Динамика состава компонентов и структуры физической подготовленности скалолазов на начальном этапе спортивной подготовки
Автор: Шувалов Антон Валериевич, Баранова Татьяна Ивановна, Хуббиев Шайкат Заккирович
Журнал: Человек. Спорт. Медицина @hsm-susu
Рубрика: Спортивная тренировка
Статья в выпуске: 3 т.21, 2021 года.
Бесплатный доступ
Цель исследования: выявить особенности проявления специфических двигательных способностей скалолазов на начальном этапе спортивной подготовки. Материалы и методы. Наблюдение, контрольные испытания физической подготовленности, статистический (факторный) анализ. В исследовании приняли участие скалолазы первого, второго и третьего года спортивной подготовки в возрасте от 8 до 13 лет. Всего 52 человека, из них 32 мальчика и 20 девочек. Результаты. У скалолазов второго и третьего года обучения установлено большее число основных и специфических двигательных способностей, а также наличие взаимосвязей между ними. Заключение. Обосновывается возможность разделения скалолазов по специализациям на второй год этапа спортивной подготовки на основе сформированных двигательных способностей. Предложены рекомендации по составу долей тренировочных нагрузок в разных тренировочных циклах на различных этапах спортивной подготовки.
Скалолазание, факторный анализ, двигательные способности, физическая подготовленность, специализация скалолазов
Короткий адрес: https://sciup.org/147236681
IDR: 147236681 | DOI: 10.14529/hsm210315
Список литературы Динамика состава компонентов и структуры физической подготовленности скалолазов на начальном этапе спортивной подготовки
- Байковский, Ю.В. Теория и методика тренировки в горных видах спорта /Ю.В. Байковский. - М. : ТВТ «Дивизион», 2010. - 304 с.
- Верхошанский, Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте /Ю.В. Верхошанский. - М. : Совет. спорт, 2013. - 215 с.
- Власенко, П.С. Общие принципы тренировки локальной выносливости мышц-сгибателей пальцев при занятии скалолазанием / П.С. Власенко, Ю.В. Байковский // Экстремальная деятельность человека. -2014. - № 4 (33). - С. 7-9.
- Гусак, И. В. Особенности подготовки спортсменов-скалолазов в лазании на трудность /И.В. Гусак. -М., 2010. - 34 с.
- Зациорский, В.М. Физические качества спортсмена: основы теории и методики воспитания / В.М. Зациорский. - М. : Совет. спорт, 2009. - 199 с.
- Зимогляд, С.В. Методика построения годичного цикла подготовки скалолазов высокой квалификации в боулдеринге / С.В. Зимогляд, Ю.В. Байковский // Экстрем. деятельность человека. - 2014. - № 3 (32). - С. 5-11.
- Котченко, Ю.В. Закономерности связи уровня подготовки с результатом в мужском спортивном скалолазании / Ю.В. Котченко // Ученые записки ун-та им. П. Ф. Лес-гафта. - 2018. - № 5. - С. 142-144.
- Ломовцев, Д.Ю. Оптимизация тренировочного процесса скалолазов, специализирующихся в лазании на трудность, на основе комплексного анализа уровня физической подготовленности / Д.Ю. Ломовцев, Т.А. Кравчук // Омский науч. вестн. - 2012. - № 4. - С. 247-249.
- МОК поддержал включение скалолазания в программу Олимпийских игр 2024 года / Федерация скалолазания России. - М., 2019. -http://c-f-r.ru/press/news/6936/ (дата обращения: 20.02.2020).
- Уилмор, Дж.Х. Физиология спорта / Дж.Х. Уилмор, Д.Л. Костилл. - Киев: Олимп. лит., 2001. - 503 с.
- Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта скалолазание: утв. приказом М-вом спорта РФ от 16 июня 2014 г. № 472. - М., 2014.
- Differences in forearm strength, endurance, and hemodynamic kinetics between male boulderers and lead rock climbers / S. Fruer, K. Stone, J. Sveen, T. Dickson // Eur. J. of Sport Sci. - 2017. - Vol. 17, no. 9. - P. 1177-1183.
- Lopez-Rivera, E. Aerobic Endurance Training in Sport Climbing: Capacity (I). Physiological Adaptations / Е. Lopez-Rivera. - 2014. -http://en-eva-lopez. blogspot.com/2014/11/ update-endurance-training-in-sport. html (дата обращения: 23.02.2020).
- Lopez-Rivera, E. Aerobic Endurance Training in Sport Climbing: Capacity (II). Training Load Elements: Objectives, Intensity and Volume / Е. Lopez-Rivera. - 2014 - http://en-eva-lopez.blogspot.com/2014/12/aerobic-endurance-training-in-sport.html (дата обращения: 23.02.2020).
- Lopez-Rivera, E. Objectives and Bases for Designing an Endurance Training Program in Sport Climbing / Е. Lopez-Rivera. - 2014. -http://en-eva-lopez. blogspot.com/2014/09/ objectives-and-bases-for-designing.html (дата обращения: 23.02.2020).
- Lopez-Rivera, E. The effects of two maximum grip strength training methods using the same effort duration and different edge depth on grip endurance in elite climbers / Е. Lopez-Rivera, J.J. Gonzalez-Badillo // Sports Technology. - 2012. - Vol. 5 (3-4). - Р. 100-110.
- Lopez-Rivera, E. Why we need to train Local Aerobic Endurance: Let the Numbers Talk / Е. Lopez-Rivera. - 2013. - http://en-eva-lopez.blogspot.com/2013/08/why-we-need-to-train-local-aerobic.html (дата обращения: 23.02.2020).
- Lopez-Rivera, E. Comparison of the effects of three hangboard training programs on maximal finger strength in rock climbers / Е. Lopez-Rivera. - Telluride, Colorado, 2016. -https://www.researchgate.net/publication/312554 382_Comparison_of_the_Effects_of_Three_Han gboard_Training_Programs_on_Maximal_Finger _Strength_in_Rock_Climbers (дата обращения: 26.02.2020).
- Lopez-Rivera, E. The effects of a weighted dead-hang training program on grip strength and endurance in expert climbers with different levels of strength / Е. Lopez-Rivera. - Chamonix, 2018. -https://www.researchgate.net/publication/ 330201488_The_Effects_of_a_Weighted_Dead-Hang_training_program_on_Grip_Strength_and_ Endurance_in_Expert_climbers_with_different_ levels of strength (дата обращения: 26.02.2020).
