Фитнес и теоретические вопросы формирования универсальных компетенций

Введение. Развитие физической культуры и спорта является формирующим элементом общественной жизни современной России, оказывающей воздействие на социально-экономические и общественно-политические процессы, на сферы культуры, искусства, науки. В настоящее время как массовый спорт, так и профессиональный сложно представить без фитнеса, который всё активнее входит в жизнь и спортсменов, и простых граждан.

Путь развития фитнеса в различных регионах далеко не идентичен. Уже в начале 1990-х годов появилась столичная и региональная специфика. И если на данный момент история и особенности эволюции фитнеса в крупных городах сравнительно хорошо изучены, то региональный фитнес обделён вниманием исследователей. Изучение фитнеса российских регионов и провинциальных городов как социокультурного явления поможет более глубоко понять причины популярности такой формы сохранения здоровья и физической формы, а также точнее определить перспективы развития фитнес-индустрии на ближнюю и среднесрочную перспективу.

Реабилитация, восстановление физического и эмоционального здоровья граждан России – важная социальная проблема, т.к. нет ничего более значимого, чем гармоничное развитие и функционирование личности в социуме.

Сегодня так складываются обстоятельства на всех уровнях педагогического образования, что необходимо быть здоровым человеком [1; 2]. В огромном комплексе культурно-спортивных компетенций, формируемых на факультетах физической культуры и спорта, значительное место принадлежит фитнесу и формированию компетенций через фитнес, поэтому в оздоровительноспортивной политике всех властных структур уделяется внимание не только коллективным видам спортивной деятельности, но и необходимости дать каждому нуждающемуся в реабилитации индивидуальную программу восстановления здоровья. Эта задача решается именно через фитнес.

Кроме того, масштабные социальноэкономические перемены в Российской Федерации, начиная с 1990-х годов, способствовали быстрому развитию фитнес-сферы. Это вызвало нарастающую потребность в профессиональных кадрах в данной области и определило сущест- венную востребованность специалистов для фитнеса. Следовательно, развитие фитнеса сформировало такой вопрос, как педагогика фитнеса: необходимо определить набор универсальных компетенций, содержание и структуру учебных планов для будущих профессионалов в сфере фитнеса.

Выбор именно универсальных компетенций связан с возможностью проследить как процесс их формирования связан с реализацией человеческой индивидуальности в процессе обучения в вузе, а так же – какие именно универсальные компетенции наиболее оптимальным образом подходят для профессионального роста будущего специалиста и его социальной адаптации.

В научно-методической литературе имеется большое количество рекомендаций и методик проведения занятий с использованием фитнес-технологий. Однако, отсутствуют практические рекомендации и методики по организации и проведению физкультурно-оздоровительных занятий высшем образовании в условиях фитнес-центров и спортивных клубов. Не секрет, что интерес студентов вузов, к занятиям физической культурой не высок. На наш взгляд, повышению данного интереса могло бы способствовать проведение занятий физической культурой с использованием современных фитнес-технологий и методик, а также проведение этих занятий в современных фитнес-центрах и спортивных клубах, популярных среди молодежи. Например, проведение занятий фитнес-йоги могут способствовать повышению гибкости, укрепление мышц тела, снятию эмоционального напряжения. Доказано, что фитнес-йога может успешно применяться на занятиях физической культурой как в обычных студенческих группах, так и в группах учащихся и студентов, имеющих ограничения по здоровью.

Следовательно, разработка программ высшего образования по гимнастики йогов, а так же поиск эффективных моделей взаимодействия государственных вузов и частных фитнес-центров – актуальная научная задача и в теоретикометодологическом, и в научно-практическом плане, позволяющая выполнить базовые установки в реализации государственной политики развития физической культуры и спорта.

Исследование истории и особенностей развития регионального фитнеса в России зародилось сравнительно недавно. Можно выделить несколько направлений в исследовании фитнеса. Трудов, посвящённых специфики реализации фитнес-технологий в вузе – значительном больше (работы Е.В. Воробьевой [3, c. 46 – 50], Ю. Войнар [4, c.

25], С.А. Серпера [5, c. 62 – 66; 6, c. 21 – 23]). Такая особенность диссертационных и монографических исследований далеко не случайна и обусловлена, согласно выводам Д.И. Дегтярева и Е.В. Турчина, возрастной характеристикой потребителей фитнес-услуг (до 29 лет) [7, c. 91]. Специфика фитнеса как педагогического явления в настоящее время находится в центре внимания исследователей.

