Применение современных цифровых технологий в развитии студенческого спорта и на занятиях физкультурой

В последние годы студенческий спорт в России стал неотъемлемой частью образовательного процесса и важным аспектом социальной жизни молодежи. Современные цифровые технологии значительно способствуют этому, предлагая новые методы управления, обучения и взаимодействия. В данной статье мы рассмотрим влияние цифровизации на развитие студенческого спорта в российских вузах. Применение интернет-ресурсов и современных информационных технологий на занятиях физической культурой позволяет добиться высоких показателей в решении ряда задач: повышение доступности, формирование заинтересованности к двигательной активности, творческое применение цифровых средств в спортивной деятельности, возможность интерактивного обучения и хранение методических материалов в электронном виде [1].

Рассмотрим некоторые из них, пользующихся большой популярностью.

Сервис RUTube предоставляет нам услуги видео хостинга. Это хранилище видеофайлов, где пользователь может добавить свои видеосюжеты, просматривать видео, комментировать их. На RUTube большое количество качественных видеороликов (фрагменты важных турниров, биографии спортсменов, красивые победы, поучительные поражения, подборки интересных спортивных моментов), которые помогут заинтересовать студентов, мотивировать их на достижения целей не только в спорте, но и в жизни.

Социальная сеть «VK-видео» - это площадка для создания коротких видеоклипов, захватившая людей всех возрастов и профессий.

Танцевальные тренды можно использовать как разновидность первого этапа урока физической культуры «Разминки».

Современные технологии сбора и анализа данных о результатах тренировок и соревнований значительно повышают эффективность мониторинга прогресса спортсменов и тренеров. Системы, которые оценивают физическую подготовку студентов, позволяют индуцировать сильные и слабые стороны, а также адаптировать тренировочные программы. Это особенно критично в пред-верии соревнований, где каждая мелочь может сыграть ключевую роль.

Мобильные приложения для мониторинга тренировок, питания и уровня физической активности становятся все более востребованными среди студентов. Такие приложения позволяют планировать занятия, фиксировать результаты и получать советы по улучшению физической формы, способствуя более осознанному подходу к здоровью и спорту [2].

Студенты могут регистрироваться на соревнования, следить за расписанием и получать актуальную информацию в режиме реального времени. Это не только облегчает задачу организаторов, но и делает участие в мероприятиях более доступным для студентов.

Социальные сети стали важным инструментом для популяризации студенческого спорта. Учебные заведения активно используют эти платформы для информирования о достижениях своих спортсменов, проведения онлайн-трансля-ций соревнований и вовлечения студентов в спортивнуюдеятельность. Созда- ние сообщества вокруг студенческого спорта усиливает интереса к физической активности.

Мобильные приложения для мониторинга тренировок, питания и уровня физической активности становятся все более востребованными среди студентов. Такие приложения позволяют планировать занятия, фиксировать результаты и получать советы по улучшению физической формы,способствуя более осознанному подходу к здоровью и спорту.

Онлайн-курсы и вебинары делаются важным инструментарием для повышения квалификации тренеров и спортсменов. Они позволяют исследовать новые методики, подходы и технологии в спорте, что способствует развитию институтского спорта. Образовательные платформы также помогают студентам повысить знания о здоровье, питании и спортивной психологии.

Применение технологий виртуальной и дополненной реальности (VR и AR) открывает новые горизонты для тренировочного процесса. Эти новшества могут создать уникальный опыт для студентов, что повышает их мотивацию и интерес к занятиям спортом. Интерактивные тренировки могут быть как развлекательными, так и образовательными [3].

Использование наручных устройств для мониторинга состояния здоровья становится все более распространенным. Эти приспособления помогают предотвратить травмы, контролировать уровень нагрузки и общее состояние физической формы. Такой подход обеспечивает безопасность студентов и способствует их долгосрочному участию в спорте.

Мониторинг здоровья и физической подготовленности студентов является одним из важных компонентов системы оценки эффективности физического воспитания в вузе.

По этой причине интерес в рамках проведенного исследования представляют результаты опроса студентов факультета «Государственное и муниципальное управление» РАНХиГС г. Волгограда об их отношении к возможности и необходимости использования цифровых технологий во время занятий физическими упражнениями и спортом. Выявлено, что в процессе самостоятельных тренировок и учебных занятий по физической культуре и спорту более половины опрошенных (62 %) применяют различные спортивные гаджеты, 32 % респондентов ответили, что не пользуются данными устройствами, остальные участники опроса не проявляют к ним никакого интереса (6%). Носимые фитнес гаджеты выпускают в виде браслетов, часов и брелоков. Их используют для контроля физической активности человека, в частности, они позволяют учитывать количество пройденных шагов, количество сожженных калорий, подсчитывают пройденное расстояние. Появление сегодня различных спорт-брасле-тов, фитнес-браслетов, умных часов и приложений для различных смартфонов дает возможность использовать их на занятиях физической культурой у студентов и на учебно-тренировочных занятиях юных спортсменов с целью осуществления оперативного контроля для определения различных функциональных показателей организма участников образовательного процесса, например: ЧСС, кровяное давление, насыщенность крови кислородом, объем нагрузки (количество сделанных шагов, пройденных километров), растрата калорий, показатели усталости, сна и т. д. Однако в настоящее время, по нашему мнению, недостаточно учитывается возраст, пол и физическое состояние того, кто зани-мается.В качестве основных причин не использования устройств большинство студентов (76 %) называют «отсутствие возможности их приобрести», в то же время 18 % считает, что «от них нет никакой пользы».

