Характеристика физического воспитания в военном училище как средства приобщения к здоровому образу жизни и профилактики девиантного поведения

Автором поднимается проблема физической подготовки курсантов военных училищ. Подчеркивается, что она входит в число главных факторов, способствующих приобщению курсантов к здоровому образу жизни и играет важную роль в повышении боеспособности войск.

Многовековой опыт ведения вооруженной борьбы и боевой подготовки войск убедительно свидетельствует о том, что физическая подготовка военнослужащих является составной частью воинского обучения и воспитания. Опыт Великой Отечественной войны, а также боевых действий в Афганской Республике и Чечне особенно наглядно показал большое значение физической подготовки войск. Именно поэтому во многих приказах министра обороны Российской Федерации подчеркивается, что физическая подготовка всегда, а в современных условиях особенно, играет важную роль в повышении боеспособности войск.

Затрагивая вопросы физиологии человека, нужно отметить, что физические упражнения влияют практически на все системы организма: сердечно-сосудистую, нервную, дыхательную, а также на мышцы и опорно-двигательный аппарат. Систематические занятия физическими упражнениями отражаются на внешних формах тела, способствуют его пропорциональному развитию, делают человека более стройным и красивым. Отмечено, что умственное утомление гораздо легче снимается посредством физической нагрузки. Занятия физической культурой и спортом — прекрасный способ организовать свой досуг и отдых, снять стресс и получить эмоциональную разгрузку.

Физическая подготовка является одним из основных предметов боевой подготовки, важной и неотъемлемой частью воинского обучения и воспитания лично

го состава, одним из направлений повышения боеспособности Вооруженных Сил1.

Основной целью физической подготовки в военных училищах служит обеспечение необходимого уровня физической подготовленности курсантов для выполнения боевых и других задач в соответствии с их предназначением. Физподготовка в военных вузах является мощным фактором приобщения курсантов к здоровому образу жизни, так как в процессе физической подготовки формируются в первую очередь сила, выносливость, быстрота и ловкость, а в последующем — теоретические знания и организационно-методические умения и навыки.

Физподготовка в числе главных факторов способствует приобщению курсантов к здоровому образу жизни, так как:

• —    обеспечивает гармоничное физическое и духовное развитие;

• —    способствует развитию и поддержанию на требуемом уровне выносливости, силы, быстроты и ловкости;

• —    формирует навыки в передвижении по пересеченной местности в пешем порядке и на лыжах, преодолении естественных и искусственных препятствий, рукопашного боя, военно-прикладного плавания;

• —    способствует повышению устойчивости организма к воздействию неблагоприятных факторов военно-профессиональной деятельности и окружающей среды;

• —    воспитывает психическую устойчивость, уверенность в своих силах, целеустремленность, смелость и решительность, инициативу и находчивость, настойчивость и упорство, выдержку и самообладание;

— формирует готовность курсантов к перенесению экстремальных физических и психических нагрузок в период подготовки и ведения боевых действий2.

Курсанты Ульяновского высшего военно-инженерного училища связи в ходе занятий по физической подготовке овладевают:

на I курсе — объемом физических упражнений и теоретическими положениями для военнослужащих, проходящих военную службу по призыву;

на II курсе — установленным программой объемом физических упражнений, теоретическими знаниями и организационно-методическими навыками и умениями проведения физической подготовки и спортивной работы согласно требованиям к командиру отделения;

на III и старших курсах — всем объемом физических упражнений, теоретическими знаниями и организационно-методическими навыками и умениями проведения физической подготовки и спортивной работы согласно требованиям к командиру взвода, роты.

Для эффективного решения задач физической подготовки упражнения применяются в соответствии с их направленностью на развитие и поддержание на требуемом уровне физических и специальных качеств, военно-прикладных навыков.

Физические качества — это свойства организма, обеспечивающие двигательную деятельность. К основным физическим качествам военнослужащих относятся выносливость, сила, быстрота и ловкость3.

Под выносливостью понимается способность продолжительное время выполнять работу на высоком уровне без снижения ее эффективности. Выносливость может быть общей и специальной.

Сила представляет собой способность преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему за счет мышечных усилий.

Под быстротой подразумевается способность совершать двигательные действия за минимальное время.

Ловкость есть способность целесообразно согласовывать, соподчинять движения, организовывать их в единое целое, координировать движения с учетом освоенного действия или переклю- чать их в соответствии с меняющимися условиями.

Специальные качества — это свойства организма, обеспечивающие его устойчивость к воздействию определенных неблагоприятных факторов профессиональной деятельности. К основным из них относятся: устойчивость к укачиванию, гравитационным перегрузкам, кислородному голоданию, вибрации, гиподинамии.

Содержание физической подготовки курсантов военных училищ составляют физические упражнения, специальные знания и организационно-методические навыки и умения.

Специальными задачами по физической подготовке являются следующие: преимущественное развитие общей выносливости и способности к совершению длительных маршей на лыжах и марш-бросков по пересеченной местности; совершенствование навыков в преодолении препятствий, воспитание сплоченности и развитие навыков в коллективных действиях на фоне больших физических и психических нагрузок4.

Воспитание психических качеств достигается подбором физических упражнений, в которых психологические качества проявляются в наибольшей мере; применением рациональных методических приемов выполнения физических упражнений, способствующих воспитанию психических качеств.

Спортивная работа в военных училищах организуется с целью привлечения курсантов к регулярным занятиям физическими упражнениями и направлена на повышение их физической подготовленности, спортивного мастерства и на организацию досуга.

Важное место в работе по приобщению курсантов к здоровому образу жизни и профилактике девиантного поведения отводится спорту высших достижений. Это деятельность военноспортивных организаций, направленная на подготовку спортсменов высокого класса и достижение ими высоких спортивных результатов в региональных, всероссийских и международных соревнованиях. Основными функциями спорта высших достижений в военном училище являются соревновательная, престижная, зрелищная и воспитательная.

Таким образом, сама организация в военном училище физической подготовки выступает важным средством приобщения курсантов к здоровому образу жизни, так как позитивно влияет на поддержание в здоровом состоянии основных систем организма: сердечно-сосудистой, нервной, дыхательной, а также развивает мышцы и опорно-двигательный аппарат. Систематические занятия физическими упражнениями заметно влияют на внешние формы тела, способствуют его пропорциональному развитию, делают человека более стройным и красивым.