Тесно связана с данными работами другая группа исследований, составляющая отдельное направление в изучении фитнеса, – это работы, посвящённые проблеме профессиональных компетенций. В научной литературе вопрос о профессиональных компетенциях работников сферы фитнеса всесторонне и детально почти не рассматривался. Исследователями, главным образом, изучался вопрос связи фитнеса и инновационных технологий [8, c. 21 – 28].

Также поднимался вопрос о разработке и педагогическом сопровождении различных фитнес-программ, где прямо или косвенно затрагивался вопрос о компетенциях (главным образом, формируемых на базе аэробики и гимнастики) [9, c. 20].

Ещё одно направление в изучении фитнеса – это не узкоспециальные исследования по проблеме компетенций, а более широкие, рассматривающие кадровую политику в фитнес-индустрии в целом.

Работы исследователей затрагивали и процесс формирования профессиональных знаний специалистов сферы фитнеса. Тем не менее, комплексных исследований, рассматривающих политику подготовки кадров для фитнес-индустрии в связи с организацией процесса подготовки специалистов по физкультуре и спорту в вузах и применительно к приоритетным задачам государственной политики в сфере оздоровления нации, – практически нет. В современной науке так и не создано комплексных исследований, где бы ставился вопрос об особенностях формирования универсальных компетенций будущих педагогов по физической культуре.

В ходе анализа научно-методической литературы было сделано предположение, что рост эффективности процесса формирования универсальных компетенций у будущих педагогов направления подготовки «Физическая культура и спорт» возможен при следующих условиях: 1) необходимо, в первую очередь, определить содержание процесса формирования универсальных компетенций с учетом перечне того, что студенту необходима знать, уметь, владеть (исходя из сравнения и преемственности ФГОС 3+ и ФГОС 3++); 2) надлежит разработать и сформировать педагогические условия для формирования универсальных компетенций средствами нового курса «Фитнес и гимнастика йогов»; 3) важно разработать и апробировать методику измерения показателей сформированности универсальных компетенций [10, с. 41].

Когда данные условия будут выполнены, можно ожидать повышения эффективности практического применения, разработанных методик. Кроме того, научно-практическая новизна и значимость полученных результатов заключается в предпринятом комплексоном исследовании особенностей развития и функционирования регионального фитнеса Российской Федерации. Более конкретно научная новизна выражается в следующем: 1) Впервые поставлен вопрос о специфике развития регионального фитнеса в рамках развития физической культуры и спорта. Рассмотрены наиболее важные направления и последствия данного процесса. 2) Рассмотрены особенности региональной спортивной политики, материально-техническая база города и спортивная инфраструктура. Показана важность кадровой политики в сфере фитнеса на примере Сызрани. 3) Доказана важность взаимодействия властей города и журналистов при проведении спортивных мероприятий и пропаганде здорового образа жизни. Рассмотрена роль спортивных новостей в развитии спортивной культуры региона. Информационная политика и пропаганда спорта рассмотрены на примере Сызрани и Самары 2016 -2019 гг.: управление по физической культуре и спорту г. Сызрань направляет информацию о проведении наиболее значимых и зрелищных спортивных мероприятий, о новостях и достижениях в спорте; данная информация еженедельно размещается в СМИ. 4) Показано, что развитие физической культуры и спорта г. Сызрань в период 2010 - 2016 гг. осуществляется в соответствии с направлениями, определёнными федеральным законом о спорте, и охватывает все возрастные группы населения, оказывая тем самым положительное воздействие на социокультурную сферу города.

Теоретическая значимость проведённого исследования заключается в том, что разработанные в ней теоретические и методические подходы к совершенствованию процесса развития регионального фитнеса (как основы эффективной модернизации сферы физкультуры и спорта) вносят вклад в теорию профессионального образования.

Практическая значимость исследования состоит в том, что с опорой на изучение опыта регионального развития фитнеса автором определена близкая и среднесрочная перспектива организационного и педагогического развития фитнеса. Доказана необходимость реализации целого комплекса мер, направленных и на организационную сторону вопроса, и на финансовую, и на научнотеоретическую. И на каждом из этих направлений необходимы скоординированные усилия федеральных, региональных властей, частных предпринимателей, чтобы выполнить установки «Стратегии развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2020 года».

