Психическая надежность студентов-спортсменов, занимающихся пулевой стрельбой

S.M. Vorobyova, , Aviation Institute (National Research University), Moscow, Russia

Введение. Надежность – системное качество психики, позволяющее спортсмену эффективно и стабильно выступать на соревнованиях [10]. Надежность является интегральным понятием, включающим стабильность выступления спортсмена, устойчивость к воздействиям и уровень результативности в условиях соревнований, устойчивость работы психического механизма управления спортивной деятельностью [2].

Пулевая стрельба предполагает колоссальную работу спортсмена с собственной психикой [8, 11, 14]; психология в этом виде спорта является одним из ключевых компонентов эффективной работы и высокой результативности [3, 4, 9, 13]. Регулирующими аспектами психологической подготовки становятся отношения с тренером, профессиональная психологическая поддержка, имеющийся соревновательный опыт [16], тренировка психологических навыков [15], персонализация режимов психологической подготовки, гармонизация физических и психологических элементов [12] и т. д. Психическая саморегуляция в стрелковом спорте становится самостоятельной деятельностью (наравне с двигательной), и качество такой деятельности определяет психологическую надежность стрелка [6].

Таким образом, определяется актуальность дальнейшего изучения психологической компоненты стрелково-спортивной деятельности и одной из ее сторон – психической на- дежности. Предполагается, что психическая надежность стрелка может являться фактором результативности.

Цель исследования – определить и проанализировать уровень психической надежности студентов – спортсменов массовых разрядов, занимающихся пулевой стрельбой, согласно опроснику; изучить влияние шкал, определяющих психическую надежность, на стрелковый результат.

Материалы и методы. В исследовании участвовали 50 студентов (19 мужчин, 31 женщина) секции пулевой стрельбы Московского авиационного института (МАИ), среди которых 5 человек имеют I разряд, 23 человека – II разряд, 22 человека не имеют разряда. Студенты занимаются указанным видом спорта от 1 года до 4 лет. Респонденты выполнили упражнение «10 выстрелов из малокалиберной винтовки лежа» и прошли тест «Психическая надежность спортсмена» В.Э. Мильмана [7, с. 128]. Для анализа результатов использовались методы математической статистики (t-критерий Стьюдента, коэффициент корреляции r-Пирсона).

Результаты исследования и их обсуждение. В среднем по группе соревновательная эмоциональная устойчивость, саморегуляция и стабильность-помехоустойчивость у студентов – стрелков массовых разрядов имеет сниженный уровень, мотивационно-энергетический компонент находится на среднем уровне (табл. 1).

Таблица 1

Table 1

Результаты теста «Психическая надежность спортсмена» и контрольного упражнения среди студентов массовых разрядов, занимающихся пулевой стрельбой (n = 50)

Mental reliability and shooting performance in mass-category athletes (n = 50)

Показатель / Parameter
Соревновательная эмоциональная устойчивость, баллы / Competitive emotional stability, scores	–3,42 ± 2,98
Саморегуляция, баллы / Self-control, scores	–1,18 ± 2,66
Мотивационно-энергетический компонент, баллы / Motivation, scores	0,06 ± 2,29
Стабильность-помехоустойчивость, баллы / Stress resistance, scores	–2,68 ± 1,99
Результат стрельбы, очки / Shooting performance, scores	85,54 ± 8,35

В эксперименте не участвовали стрелки со спортивными званиями, а потому не представлялось возможным провести сравнительный анализ по этим шкалам между стрелками массовых разрядов и высококвалифицированными спортсменами. Предполагается, что сниженный уровень указанных шкал у студентов – стрелков массовых разрядов может быть результатом их недостаточного спортивного опыта, однако данное утверждение требует проверки. Тем не менее сниженный уровень указанных шкал у студентов – стрелков массовых разрядов обращает на себя внимание и предполагает работу с ним. Прямого влияния этих шкал на стрелковый результат обнаружено не было (нет достоверных корреляционных связей), однако не исключено, что они могут оказывать влияние на другие параметры при производстве выстрела. При разделении изучаемой группы на подгруппы по имеющимся спортивным разрядам не было выявлено достоверных отличий в шкалах проведенного теста. Это можно связать с относительно похожим техническим уровнем студентов-стрелков с I, II разрядами и без разряда, причем в понятие «технического уровня» в данном случае входит и психологическая составляющая. Вероятно, что существенные отличия необходимо искать между более «полярными» стрелками (например, уровня II разряда и МС). Например, в исследовании С.В. Кочетковой с помощью опросника В.Э. Мильма-на исследуются стрелки уровня МСМК, КМС и I–II разрядов и выявляются достоверные отличия в саморегуляции и соревновательной занимающихся пулевой стрельбой надежности между стрелками уровня МСМК и стрелками I–II разрядов, а также достоверные отличия в соревновательной эмоциональной устойчивости между стрелками уровня КМС и стрелками I–II разрядов [5]. Предположительно, рост психической надежности происходит по мере роста технического мастерства стрелков либо высоких результатов в дальнейшем достигают стрелки, имеющие более высокую психическую надежность.

При разделении исследуемой группы на подгруппы по половому признаку обнаружено, что достоверно отличается стабильность-помехоустойчивость у женщин и мужчин, но нет отличий в результатах стрельбы, по остальным шкалам опросника достоверные отличия между женщинами и мужчинами отсутствуют (табл. 2).

