Статьи журнала - Человек. Спорт. Медицина
Все статьи: 2447
Статья научная
Цель. Разработать комплекс упражнений фитнес-данс для развития базовых двигательных качеств старших дошкольников и улучшения их психического состояния. Организация и методы. Исследованы две равные группы практически здоровых испытуемых 5-6 лет, посещающих дошкольные образовательные учреждения и дополнительно два раза в неделю Центр дополнительного образования «БЭБИ-КЛУБ» (по 20 человек). Были проанализированы морфологические, психофизиологические характеристики дошкольников в ходе учебно-воспитательного процесса. Результаты. В настоящей работе приведены данные о результатах коррекции индивидуально-личностных особенностей психики, межличностных взаимоотношений дошкольников, совершенствования координационных способностей, развития выносливости и скоростно-силовых качеств средствами фитнес-данс. Дополнительные занятия привели к значительному росту показателей физической подготовленности детей основной группы. Выявлено значительное опережение детей основной группы по сравнению с контрольной при выполнении таких упражнений, как метание мяча, челночный бег 3×10 м, динамометрия кисти, бег на 500 м и бег на 30 м. Установлено, что использование комплекса фитнес-данс привело к статистически значимому улучшению исследуемых показателей детей основной группы: массы и длины тела, весоростового индекса; психометрических показателей-отклонений в личностно-индивидуальной сфере, росте самооценки, уменьшению индекса тревожности; повышению уровня физической подготовленности. Заключение. В работе представлены убедительные доказательства различных исследователей о том, что негативные тенденции в состоянии здоровья подрастающего поколения имеют динамику к увеличению, особенно в дошкольном возрасте. Существующие в настоящее время программы и методики, имеющие своей целью укрепление здоровья детей в детских образовательных учреждениях, как правило, страдают отсутствием комплексности в подходах разрешения проблемы. Физические упражнения, выраженные в танцевальной форме под музыку, приобретают более яркую окраску и оказывают больший оздоровительный эффект. Педагогическая диагностика уровня развития двигательных умений и навыков показала, что дети не в полной мере владеют произвольностью движений, имеют мышечные зажимы, им не хватает эмоциональной раскрепощенности, ощущения внутренней свободы. Все это снижает оздоровительный эффект занятий и препятствует улучшению психофизического здоровья.
Бесплатно
Статья научная
Проблема акклиматизации к верхнему среднегорью (1800-1900 м) системы кровообращения и ее регуляции с помощью спектрального анализа, исключительно важна не только с фундаментальных позиций, но и прикладного значения, детерминирующего спортивную результативность. Руководствуясь современными концепциями, авторы с помощью системносинергетического целостного подхода и биоэнергетической парадигмы, рассматриваемой с позиции медленноволновых колебаний, и транслируемых биохимических и биофизических интеграций и перераспределением квантов ритмически выделяемой биоэнергии установили, что фазный процесс адаптации предполагает наличие переходных процессов, изучение которых составляет ближайшую задачу исследований. Развитие функционального состояния возможно посредством гипо- или гипермобилизации.
Бесплатно
Статья научная
Представлены непараметрические данные ЭНМГ в 3-х группах здоровья.
Бесплатно
Статья научная
Цель: определение эталонных значений компонентного состава тела квалифицированных единоборцев. Организация и методы. На анализаторе «Tanita BC-418» в утреннее время проводилось измерение компонентного состава тела у 3 групп спортсменов мужского пола (масса тела 60-75 кг) высокой квалификации (КМС, МС) различных видов единоборств: кикбоксинг (n = 23), самбо и дзюдо (n = 25), тхэквондо (n = 22). Результаты исследования. У представительной дзюдо и самбо выявлено большее относительное количество жировой ткани (около 12 %), тогда как у кикбоксеров и тхэквондистов ее значения варьируют в пределах 7-9 %. У тхэквондистов наблюдаются самые низкие значения жировой ткани в руках, тогда как в ногах ее уровень выше, чем представителей борьбы. Наименьшая масса мышц в конечностях зафиксирована у борцов, в ногах ее больше у тхэквондистов, в руках - у представителей кикбоксинга и тхэквондо. Параметр «Разница мышцы туловища - мышцы ног» находится в значениях порядка 5 кг, что, наряду с данными графического построения Box-Whiskers/Multiple, в котором медиана и 25-75 перцентили фактически идентичны, указывает на существование неких «эталонных» параметров состава тела у спортсменов высокого класса. Корреляционный анализ выявил отсутствие корреляций массы жировой и мышечной ткани в конечностях у борцов и кикбоксеров, в то время как у тхэквондистов зафиксированы 3 такие взаимосвязи (р ≤ 0,05), особенно выраженные с мышцами рук. Заключение. Получены «модели» состава тела представителей борьбы, кикбоксинга и тхэквондо, которые могут позволить индивидуализировать тренировочный процесс и прогнозировать спортивный результат.
