Фитнес-аэробика как технология совершенствования физического воспитания студенток в вузе
Автор: Койпышева Елена Александровна
Журнал: Вестник Красноярского государственного педагогического университета им. В.П. Астафьева @vestnik-kspu
Рубрика: Научный дебют
Статья в выпуске: 2 (56), 2021 года.
Бесплатный доступ
Проблема и цель. Состояние здоровья населения России имеет государственную важность. В настоящее время есть данные, что за последние 10-15 лет здоровье студенческой молодежи в РФ значительно ухудшилось - почти в 2 раза. Количество здоровых студентов с каждым годом обучения снижается, увеличивается число с низким уровнем здоровья. Важное значение в формировании культуры здоровья нового поколения имеет современное образование. Однако отмечается, что содержание общепринятых программ по физическому воспитанию студенток-девушек, не обеспечивает полноценного решения задач по совершенствованию их физического здоровья. Цель статьи - разработать технологию применения оздоровительной фитнес-аэробики для улучшения здоровья студенток, обучающихся в вузе. Методология исследования основывается на анализе и обобщении нормативно-правовых документов в сфере высшего образования, работ зарубежных и отечественных исследователей. Результаты. Использование при физическом воспитании студенток комплекса оздоровительной фитнес-аэробики обеспечивает совершенствование их физического здоровья в большей степени, чем программа по общей физической подготовке. Заключение. Использование данной технологии на занятиях по физической культуре значительно улучшает физическое здоровье студенток, повышает их работоспособность, мотивацию к систематическим занятиям физическими упражнениями.
Физическое здоровье, фитнес-аэробика, физическое воспитание, оздоровительная технология, оздоровительная тренировка
Короткий адрес: https://sciup.org/144161925
IDR: 144161925 | DOI: 10.25146/1995-0861-2021-56-2-284
Список литературы Фитнес-аэробика как технология совершенствования физического воспитания студенток в вузе
- Аверьянова И.В., Зайцева Н.В. Региональные особенности морфофизиологических характеристик и физической подготовленности студентов Северо-Восточного государственного университета // Человек. Спорт. Медицина. 2018. Т. 18, № 3. С. 60-68. DOI: 10.14529/hsm180306
- Адольф В.А., Ситничук С.С., Черепанова А.И. Особенности проектирования предметно-методического учебного модуля для студентов направления подготовки Педагогическое образование // Вестник КГПУ им. В.П. Астафьева. 2020. № 4 (54). С. 29-38. DOI: 10.25146/1995-0861-2020-54-4-239
- Бархатова Л.В., Наталевич Л.Ф. Заболеваемость студентов вуза Прибайкалья по данным углубленного медицинского осмотра // NovaInfo.Ru (Электронный журнал). 2016. № 42. URL: http://novainfo.ru/article/4815 (дата обращения: 05.04.2021). 5
- Волошина А.А., Солодовник Е.М. Популяризация здорового образа жизни среди студентов // о Вопросы педагогики. 2021. № 1-1. С. 258-263. URL: https://elibrary.ru/item.asp?id=44556079 ^ (дата обращения: 05.04.2021).
- Германов Г.Н., Страдзе А.Э., Сабирова И.А. Принципы физического воспитания в контексте учения о развитии способностей // Теория и практика физической культуры. 2018. № 2. С. 47-50. URL:https://www.elibrary.ru/item.asp?id=32330545 (дата обращения: 05.04.2021). и g
- Железняк Ю.Д., Лейфа А.В., Перлман Ю.М. Взаимосвязь физической активности, здоровья и ка- н рц чества жизни студентов // Теория и практика физической культуры. 2015. № 11. С. 41-43. URL: https://www.elibrary.ru/item.asp?id=24842301 (дата обращения: 06.04.2021).
- Иванчикова С.Н. Физкультурно-оздоровительные системы как составная часть внеаудиторной работы университетов // Организация, проблемы и методические основы учебного процесса на кафедрах физического воспитания в вузах: матер. межд. науч.-метод. конф. Уфа: Изд-во УГНТУ, g щ 2016. С. 117-121. URL: https://www.elibrary.ru/item.asp?id=26042936 ^ S
- Кондратюк А.И., Клепцова Т.Н., Иванов И.А., Кудрявцев М.Д., Галимова А.Г. Фитнес как одно из основных направлений в оздоровлении студентов высших учебных заведений // Проблемы современного педагогического образования. Крымский федеральный университет им. В.И. Вернадского. 2019. ^ д № 62-4. С. 99-101. URL: https://www.elibrary.ru/item.asp?id=37165814 (дата обращения: 06.04.2021).
