Личностные факторы как ресурсы соревновательной надежности спортсменов высокой квалификации

Актуальность. Проблема соревновательной надежности спортсменов приобретает все большую популярность в связи с тем, что современный спорт отличается высокой конкурентной атмосферой. Надежность в процессе деятельности одно из основных условий профессиональной успешности человека, в том числе в спорте [1, с. 42; 2, с. 158; 6, с. 323].

Б.Ф. Ломов пишет [3, с. 444] о том, что надежность, в первую очередь, характеризует потенциал человека, умение сохранить высокий уровень результативности в напряженных условиях деятельности. Соревновательная надежность – многокомпонентное свойство, включающее такие аспекты, как стабильность, эмоциональная устойчивость, помехоустойчивость и умение выполнять действия в рамках требований на соревнованиях [6, с. 63].

Фиксируется данный феномен не ситуативно, а на протяжении длительного тренировочного и соревновательного периода, что позволяет рассматривать его как глубокую психологическую характеристику, не характеризуемую лишь эмоциональным состоянием спортсмена [7, с .105].

Современные спортсмены отличаются высоким уровнем технического и тактического мастерства, но зачастую неспособны максимально проявить свои навыки в стрессовой ситуации соревнований. Причиной тому является психологическая неготовность к выступлению, эмоциональная неустойчивость, неумение сохранить результат и преодолеть волнение.

Известно, что развитие самоконтроля как эмоциональной составляющей личности один из важных этапов в подготовке спортсмена к соревнованиям [4, с. 36; 8, с. 214].

Как пишут В.В. Маркелов и Ю.Ф. Полипняк, личностными детерминантами соревновательной надежности являются оптимистичность, эмоциональная устойчивость, низкие показатели стремления к общению и нечувствительность, а также способность к самоконтролю и преодолению фрустрационных состояний [5, с. 292].

Качественная психологическая подготовка с целью формирования спортивной надежности – тот фактор, который способен обеспечить спортсмену результативность в непростой период соревновательной борьбы. В связи с чем первостепенной задачей психологии спорта становится поиск личностных ресурсов, способных обеспечить соревновательную надежность и стабильную конкурентоспособность.

Целью нашего исследования стал поиск личностных ресурсов соревновательной надежности высококвалифицированных спортсменов.

Методы исследования: опросник личности Р. Кет-тела, состоящий из шестнадцати факторов; методика диагностики соревновательной надежности В.Э. Миль-мана, методы статистической обработки данных (корреляционный анализ Пирсона).

Выборку исследования составили 87 спортсменов в возрастном диапазоне 17-22 года – воспитанники Центра спортивной подготовки по художественной гимнастике г. Краснодар и МБОУ ДОД СДЮСШ №1 МО г. Краснодара. Из них 47 юношей и 50 девушек, являющихся мастерами спорта кандидатами в мастера спорта и специализирующихся в художественной гимнастике, спортивной акробатике, дзюдо, греко-римской борьбе, настольном теннисе, волейболе, легкой атлетике.

Результаты исследования. Изучение спортивной надежности и уровня развития ее компонентов показало следующие результаты:

– соревновательная эмоциональная устойчивость (1,3 балла) – умеренный уровень развития,

– спортивная саморегуляция (1 балл) – умеренный уровень развития,

– соревновательная мотивация (0,5 баллов) (при min= -11, max=7) – умеренный уровень развития, – стабильность / помехоустойчивость (3,4 балла) – высокий уровень развития,

– внутренняя неопределенность (3,8 балла) – высокий уровень,

• –    внешняя неопределенность (3 балла) – средний уровень,

• –    внутренняя значимость (2 балла) – умеренно выраженный уровень,

• –    внешняя значимость (2,5 балла) – умеренно выраженный уровень.

Спортсмены нашей выборки сохраняют оптимальное психологическое равновесие в ситуации стресса, напряжения, высокого соперничества; благополучно абстрагируются от негативных условий соревновательной деятельности и концентрируются непосредственно на технических элементах исполнения.

При этом обнаружен интересный факт, заключающийся в том, что данные атлеты более чувствительны к внутренней неопределенности, чем к внешней. Чрезмерные проявления по данному компоненту выражаются в переживаниях за свою спортивную подготовку, в неуверенности в уровне и надежности своего мастерства, в сомнениях по поводу способности успешно преодолевать эмоциональный «вихрь», возникающий во время состязаний.

Как говорилось выше, чувствительность к стрессорам внешней неопределенности, находясь в пределах нормы, выражена слабее. Данные спортсмены спокойно реагируют на условия проведения соревнований, на слабую осведомленность о предстоящем режиме дня, об уровне подготовки соперников, о территории и месте проведения состязаний, об особенностях и справедливости судейства.

По итогам полученных данных известно, что внешняя и внутренняя значимость не оказывают серьезного влияния на результаты выступлений спортсменов высокого класса. Данных атлетов не преследует страх подвести команду или значимых для себя людей, не оправдать ожидания тренерского состава, потерять «лицо» или понести потери материального плана после потенциального проигрыша.

Выборку нашего исследования представляют профессиональные спортсмены с богатым спортивным опытом, достигшие уровня высокой квалификации. Накопленный ими «багаж» в виде успехов и неудач, побед и поражений поспособствовал возникновению натренированности в области эмоциональной сферы, формированию оптимального уровня эмоциональной устойчивости, умеренной тревожности, стрессоустой-чивости, помехоустойчивости, умения отличать значимые условия труда от второстепенных.

В таблице 1 отражены данные, полученные путем проведения корреляционного анализа между показателями соревновательной надежности и личностными факторами спортсменов.

