Исследование физического и функционального состояния студентов-баскетболистов с использованием комплекса "Омега-С"

M.Yu. Fedorova, , Slonich, , Ovchinnikova, ,

Введение. Подготовка баскетболистов, обучающихся в высших учебных заведениях, имеет свои сложности и особенности, обусловленные спецификой учебного процесса в вузе, особенностями тренировочного процесса и интенсификацией игровой деятельности [1]. Современное состояние управления спортивной подготовкой баскетболистов свидетельствует о необходимости индивидуализации тренировочного процесса с учетом игрового амплуа в целях оптимизации эффективности и результативности их соревновательной деятельности [7, 8, 17].

Эффективность соревновательной деятельности баскетболистов обеспечивается использованием в тренировочном процессе современных технологий, предусматривающих совершенствование системы управления спортивной подготовкой на основе комплексного контроля спортсменов с использованием аппаратно-программных комплексов для диагностики физического состояния и уровня подготовленности спортсменов, а также последующей коррекции тренировочного процесса [5, 11, 18].

Ключевым фактором повышения эффективности соревновательной деятельности баскетболистов является предсезонная подготовка, обеспечивающая интеграцию всех видов подготовленности спортсменов и их реализацию в соревновательной деятельности [19]. При этом арсенал используемых научнообоснованных средств оптимизации тренировочного процесса баскетболистов студенческих команд и повышения эффективности их соревновательной деятельности в настоящее время является недостаточным. Поэтому проблема предсезонной подготовки, обеспечи- вающей готовность к демонстрации высокого качества соревновательной деятельности, является наиболее актуальной в современной системе подготовки студентов-баскетболистов [2, 10].

Большинство специалистов указывают на значительное снижение по сравнению с достигнутым в предыдущем игровом сезоне уровня подготовленности спортсменов в начале предсезонной подготовки. Достижение оптимального уровня подготовленности на фоне интенсивного тренировочного процесса в период предсезонной подготовки регулируется грамотным дозированием физических нагрузок на основе результатов исследования физического состояния, функциональной подготовленности и адаптационных возможностей баскетболистов [3, 4, 9, 10, 12, 15, 20].

Проблема индивидуализации и подбора величины физической нагрузки как необходимого условия развития состояния спортивной формы является основным вопросом технологии планирования и построения тренировочного процесса на различных этапах годичного макроцикла. Многие специалисты при подборе величины физической нагрузки в соответствии с игровым амплуа отмечают необходимость учета физического и функционального состояния баскетболистов на конкретном этапе годичного макроцикла. При этом исследователи акцентируют внимание на взаимозависимости уровня функционального состояния и эффективной реализации технико-тактического арсенала игроками в соревновательной деятельности [6, 8].

Исследование функционального статуса игроков с использованием программноаппаратного комплекса «Омега-С», педагоги- ческое тестирование уровня физической подготовленности, оценка показателей соревновательной деятельности позволяют не только определить уровень тренированности и интегральный показатель спортивной формы, но и выявить резервные возможности организма спортсменов, что позволяет индивидуализировать тренировочный процесс баскетболистов в аспекте подбора интенсивности и длительности выполняемых физических нагрузок с учетом игрового амплуа [13, 14].

Материалы и методы. Исследование физического и функционального состояния проведено на базе отделения спортивной медицины Регионального Центра спортивной подготовки Забайкальского края. В группу испытуемых вошли 23 члена сборной команды Забайкальского государственного университета (ЗабГУ), участвующих в АСБ России (дивизион «Забайкалье»). Квалификация испытуемых соответствует 1–2-му спортивному разряду, средний возраст испытуемых составляет 19,5 года. Обследование спортсменов проведено после окончания игрового сезона 2018/2019 гг.

Физическое и функциональное состояние студентов-баскетболистов оценивалось с использованием программно-аппаратного комплекса «Омега-С» по стандартной методике с регистрацией показателей вариационного анализа ритмов сердца (оценка уровня текущей тренированности), нейродинамического анализа (оценка энергетического обеспечения организма), картирования биоритмов мозга (оценка психоэмоционального статуса), фрактального анализа биоритмов мозга (оценка уровня адаптации на основе гармонизации биоритмов сердца).

Регистрируемые показатели физического состояния баскетболистов позволили оценить частоту сердечных сокращений, уровни адаптации спортсмена к физическим нагрузкам, тренированности спортсмена, энергетического обеспечения физических нагрузок, текущее психоэмоциональное состояние спортсмена, интегральный показатель «спортивной формы», физическое состояние спортсмена, в результате чего были получены индивидуальные характеристики состояния каждого спортсмена с учетом игрового амплуа и команды в целом.

Результаты исследования. Результаты оценки физического и функционального состояния испытуемых в конце игрового сезона представлены в таблице. Среднегрупповой показатель ЧСС (67,78 ± 2,26 уд./мин) нахо- дится в пределах нормы [19]. Общекомандный уровень адаптации к физическим нагрузкам (параметр А) при норме 60–100 % в конце игрового сезона снижен до 54,87 ± 4,03 %. В результате анализа индивидуальных показателей параметра А установлено, что максимальный уровень сохранился у 4,34 % баскетболистов, у 26,09 % игроков уровень адаптации находится в норме, снижение данного параметра наблюдается у 43,48 % игроков, минимальная адаптация наблюдается у 26,09 %.

По результатам исследования параметра В установлено снижение уровня тренированности баскетболистов в конце игрового сезона до 64,56 ± 3,17 %, что можно расценивать как признак перетренированности. При этом к концу игрового сезона 21,74 % игроков сохранили высокий уровень тренированности, высокие функциональные резервы организма и удовлетворительную адаптацию. Столько же игроков имеют показатели нормы по уровню тренированности, нормальные функциональные резервы организма, при этом отмечается состояние функционального напряжения. У 36,52 % испытуемых зафиксирован уровень тренированности ниже критического значения в 60 %, состояние перенапряжения, недостаточности адаптационных механизмов [16, 17]. Снижение показателей функционирования организма по уровню энергетического обеспечения говорит о высокой интенсивности длительного игрового сезона.

Проведенное исследование параметра С выявило соответствующую норме центральную регуляцию (уровень и резервы энергетического обеспечения) у 34,78 % испытуемых.

При нормальной центральной регуляции у 34,78 % испытуемых наблюдается уровень компенсации ниже нормы и снижение резервов энергетического обеспечения. Нарушение центральной регуляции, сопровождающееся низким уровнем компенсации и недостаточными резервами энергетического обеспечения, выявлено у 30,44 % испытуемых.

Параметр D – психоэмоциональное состояние – интегральный показатель психоэмоциональной регуляции, характеризующийся глубиной воздействия стресса на организм спортсменов. В конце игрового сезона у 30,43 % игроков команды ЗабГУ определено хорошее психоэмоциональное состояние и адаптационные возможности центральной нервной системы (ЦНС). У 39,14 % баскетболистов выявлено удовлетворительное психоэмоциональное состояние, снижение ак-

Результаты исследования физического состояния студентов-баскетболистов после игрового сезона 2018/2019 гг. (n = 23)

Physical parameters of university basketball players after the 2018/2019 season (n = 23)