Информативность количественных показателей нагрузки акробаток высокой квалификации, специализирующихся в женских групповых упражнениях в предсоревновательном мезоцикле
Автор: Береславская Н.В., Пилюк Н.Н., Свистун Г.М., Ильичева В.А.
Журнал: Физическая культура, спорт - наука и практика @fizicheskaya-kultura-sport
Рубрика: Теория и методика спортивной тренировки
Статья в выпуске: 2, 2018 года.
Бесплатный доступ
На современном этапе разви- тия спорта высших достижений основными путями решения про- блемы повышения спортивного мастерства и роста сложности соревновательных программ в спортивной акробатике является анализ объективных критериев нагрузки, способствующий эф- фективному построению трени- ровочного процесса, оценку ко- торого, как правило, проводят на основе расчета количественных значений показателей нагрузки, таких как: объем, интенсивность, индекс интенсивности, трудность занятия, коэффициент трудно- сти занятия, эффективность тре- нировочного процесса. Анализ действующих документов пла- нирования (дневники спортсме- нок, планирующая документация тренера) деятельности акробаток высокой квали- фикации, специализирующихся в женских группо- вых упражнениях, позволил рассчитать количе- ственные показатели их тренировочных нагрузок предсоревновательного мезоцикла подготовки и выявить взаимосвязь с соревновательным резуль- татом в данном виде спортивной акробатики. Установлено, что своих максимальных значений показатели нагрузки достигают в модельно-удар- ном микроцикле, на фоне ранее приобретенной специальной физической и технической подго- товленности в базовом микроцикле. В модельном микроцикле показатели объема и интенсивности снижаются, так как акробатки начинают модели- ровать соревнования, выполняя композиции уже «отработанной» соревновательной программы. В то же время значения пока- зателей объема целесообразно анализировать во взаимосвязи с координационной трудностью выполняемых элементов и коэф- фициентом трудности целостной соревновательной композиции. Корреляционная зависимость рассматриваемых количествен- ных показателей нагрузки акро- баток высокой квалификации, специализирующихся в женских групповых упражнениях, позво- ляет утвердиться в их достовер- ной взаимосвязи с итоговым со- ревновательным результатом. При этом проведенный корре- ляционный анализ позволил вы- явить высокую (p
Тренировочные нагрузки, предсоревновательный мезоцикл, акробатки высокой ква- лификации, специализирующиеся в женских группо- вых упражнениях
Короткий адрес: https://sciup.org/142215216
IDR: 142215216
Список литературы Информативность количественных показателей нагрузки акробаток высокой квалификации, специализирующихся в женских групповых упражнениях в предсоревновательном мезоцикле
- Bezrodnaia N.V., Bereslavskaia N.V., Piliuk N.N. Organizatsiia i provedenie nauchnykh issledovanii v sportivnykh vidakh gimnastiki , Rostov-na-Donu, Feniks, 2008, 139 p..
- Voropaev V.V. The ratio of the volume and intensity of training loads at the pre-competition stage of preparation of male acrobatic pairs. Extended abstract of Candidate’s thesis. L., 1990, 23 p..
- Eremina E.A., Piliuk N.N. Planirovanie i kontrol’ sorevnovatel’nykh nagruzok akrobatov vysokoi kvalifikatsii . 2004, 60 p..
- Eremina E.A., Bereslavskaia N. V., Ilicheva V. A. Quantitative indicators of training loads of highly qualified acrobats specializing in women’s group exercises. Fizicheskaia kul’tura, sport -nauka i praktika , 2017, no1, pp. 3 -7.
- Mkrtychan V.N. Criteria for assessing the training load and the construction of the annual cycle of training of highly qualified acrobats. Extended abstract of Candidate’s thesis. Krasnodar, 1995, 22 р..
- Piliuk N.N., Zhigailova L.V. System-structural organization of competitive activity in sports gymnastics. Fizicheskaia kul’tura, sport -nauka i praktika . 2013, no 3, pp. 16-20.
- Svod pravil po sportivnoi akrobatike 2017-2020. -FIZh, 2017, 72 р.
- Безродная Н.В. Организация и проведение научных исследований в спортивных видах гимнастики (учебное пособие)/Н.В. Безродная, Н.В. Береславская, Н.Н. Пилюк. -Ростов н/Д: Феникс, 2008. -139 с.
- Воропаев В.В. Соотношение объема и интенсивности тренировочных нагрузок на предсоревновательном этапе подготовки мужских акробатических пар: Автореф. дис. … канд. пед. наук. -Л: 1990. -23 с.
- Еремина Е.А. Планирование и контроль соревновательных нагрузок акробатов высокой квалификации/Е.А. Еремина, Н.Н. Пилюк. -Краснодар, 2004. -60 с.
- Еремина Е.А. Количественные показатели тренировочных нагрузок акробаток высокой квалификации, специализирующихся в женских групповых упражнениях/Е. А. Еремина, Н. В. Береславская, В. А. Ильичева//Физическая культура, спорт -наука и практика. -2017. -№1. -С. 3-7.
- Мкртычан В.Н. Критерии оценки тренировочной нагрузки и построение годичного цикла подготовки акробатов-прыгунов высокой квалификации: Автореф. дис. … канд. пед. наук. -Краснодар, 1995. -22 с.
- Пилюк Н.Н., Жигайлова Л.В. Системно-структурная организация соревновательной деятельности в спортивных видах гимнастики/Н.Н. Пилюк, Л.В. Жи-гайлова//Физическая культура, спорт -наука и практика. -2013. -№ 3. -С. 16-20.
- Свод правил по спортивной акробатике 2017 -2020. -ФИЖ.: 2017. -72 с.