Полученные данные в целом можно охарактеризовать следующим образом: ресурсами соревновательной надежности выступают преимущественно эмоционально-личностные параметры (эмоциональная устойчивость и чувствительность) и коммуникативные характеристики личности (общительность, независимость, самостоятельность, подозрительность).

Личностным ресурсом спортивной саморегуляции является эмоциональная устойчивость, что прослеживается через положительную взаимосвязь между данными параметрами. При наличии эмоциональной устойчивости высока вероятность проявлениря таких качеств, как эмоциональная зрелость, выдержка, спокойствие, трудоспособность, реалистичные и объективные представления о сложившейся ситуации, что позволяет в стрессовых условиях соревнований сохранить самообладание, а значит и максимально проявить натренированные навыки.

Соревновательная мотивация выше при высоком уровне замкнутости, желании дистанцироваться и подозрительности. Данный факт может сопровождаться появлением ревнивости, эгоцентризма, подозрительности, большого самомнения, скрытности, обособленности, высокой критичности. Возможно, ресурсность данных параметров заключается в наличии у человека, склонного к уединению, стремления доказать свою значимость через достижения, а не общение, т.е. «не словом, а делом». Антиресурсом, подпитывающим чувствительность к внутренней неопределенности, является независимость. Чем выше самостоятельность, тем

Таблица 1.

Коэффициенты корреляции между личностными особенностями и параметрами соревновательной надежности спортсменов (n=87)

Личностные характеристики	Компоненты соревновательной надежности
	СР	СМ	Вн.Н.	Вш.Н.	Вн.З.	Вш.З
общительность A+ замкнутость А-	0,23	-0,40**	0,15	0,06	0,02	0,14
эмоциональная устойчивость C+ неустойчивость C-	0,34*	0,14	0,27	-0,13	-0,34*	-0,32*
независимость E+ податливость E-	0,13	-0,08	0,35*	0	-0,11	0,12
чувствительность I+ жесткость I–	0,17	0,04	0,15	0,03	0,04	-0,38**
подозрительность L+ доверчивость L-	-0,14	0,32*	0,01	-0,09	-0,11	-0,29*
радикализм Q1+ консерватизм Q1-	0,15	0,19	0,04	-0,39**	-0,18	-0,34*
самостоятельность Q2+ зависимость от группы Q2-	0,01	-0,09	-0,10	0,08	-0,32*	-0,23

Примечания:

СР – саморегуляция спортивная, СМ – мотивация соревновательная, Вн. Н. – ч увствительность к внутренней неопределенности,

Вш.Н. – ч увствительность к внешней неопределенности,

Вн. З. – ч увствительность к внутренней значимости, Вш. З. – ч увствительность к внешней значимости.

* р<0,05; ** р<0,01

выше ответственность за себя. В ситуации ведомости, человек полагается на мнение окружающих людей, отпуская ситуацию, чего не скажешь о людях с высоким уровнем независимости. У подобных спортсменов есть понимание ответственности и самостоятельности при решении возникающих задач.

Чувствительность к внешней неопределенности как компонент характеризующий отношение спортсмена к стрессовым факторам отрицательно коррелирует с консерватизмом / радикализмом.

Чем выше у спортсмена проявляется ригидность в изменении устоявшихся понятий, норм, принципов и отрицание необходимости перемен, тем выше его чувствительность к внешней неопределенности. Другими словами, чем больше спортсмен стремится к сохранению прежних условий жизни, чем меньше пытается выйти из зоны комфорта, тем сложнее ему в неопределенных условиях окружающей среды, коими и являются соревнования. Соответственно, ресурсом к снижению тревожности данного рода является умение и желание пересматривать существующие принципы, желание экспериментировать и с легкостью принимать нововведения. Антиресурсом, подпитывающим чувствительность к внутренней значимости, выступает неустойчивость и зависимость от группы.

Эмоциональная устойчивость, личностная зрелость, выдержка, желание и мотивация к информированности, рефлексии, экспериментированию, к реализации интеллектуального потенциала, гибкое и доброжелательное отношение ко всему новому – ресурсы снижения чрезмерной тревожности по поводу гиперответственности, потери спортивного статуса и материального вознаграждения при поражении. Эмоциональная неустойчивость, доверчивость, жесткость, консерватизм – антиресурсы, подпитывающие чувствительность к внешней значимости.

В заключение отметим, что современная картина развития соревновательной надежности выглядит следующим образом: спортсмены обладают умеренным уровнем развития соревновательной мотивации, саморегуляции и эмоциональной устойчивости, что позволяет им сохранять оптимальное психологическое равновесие в стрессовой соревновательной ситуации.

Наиболее ярко в данном перечне способностей развита помехоустойчивость, личностных ресурсов которой не выявлено.

Стоит отметить, что спортсмены высокочувствительны к стрессорам, имеющим внутреннюю природу: неуверенность в себе, сомнения в уровне своей спортивной подготовки, неуверенность в умении преодолевать трудности.

Личностными ресурсами соревновательной надежности спортсменов выступают коммуникативные и эмоциональные компоненты личности.

Картина полученных данных интересна тем, что компоненты соревновательной надежности имеют двусторонний характер взаимосвязей с личностными компонентами. Некоторые личностные особенности могут быть катализаторами роста негативных параметров соревновательной надежности, т.е. выступать в качестве антиресурсов.

Таким образом, при выраженности положительного полюса личностных факторов, обследованные нами спортсмены, проявляют низкую чувствительность к стрессорам различного происхождения и высокие показатели по некоторым компонентам соревновательной устойчивости.

Персонализация тренировочного процесса, учет личностных особенностей и индивидуальных качеств спортсменов, позволят тренерам и спортивным психологам перевести на новый более эффективный уровень подготовку спортсменов и повысить уровень их конкурентоспособности.