Кроме того, исследования дополняет теорию и методику физического воспитания в вопросах использования нетрадиционных средств, в частности, фитнес-йоги, в условиях групповой тренировки в фитнес-центре или спортивном клубе в целях поддержания и сохранения здоровья и повышения мотивации к занятиям физкультурой, способствует развитию здорового образа жизни, долголетию. Обоснованы организационнопедагогические условия, обеспечивающие эффективное использование фитнес-технологий на занятиях физической культуры в условиях фитнес-центров и спортивных клубов, способствующие повышению интереса и мотивации занимающихся [11, с. 43]. Практическая значимость исследования заключается в разработке логической схемы построения физкультурно-оздоровительных занятий с использованием средств фитнес-технологий, направленных на укрепления здоровья, улучшения самочувствия, профилактику заболеваний, коррекцию фигуры; в разработке и реализации методики групповой тренировки по системе гимнастики йогов в условиях фитнес-центров и спортивных клубов. Практические рекомендации могут быть использованы в учебном процессе студентов высших и средних учебных заведений, а также в системе послевузовского образования.

В ходе нашего исследования о процессе формирования универсальных компетенций при помощи нового курса «Фитнес и гимнастика йогов» мы пришли к следующим выводам:

• 1.    Развитие фитнеса (в контексте формирования физической культуры и спорта) является базовым элементом социальной жизни современной России, оказывающей виляние на социально-экономические и общественно-политические процессы, на сферы спорта, культуры, ис-

• кусства, науки. Для перспективного развития данных направлений необходимо как увеличение числа фитнес-клубов в российских регионах, так и модернизация содержания их деятельности. Но для растущего числа центров необходимы подготовленные кадры. Данную задачу целесообразно выполнять совместными усилиями государственных вузов (теоретическая подготовка) и частных фитнес-центров (практическая подготовка).

• 2.    Преодоление проблемы разрыва в уровне развития регионального и столичного фитнеса позволит фитнес-сфере, совместно с процессами развития физкультуры и спорта, наиболее эффективно реализовать программные положения, заложенные в «Стратегии развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2020 года». Развитие фитнеса, физической культуры и спорта в г. Сызрань и г. Самаре в период 2016 - 2019 гг. осуществляется в соответствии с направлениями, определёнными федеральным законом о спорте и охватывает все возрастные группы населения, оказывая тем самым положительное воздействие на социокультурную сферу города.

• 3.    Педагогический фактор в развитии фитнеса и гимнастики йогов имеет столь же значимую роль, что и материально-технический, теоретический, организационный и т.д. Важнейшая его особенность - это действие как на тренерский состав фитнес-сферы, так и на клиентов. В современных условиях необходим подход к фитнесу как инновационной практике в сфере спортивнооздоровительной политики. Фитнес - это и особое социально-педагогическое явление по формированию здорового образа жизни, и важный элемент формирования в обществе новых ценностей и приоритетов. Поэтому, для будущих педагогов очень важно сформировать универсальны компетенции, отвечающие за реализацию перечисленных выше параметров.

• 4.    Эффективное развитие фитнеса в России связано, прежде всего, с решением проблем развития, формирования надёжной и комплексной системы подготовки будущих специалистов фит-нес-индустрии, особенно выпускников педагогических вузов по направлению «Физическая культура и спорт». Достижение высоких результатов по формированию универсальных компетенции невозможно без сочетания усилий федеральной и региональной власти, государства и частных предпринимателей, коммерческих и общественных организаций, направляющих свою деятельность на улучшение физического состояния и здоровья населения.

• 5.    Для достижения задач, поставленных в «Стратегии развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2020 года», необходимо выполнить следующие задачи. Требуется для перспективного развития фитнеса повышение числа дисциплин и вузовских программ, дающих возможность направлять обучение будущих специалистов фитнес-индустрии на результативную и высокоэффективную деятельность в будущей профессии. Подобные программы и учебные курсы позволят вузам, разработавшим их, занять в образовательной системе региона более привлекательное для потенциальных абитуриентов место. Разработанный нами курс «Фитнес и гимнастика йогов» учитывает, в первую очередь, потребности в формировании универсальных компетенций, как важнейшего фактора в профессиональной и социальной реализации выпускника.

• 6.    Необходимо ввести как в государственные вузы, так и рекомендовать частным структурам для эффективного повышения квалификации работников фитнес-индустрии использовать учебные курсы по гимнастики йогов, рассчитанные более чем на 72 часа. Базовой программой должна стать «Фитнес и гимнастика йогов» трудоёмкостью от 72 до 144 часов. Это, своего рода, начальный курс, призванный ознакомить слушателей (такие категории, как управляющий персонал, фитнес-инструкторы, инструкторы групповых занятий) с важнейшими элементами функционирования фитнес-клуба в современных условиях и сформировать набор универсальных компетенций.