- Копылов Ю.А., Яцковская Л.Н., Кудрявцев М.Д., Кузьмин В.А., Толстопятов И.А., Ермаков С.С. Концепция структуры и содержания оздоровительных занятий для студентов высших учебных заведений // Физическое воспитание студентов. 2015. № 5. С. 23-30. URL:https://www.elibrary. ru/item.asp?id=25098843 (дата обращения: 06.04.2021).
- Кузьмина О.И., Лебединский В.Ю., Кудрявцев М.Д. Мониторинг как инструмент контроля и основа проектирования образовательной среды (физическая культура) студенток // Европейские труды социальных и поведенческих наук. 2018. С. 683-687. URL:https://www.elibrary.ru/item. asp?id=41527411 (дата обращения: 06.04.2021).
- Лебединский В.Ю., Койпышева Е.А. Взаимосвязь изменений физического развития и физической подготовленности дошкольников, школьников и студенток // Теория и практика физической культуры. 2020. № 1. C. 36-38. URL: http://www.teoriya.ru/ru/node/11160 (дата обращения: 06.04.2021).
- Пащенко Л.Г., Красникова О.С. Влияние двигательного режима студентов вуза на показатели физического здоровья // Теория и практика физической культуры. 2017. № 6. С. 24-26. URL: https:// www.elibrary.ru/item.asp?id=29433959 (дата обращения: 06.04.2021).
- Сова Е.В., Мусохранов А.Ю., Борисова М.В. Новые виды физкультурно-оздоровительной деятельности // Академия педагогических идей. Новация. 2019. № 5. С. 35-41. URL: https://www. elibrary.ru/item.asp?id=37749250 (дата обращения: 3.04.2021).
- Шатилович Л.Н., Назмутдинов В.И., Речапов Д.С. Анализ показателей здоровья студенческой и работающей молодежи // Теория и практика физической культуры. 2017. № 12. С. 28-30. URL: https://www.elibrary.ru/item.asp?id=30577139 (дата обращения: 06.04.2021).
- Adolf V.A., Stepanova I.Yu., Styugin A.A., Styugina A.A., Turanova L.M. Professional selfidentifica-tion of student in the context of transformation of professions of the future // Journal of Critical Reviews. 2020. Vol. 7, No. 9. P. 1792-1802. URL: https://www.elibrary.ru/item.asp?id=43985343 (дата обращения: 01.04.2021).
- Armstrong M.E., Lambert M.I., Lambert E.V. Secular trends in the prevalence of stunting, overweight and obesity among South African children (1994-2004) // Eur. J. Clin. Nutr. 2011. Vol. 65 (7). P. 835-840. URL: https://www.researchgate.net/publication/51063122 (дата обращения: 01.04.2021).
- Brunton G., Thomas J., Harden A. Promoting physical activity amongst children outside of physical education classes: A systematic review integrating intervention studies and qualitative studies // Health Edu. J. 2005. Vol. 64, No. 4. P. 323-328. URL: https://www.researchgate.net/publication/43334226 (дата обращения: 01.04.2021).
- Chen P. Physical activity? Physical fitness? And body mass index in the Chinese child and adolescent populations: an update from the 2016 physical activity and fitness in China-the youth study // Journal of Sport and Health Science. 2017. Vol. 6, No. 4. P. 381-383. URL: https:// elibrary.ru/item. asp?id=35937000 (дата обращения: 04.04.2021).
- Koypysheva E.A., Lebedinskiy V.Y., Kojpysheva M.A. Physical health (Definition, Semantic Content, Study Prospects) // The European Proceeding of Social & Behavioural Sciences. 2018. P. 601-605. URL: https://www.elibrary.ru/item.asp?id=36994878 (дата обращения: 04.04.2021).
- Lebedinskiy V.Y., Koypysheva E.A., Rybina L.D., Kudryavtsev M.D., lermakov S.S., Osipov A.Y., Sido-rov L.K. Age dynamic of physical condition changes in preschool age girls, schoolgirls and students, living in conditions of Eastern Siberia // Physical education of students. 2017. Is. 06. P. 280-286. DOI: 10.15561/20755279.2017.0604
- Meen H.D. Physical activity in children and adolescents in relation to growth and development // Tidsskr. Nor. Laegeforen. 2000. Vol. 120, No. 24. P. 2908-2914. URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih. gov/6958035/ (дата обращения: 06.04.2021).
- Friedlander L.J. Social support, self-esteem, and stress as predictors of adjustment to university among first-year undergraduates // Journal of College Student Development. 2007. Vol. 48, No. 3. P. 592-574. DOI: 10.1353/csd.2007.0024
- Wang J., Thornton J. C., Kolesnik S. Anthropometry in body composition: An overview // Ann. N.Y. Acad. Sci. 2000. Vol. 904. P. 317-326. DOI: 10.1111/j.1749-6632.2000.tb06474.x