Несмотря на то, что в последние годы особую популярность среди молодежи приобрели спортивные мобильные приложения, результаты опроса студентов показали, что для организации самостоятельных тренировочных занятий 61 % занимающихся не используют приложения с программами занятий спортом, а 39% -используют. Распределение ответов респондентов на вопрос: «Хотели бы вы, чтобы учебный процесс по физической культуре и спорту в университете сопровождался в информационной образовательной среде с возможностью организации дополнительных самостоятельных дистанционных занятий» выглядит следующим образом: большинство опрошенных студентов (64%) отрицательно высказались в отношении организации самостоятельных занятий физической активностью и спортом с применением цифровых технологий. При этом 76 % респондентов считают, что «могут сами найти много вариантов тренировок в Интернете», остальным студентам такой способ тренировочных занятий не интересен.

На основании результатов опроса можно заключить, что студенты доверительно относятся к программам тренировок, найденным в Интернете. При этом, у них нет достаточных знаний и тренировок в выполнении техники упражнений, что может привести к получению травм. В связи с этим становится понятным необходимость в повышении эффективности управления и контроля физического воспитания в университетечерез применение цифровых технологий.

Использование информационных технологий на занятиях физкультурой позволяет детально изучить результаты обучающихся и давать персональные, более легкиеупражнениялюдям с ограниченными возможностями здоровья. При этомпедагогупредоставляется шанс осуществитьличностный подход, в зависимости от индивидуальных физиологических возможностей студента. Общеизвестно, что имеется большоечисло разнообразныхзначимых приложений, которые связаны со здоровье сбережением и спортом. Эти программы могут быть полезными в течение занятия и после урока. Такие вкладки помогают наблюдать за общим состоянием, указывая пульс, давление, пройденное расстояние. Одновременноонисоставляютпрограмму тренировок и время питания со строгой диетой. Например: Samsunghealth, Googlehealth, Lifesum, MyFit [4].

В фитнес-трекере можно управлять пульсом и сердечной выносливостью в конкретном моменте. Программы управления физическими возможностями способствуют отслеживанию за динамикой путем представления показателей в виде графических данных. Демонстрирование динамики может стать вспомогательным мотивом к занятиям физическими упражнениями и возникновению повседневной необходимости в спорте.

Согласно информации Всемирной оргaнизацииздрaвоохранения, для укрепления здоровья, требуется от одного часасредней двигательной физической активности в день. Этотпоказатель можно задействовать в качествестартовой позиции, контролируя интенсивность, обращая внимание на индивидуальные физические особенности каждого студента. Исходя из этого, учитывая время, затрачиваемое на двигательную активность в продолжение дня, педагогможет аттестовывать выполнение нормы, наблюдать динамику улучшения/ухудшения данного показателя во времени и обговариватьитогисо студентом, что помогает повышать качество и интенсивность урока физкультуры [5].

На основании вышеизложенного, по комплексупродуктивных показателей возможно установить работоспособность на занятии и определить меру возможного в выполнении двигательных упражнений для любого студента.

Многообразие используемых средств в образовательном процессе способствует не только лучшему усвоению учащимися знаний при изучении курса физической культуры, формированию необходимости в постоянной физической активности, но и упрощает работу педагога физической культуры. Информационно-коммуникационные технологии широко применяются в учебной деятельности. Прикладной интерес представляет вопрос применения фитнес-трекеров на уроках физической культуры, а также при самостоятельной работе, как важного инструмента, способного уменьшать отрицательное влияние высоких учебных нагрузок на состояние здоровья студентов.

Фитнес-трекеры и полученные ими результаты служат полезным инструментом для реализации преподавателемличностно-ориентированного подхода к обучению не только на занятиях физкультурой, но и в самостоятельной деятельности учащихся. Они несложные, удобные в применении и разработаны профессиональными тренерами и учеными, помогаютпринимать во внимание состояние здоровья и контролироватьуспехизанимающихся физкультурой и эффективность занятий. Фитнес-трекерами пользуется множество людей, они придуманы с целью мотивирования занятиямифизическими упражнениями, укрепления склонности к систематическим занятиям и создания внутреннихправил для укрепления и сохранения здоровья.