Влияние утренней гимнастики на работоспособность студенток классического университета
Автор: Волкова Дарья Юрьевна
Рубрика: Экспериментальные материалы
Статья в выпуске: 2 (2), 2014 года.
Бесплатный доступ
Длительный переход от состояния сна к состоянию бодрствования не только не удобен в современной жизни, но и вреден для здоровья организма. Поэтому чрезвычайно важны мероприятия, помогающие облегчить протекание этих процессов. Одним из наиболее распространённых таких мероприятий является утренняя гигиеническая гимнастика.
Утренняя гимнастика, переходное состояние организма, утомляемость, физическая и умственная работоспособность
Короткий адрес: https://sciup.org/170191146
IDR: 170191146
Список литературы Влияние утренней гимнастики на работоспособность студенток классического университета
- Кузнецова, З.И.Критические периоды развития двигательных качеств школьников / З.И.Кузнецова. М.: Физкультура и спорт, 1975.
- Евсеев, Ю. И. Физическая культура / Ю. И. Евсеев. Ростов н/Д.: Феникс, 2004.
- Агаджанян, Н. А. Адаптация и резервы организма / Н. А. Агаджанян. М.: Физкультура и спорт, 1993. 176 с.
- Адаптация организма учащихся к учебной и физической нагрузкам / под ред. А. Г. Хрипковой, М. В. Антроповой. М.: Педагогика, 2002. 240 с.
- Бернштейн, Н. А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности / Н. А. Бернштейн. М.: Медицина, 2006.
- Сальникова, Г. П. Физическое развитие детей / Г. П. Сальникова. М.: Просвещение, 2008.
- URL: http://zdd.lseprember.ru/2006/14/4.htm
Статья научная
