Развитие физических качеств скоростно-силовой направленности у дзюдоистов 15-16 лет методом сопряженного воздействия
Автор: Бабушкин Г.Д., Мещеряков В.С.
Журнал: Психопедагогика в правоохранительных органах @pp-omamvd
Статья в выпуске: 3 (98), 2024 года.
Бесплатный доступ
Введение. Актуальность разработки содержания и методики физической подготовки юных дзюдоистов обусловлена высокой значимостью физических качеств скоростно-силовой направленности в овладении спортом. Важность проблемы заключается в необходимости развития профессионально значимых физических качеств для создания физической подготовленности юных дзюдоистов, обеспечивающей успешное выступление на соревнованиях. Сущность проблемы состоит в обосновании средств и методов развития профессионально значимых физических качеств методом сопряженного воздействия. Цель - разработать методику развития физических качеств скоростно-силовой направленности методом сопряженного воздействия для юных дзюдоистов 15-16 лет.
Физическая подготовка, физические качества, дзюдоисты, метод сопряженного воздействия, объем, интенсивность нагрузки
Короткий адрес: https://sciup.org/149146199
IDR: 149146199 | DOI: 10.24412/1999-6241-2024-398-349-354
Список литературы Развитие физических качеств скоростно-силовой направленности у дзюдоистов 15-16 лет методом сопряженного воздействия
- Миндиашвили Д. Г. Управление процессом формирования спортивного мастерства квалифицированных борцов (теория и практика): автореф. дис.... д-ра пед. наук. СПб., 1996. 35 с.
- Бавыкин Е. А. Специальная физическая подготовка спортсменов 16-18 лет в смешанных единоборствах: автореф. дис.... канд. пед. наук. СПб., 2016. 24 с.
- Воробьев В. А., Тараканов Б. И. Основные причины низкой эффективности подготовки юных борцов // Совершенствование системы подготовки высококвалифицированных борцов в государственных образовательных учреждениях физической культуры: мат-лы всерос. науч. конф. М., 2004. С. 74-79.
- Воробьев В. А., Тараканов Б. И. Научно-методологические основы подготовки юных борцов: монография. СПб., 2007. 80 с.
- Карелин А. А. Спортивная подготовка борцов высокой квалификации: монография. Новосибирск, 2002. 480 с.
- Ивлев В. Г. Скоростно-силовая подготовка в борьбе // Спортивная борьба: ежегодник. М., 1980. С. 20-23.
- Платонов В. Н. Двигательные качества и физическая подготовка спортсменов: монография. М., 2011. 658 с.
- Элимханов С. Б. Управление многолетней силовой подготовкой в женском дзюдо: автореф. дис.... д-ра пед. наук. Майкоп, 2015. 50 с.
- Максимов Д. В., Селуянов С. Н., Табаков С. Е. Физическая подготовка единоборцев. М., 2011. 160 с.
- Пашинцев В. Г. Скоростно-силовая подготовка дзюдоистов при переходе из учебно-тренировочных групп в группы спортивного совершенствования: дис.... канд. пед. наук. М., 1987. 153 с.
- Пашинцев В. Г. Технология проектирования многолетней подготовки дзюдоистов: автореф. дис.... д-ра пед. наук. М., 2001. 45 с.
- Земленухин И. А. Методика специальной физической подготовки борцов на поясах на этапе совершенствования спортивного мастерства с учетом особенностей соревновательной деятельности: автореф. дис.... канд. пед. наук. Казань, 2023. 24 с.
- Земленухин И. А., Зотова Ф. Р. Оценка анаэробной производительности борцов на поясах с учетом особенностей их соревновательных поединков // Наука и спорт: современные тенденции. 2022. Т. 10, № 1. С. 18-25.
- Левицкий А. Г. Управление процессом подготовки дзюдоистов с учетом уровня индивидуальной готовности к соревновательной деятельности: автореф. дис.... д-ра пед. наук. СПб., 2003. 50 с.
- Enamait R. The boxers guide to performance enhancement. 2002. URL: http://b00ksee.0rg/g/R0ss%20Enamait.pdf (дата обращения: 14.02.2023).
- Верхошанский Ю. В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. М., 2021. 332 с.
- Глубокий В. А. Калистеника в базовой физической подготовке курсантов СибЮИ ФСКН России // Проблемы и перспективы развития спортивных игр и единоборств в высших учебных заведениях: сб. статей X междунар. науч. конф. Белгород - Харьков - Красноярск, 2014. С. 55-59.
- Мещеряков В. С., Глубокий В. А., Дворкин В. М., Кудрявцев М. Д. Об актуальности разработки современного подхода к развитию физических качеств юных дзюдоистов // Проблемы современного педагогического образования. 2018. № 59-2. С. 228-231.
- Мещеряков В. С. Построение процесса физической подготовки юных дзюдоистов на основе современных направлений силовых тренировок // Научный компонент. 2021. № 3(11). С. 93-100.
- Wilmore J. H., Costill D. L. Physiology of sport and exercise. Champaign, Illinois: Human Kinetics, 2004. 726 р.
- Osipov A. Е. The use of functional training — crossfit methods to improve the level of special training of athletes who specialize in combat sambo. Journal of Physical Education and Sport. 2017. № 3. Рр. 2013-2018.
- Менхин Ю. В. Физическое воспитание: теория, методика, практика. М., 2003. 303 с.
- Матвеев Л. П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты: учебник. М., 2010. 340 с.
- Zatsiorsky V. Science and Practice of Strength Training. Human Kinetics. 2006. 264 с.
- Мещеряков В. С., Бабушкин Г. Д. Физическая подготовка дзюдоистов на тренировочном этапе с использованием метода сопряженного развития физических качеств // Наука и спорт: современные тенденции. 2024. № 2. С. 25-30.
