Специальная подготовка лыжников-гонщиков в бесснежный период
Автор: Золотухина Анна Сергеевна, Горлова Юлия Ивановна
Журнал: Наука-2020 @nauka-2020
Рубрика: Современные системы спортивной подготовки
Статья в выпуске: 1 (55), 2022 года.
Бесплатный доступ
В статье раскрываются проблемы повышения эффективности техники передвижения лыжников - гонщиков в бесснежный период на тренировочном этапе. Показано, что соотношение видов специальной подготовки и чередование нагрузки по микроциклам в экспериментальной группе обеспечивает повышение специальной работоспособности и технического мастерства лыжников - гонщиков и дает возможность переноса технических навыков с лыжероллеров на лыжи.
Специальная подготовка, лыжники - гонщики, тренировочный этап, бесснежный период, методы подготовки
Короткий адрес: https://sciup.org/142234937
IDR: 142234937
Список литературы Специальная подготовка лыжников-гонщиков в бесснежный период
- Бобошин A. B. Обучение технике коньковых ходов юных лыжников - гонщиков // Теория и практика физической культуры. 2012. № 5. С. 16-19.
- Лапшин A. B. Подготовка лыжников - гонщиков массовых разрядов в учебном процессе вуза на основе формирования ценностного отношения к здоровью // Теория и практика физической культуры. 2007. № 10.С. 34.
- Фурсов A. B. Физические и психологические нагрузки в учебно - тренировочном процессе студентов лыжников - гонщиков // Теория и практика физической культуры. 2009. № 2. С. 19-22.
