комплексу ГТО. Однако методика на основе аштанги-йоги в большей степени способствует увеличению активной костной мышечной массы и снижению содержания жировой ткани. При этом в обеих группах наблюдается прирост индекса массы тела. Таким образом, предлагаемая методика занятий физической культуры может быть рекомендована для широкого использования в вузах.
Студенты, физическая культура, физическая подготовленность, медицинский вуз, аштанга-йога, биоимпедансный анализ, антропометрия
Короткий адрес: https://sciup.org/14264041
IDR: 14264041
Список литературы Динамика показателей физического развития и физической подготовленности студентов 1-2 курсов медицинского вуза под воздействием занятий физической культурой с преимущественным использованием аштанги-йоги
- Анищенко А. П., Архангельская А. Н., Гуревич К. Г., Дмитриева Е. А., Игнатов Н. Г., Осадченко И. В., Рогозная Е. В. Медицинские аспекты совершенствования преподавания физической культуры студентам//Спортивная медицина: наука и практика. -2016. -Т. 6. -№ 2. -С. 73-81.
- Анищенко А. П., Архангельская А. Н., Дмитриева Е. А., Ураков А. Л., Рогозная Е. В., Игнатов Н. Г., Гуревич К. Г. Разработка и обоснование модифицированной методики ведения занятий физической культурой для студентов//Вестник новых медицинских технологий. -2016. -Т. 23. -№ 6. -С. 105-109.
- Анищенко А. П., Архангельская А. Н., Пустовалов Д. А., Рогозная Е. В., Игнатов Н. Г., Гуревич К. Г. Пищевые предпочтения студентов и риск развития избыточной массы тела//Доказательная гастроэнтерология. -2015. -№ 3-4. -С. 27-30.
- Анищенко А. П., Бурдюкова Е. В., Пустовалов Д. А., Гуревич К. Г. Факторы риска развития нарушения массы тела у студентов вузов//Системный анализ и управление в биомедицинских системах. -2015. -Т. 14. -№ 3. -С. 646-649.
- Ачкасов Е. Е., Разина А. О., Руненко С. Д. Патогенетический подход при выборе методик консервативного лечения ожирения и коррекции избыточной массы тела//Клиническая медицина. -2016. -Т. 94. -№ 7. -С. 509-517.
- Бурдюкова Е. В., Пустовалов Д. А., Оранская А. Н., Перцов С. С., Гуревич К. Г. Механизмы дезадаптации учащихся московских общеобразовательных школ к физической нагрузке//Бюлл. эксперим. биол. и мед. -2012. -Т. 153. -№ 4. -С. 414-416.
- Разина А. О., Ачкасов Е. Е., Руненко С. Д. Ожирение: современный взгляд на проблему//Ожирение и метаболизм. -2016. -Т. 13. -№ 1. -С. 3-8.
- Разина А. О., Ачкасов Е. Е., Руненко С. Д. Применение нагрузок аэробной направленности для коррекции избыточного веса у студенток в условиях образовательного учреждения // В сборнике: Экология. Здоровье. Спорт // VI Международная научно-практическая конференция. Забайкальский государственный университет, Научно-образовательный центр «Экология и здоровье человека»; под редакцией С. Т. Кохана, 2015. - С. 138-142.
- Разина А. О., Ачкасов Е. Е., Руненко С. Д., Султанова О. А. Оздоровительно-тренировочные программы с повышенной мотивацией у лиц с избыточной массой тела//Спортивная медицина: наука и практика. -2015. -№ 4. -С. 70-77.
- Разина А. О., Руненко С. Д., Ачкасов Е. Е. Значение мотивационных факторов при выборе эффективных физических нагрузок для студенток с избыточной массой тела//В сборнике: Состояние здоровья: медицинские, социальные и психолого-педагогические аспекты: сборник науч. трудов VI Международной научно-практической интернет-конференции; отв. за вып. С. Т. Кохан, 2015. -С. 299-303.
- Разина А. О., Руненко С. Д., Ачкасов Е. Е. Роль танцевальных программ в эффективном лечении и профилактике ожирения у студентов//Бюллетень медицинских интернет-конференций. -2015. -Т. 5. -№ 4. -С. 225.
- Штейнердт С. В., Ачкасов Е. Е. Динамика морфометрических показателей юношей разных поколений. В сборнике: Проблемы современной морфологии человека//Материалы Международной научно-практической конференции, посвященной 80-летию профессора Б. А. Никитюка, 2013. -С. 159-161.
- Ющук Н. Д., Маев И. В., Гуревич К. Г. (ред.) Здоровый образ жизни и профилактика заболеваний. -М.: Практика, 2015. -416 с.