• 7.    Для перспективного развития фитнеса необходима реализация целого комплекса мер, направленных и на организационную сторону вопроса, и на педагогическую, и на научнотеоретическую. На каждом из этих направлений необходимы скоординированные усилия федеральных, региональных властей, частных предпринимателей для выполнения целей и задач «Стратегии развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2020 года». Внедрение элементов гимнастики йогов в учебный процесс курса «Фитнес и гимнастика йогов» будет учитывать требования современного рынка труда, государственные задачи в области поддержания здоровья нации, нужды российского общества. Необходимо признать - необходимо (при создании новых вузовских курсов и программ) более внимательное изучение вопроса о специфики формирования универсальных компетенций. Упоминание рынка труда здесь не слу-

• чайно, т.к. одной из популярных и востребованных форм трудоустройства выпускников направления «Физическая культура и спорт» является работа инструктором в сфере фитнеса. Современный фитнес – быстро растущая и динамично развивающаяся сфера рынка услуг, где постоянно апробируются новые методики поддержания и сохранения здоровья.

• 8.    Результаты контрольной группы показали, что традиционная форма занятий по дисциплине «Физическая культура» является малоэффективной, уровень освоения компетенций оказался в среднем – ниже среднего уровнях, уровень

физического развития улучшился довольно слабо, уровень заинтересованности такой формой занятий по дисциплине оказался довольно низким. Результаты экспериментальной группы показали, что обновлённый вариант программы занятий с интегрированным курсом гимнастики йогов и фитнеса оказался крайне эффективным, способствовал лучшему освоению необходимых компетенций и высокому уровню физического развития, также мы наблюдали высокий уровень заинтересованности у студентов новой и необычной формой занятий.

• 1.    Беленов В.Н. Технологии физического воспитания в здоровьесбережении учащихся: методические рекомендации. Самара, СГПУ, 2007. 60 с.

• 2.    Беленов В.Н. Организация здоровьесберегающей деятельности образовательного учреждения: методическое пособие. Самара, ПГСГА, 2009. 90 с.

• 3.    Воробьева Е.В. Внедрение модульно-блочного обучения в процесс подготовки специалиста в области физической культуры // Физкультурное образование и спорт в Восточной Сибири. 2001. № 1. С. 46 – 50.

• 4.    Войнар Ю. Тенденции и проблемы профессионального образования в сфере физической культуры // Теория и практика физ. культуры. 1999. №10. С. 25.

• 5.    Серпер С.А. Педагогический фактор в фитнесе: перспективы развития // Поволжский педагогический вестник. 2016. № 4 (13). С. 62 – 66;

• 6.    Серпер С.А. Региональный фитнес и педагогика (на примере г. Сызрани): монография. Сызрань, ОК «Полиграфия», 2017. 210 с.

• 7.    Дегтярева Д.И., Турчина Е.В. Современные фитнес-программы // Физическое воспитание и спортивная тренировка. 2015. № 3. С. 91.

• 8.    Ахутина Т.В. Здоровьесберегающие технологии обучения: индивидуально-ориентированный подход // Школа здоровья. 2000. Т. 7. №2. С. 21 – 28.

• 9.    Соловьев Г.М. Педагогическая технология формирования физической культуры личности в аспекте современных проблем воспитания // Вестник СГУ. 2000. №26. C. 20 – 31.

• 10.    Кудрявцев М.Д., Галимов Г.Я., Кузьмин В.А., Копылов Ю.А., Гаськов А.В. Эффективность использования в системе физического воспитания студентов нетрадиционных средств на примере хатха-йоги // Вестник Бурятского государственного университета. Выпуск «Физическая культура и спорт». 2014. № 1. С. 41–44;

• 11.    Кузьмин В.А., Копылов Ю.А., Кудрявцев М.Д., Толстопятов И.А., Ермаков С.С., Галимов Г.Я. Обоснование эффективности занятий по оздоровительной методике для студентов со сниженным уровнем двигательной подготовленности // Физическое воспитание студентов. 2015. № 6. С. 43–50.

FITNESS AND THEORETICAL ISSUES OF FORMATION OF UNIVERSAL COMPETENCIES