При проведении корреляционного анализа (по всей группе; при ее разделении на подгруппы мужчин и женщин; при ее разделении на подгруппы по имеющимся спортивным разрядам без деления по половому признаку) была обнаружена одна достоверная прямая корреляционная связь между стабильностью-помехоустойчивостью и результатом стрельбы у студентов – стрелков со II разрядом (n = 23, r = 0,41, p ≤ 0,05): выше стабильность-помехоустойчивость – выше стрелковый результат. При детальном изучении выяснилось: у женщин со II разрядом (n = 10) нет достоверной корреляционной связи между стабильностью-помехоустойчивостью и результатом стрельбы, а у мужчин со II разрядом (n = 13) достоверная прямая корреляционная

Таблица 2

Table 2

Результаты теста «Психическая надежность спортсмена»

и контрольного упражнения среди студентов массовых разрядов, занимающихся пулевой стрельбой, раздельно среди мужчин и женщин

Gender-specific analysis of mental reliability and shooting performance in mass-category athletes

Показатель / Parameter	Женщины / Females (n = 31)	Мужчины / Males (n = 19)
Соревновательная эмоциональная устойчивость, баллы / Competitive emotional stability, scores	–4 ± 3,02	–2,47 ± 2,73
Саморегуляция, баллы / Self-control, scores	–1,2 ± 2,82	–1,1 ± 2,44
Мотивационно-энергетический компонент, баллы / Motivation, scores	–0,16 ± 2,36	0,42 ± 2,19
Стабильность-помехоустойчивость, баллы / Stress resistance, scores	–3,29 ± 1,48*	–1,68 ± 2,33*
Результат стрельбы, очки / Shooting performance, scores	86,06 ± 8,3	84,68 ± 8,59

Примечание. * – p ≤ 0,01 отличия достоверны.

Note . * – p ≤ 0.01 level of significance.

связь имеется (r = 0,58, p < 0,05). У студентов-стрелков, не имеющих разряда, таких корреляционных связей не обнаружено.

Таким образом, женщины - стрелки массовых разрядов имеют более низкую, по сравнению с мужчинами-стрелками, стабильность-помехоустойчивость, но это не отражается на их стрелковом результате. Зависимость стабильности-помехоустойчивости и результата стрельбы имеется у стрелков со II разрядом, особенно у мужчин (у женщин такой зависимости нет). Вероятно, влияет изначальная адаптация женщин к качественному выполнению выстрела в условиях более низкой стабильности-помехоустойчивости. У мужчин уровень стабильности-помехоустойчивости влияет на результат стрельбы только на более высоком техническом уровне (от второго разряда; у мужчин, не имеющих разряда, достоверная корреляционная связь отсутствует). Это можно связать с тем, что среди студентов-стрелков, не имеющих разряда, наличествуют те, кто не сильно заинтересован в результате стрельбы, а значит, не переживает за этот результат. Стрелки со II разрядом в большей степени заинтересованы в качественном выстреле, и более низкая стабильность-помехоустойчивость начинает оказывать влияние, но в большей степени у мужчин. В условиях изначально более высокой стабильности-помехоустойчивости мужчины в меньшей степени работают с ней, в отличие от женщин, у которых процесс адаптации к сниженной стабильности-помехоустойчивости начинается сразу с момента начала занятий пулевой стрельбой. Необходимо отметить, что представленные результаты по стабильности-помехоустойчивости у женщин и мужчин похожи на результаты другого исследования автора, проведенного среди студентов-стрелков массовых разрядов, где было обнаружено, что женщины имеют, по сравнению с мужчинами, более высокую личностную тревожность, но это также не отражается на их стрелковом результате, одновременно у женщин не влияет на стрелковый результат ситуативная тревожность, а у мужчин такая зависимость имеется [1]. Видимо, по такому же принципу в нынешнем исследовании определяются корреляционные связи между стабильностью-помехоустойчивостью и результатом стрельбы у мужчин, имеющих II разряд.

Заключение. Выявлено, что студенты-стрелки массовых разрядов имеют сниженный уровень почти всех шкал теста «Психическая надежность спортсмена» (соревновательная эмоциональная устойчивость, саморегуляция, стабильность-помехоустойчивость), только шкала мотивационно-энергетического компонента имеет средний уровень. Напрямую это не оказывает влияния на их стрелковый результат, однако научный контекст предполагает повышение уровня указанных шкал в зависимости от имеющегося спортивного разряда или звания. Таким образом, необходима тренировочная работа с психической надежностью стрелков массовых разрядов.

У женщин выявлен достоверно более низкий уровень шкалы стабильности-помехоустойчивости по сравнению с мужчинами, но это не сказывается на их результативности (мужчины и женщины имеют одинаковый результат стрельбы). Достоверная прямая корреляционная связь обнаруживается между стабильностью-помехоустойчивостью и стрелковым результатом у студентов - спортсменов со II разрядом, особенно у мужчин со II разрядом, что можно объяснить, во-первых, более ответственным отношением стрелков, имеющих разряд, к выполнению выстрела и результату (и, соответственно, проявляемым ими волнением относительно качества своей работы), во-вторых, худшей адаптацией мужчин к выполняемой стрелковой работе во время стресса по сравнению с женщинами. Предположительно, женщины лучше умеют работать со стрессом во время выполнения стрелковой работы, поскольку изначально имеют более низкий уровень стабильности-помехоустойчивости, что вынуждает их сразу адаптироваться и обучаться выполнению стрелкового упражнения в условиях стресса без потери качества.