Бесплатно
Формирование ассортиментной концепции спортивных фитонапитков
Статья научная
Цель: определить направления оптимизации пищевой ценности функциональных спортивных фитонапитков массового ассортимента для повышения их потребительских свойств и формирования ассортиментной концепции на основании результатов социологических исследований по выявлению потребительских предпочтений спортивной студенческой молодежи. Материалы и методы исследования. Материалами исследования служили анкеты социологического опроса реальных и потенциальных потребителей спортивных фитонапитков. Анкеты для проведения опроса представляли собой заранее подготовленные формы, содержащие опросные элементы открытого типа с одним или несколькими вариантами выбора соответствующего содержания. Социологические исследования выявления потребительских предпочтений по отношению к спортивным фитонапиткам проводились методом анкетного опроса студентов университета, занимающихся спортом и физической культурой. Социологическое исследование проводилось среди студентов университета, занимающихся спортом и физической культурой в возрасте от 20 лет и старше. Объем выборки в масштабах университета составил 200 человек и проводился по принципу случайного отбора респондентов (недетерминированный подход). Результаты исследований. На основании представленных результатов социологических исследований по выявлению потребительских предпочтений спортивной студенческой молодежи сформулированы направления оптимизации пищевой ценности и сформирована ассортиментная концепция спортивных фитонапитков массового потребления с использованием продуктов переработки растительного сырья как перспективных источников функциональных ингредиентов для обогащения указанных напитков и повышения их потребительских свойств. Заключение. Перспективы дальнейших исследований должны быть направлены на выявление потребительских предпочтений, касающихся принципиального профиля-образа, вместимости и дизайна упаковки; выбора интенсивности и вида подслащивающего вещества, дополнительных сведений по опыту и характеристикам потребления. Также в перспективе планируется обратить исследования на проектирование и разработку рецептур и технологических схем получения новых видов спортивных фитонапитков массового ассортимента, предусматривая возможность вариативного развития номенклатурного ряда и разработку стратегии товародвижения.
Бесплатно
Формирование готовности будущих менеджеров к конкуренции на рынке труда
Статья обзорная
В статье рассмотрена проблема формирования готовности студентов управленческих специальностей вуза к конкуренции на рынке труда в результате реализации комплекса педагогических мероприятий, способствующих личностному становлению студентов, овладению ими человековедческой компетентностью, формированию установок на профессиональное самосознание и участие в конкурентной борьбе. Приведены результаты педагогического эксперимента.
Бесплатно
Статья обзорная
Готовность педагога к экологическому образования рассматривается в связи с его профессиональной компетентностью. Выделено четыре уровня профессиональной компетентности педагога-эколога. Выявлены условия формирования готовности педагогов к экологическому образованию в системе дополнительного образования
Бесплатно
Статья научная
В статье представлены основные подходы к формированию у студентов педагогических специальностей готовности к осуществлению профориентационной работы (прежде всего в форме профессионального просвещения и содействия профессиональному самоопределению). Предложены критерии оценки готовности студентов к осуществлению профессиональной ориентации учащихся.
Бесплатно
Статья научная
Цель: научно обосновать концептуальные основы модернизации физического воспитания студентов с позиций формирования двигательного интеллекта, который позволяет не только значительно улучшить динамику показателей физической подготовленности, но и сместить акцент на рациональность двигательной деятельности. Организация и методы. Характеризуется роль имплицитного образовательного пространства в современных условиях и роль контентных подпространств для анализа степени формирования двигательного интеллекта в условиях физкультурно-оздоровительной деятельности вуза.
Бесплатно
Статья научная
Рассмотрены проблемы формирования здорового образа жизни.
Бесплатно
Формирование здорового стиля жизни студенток университета в процессе физического воспитания
Статья научная
В статье рассматривается сущностная и качественная значимость физического и психического здоровья индивидуальных возможностей студентов. Насколько успешно удается сформировать и закрепить здоровьесберегающие ориентации и навыки здорового стиля жизни в молодом возрасте зависящие на благополучие человека на всем протяжении его жизнедеятельности и здоровье нации.
Бесплатно
Формирование здоровья юных тхэквондистов средствами хатха-йоги
Статья научная
Показана комплексная оценка состояния здоровья у юных тхэквондистов, которые занимались по традиционной методике подготовки, предложенной программой для СДЮШОР по тхэквондо, и в экспериментальной группе, где дополнительно проводились занятия по хатха-йоге, по разработанной нами технологии повышения здоровья.
Бесплатно
Статья научная
В публикации представлены результаты экспериментального исследования по внедрению концептуальной модели здравотворческой деятельности в учебно-воспитательный процесс в средней школе.
Бесплатно
Формирование межэтнической толерантности студентов вуза в процессе преподавания иностранного языка
Статья научная
Рассматриваются средства формирования межэтнической толерантности студентов в системе вузовского образования; выявляется сущность межэтнической толерантности; определяются средства иностранного языка, способствующие формированию межэтнической толерантности студентов.
Бесплатно
Статья научная
Исследованы механизмы адаптационных перестроек системы крови и сердечно-сосудистой системы 16 кикбоксеров высокой квалификации на этапе предсоревновательной подготовки.
Бесплатно
Формирование образцовой техники бега на 30 метров у школьников 12-летнего возраста
Статья научная
Цель исследования. Достигнуть точность получения заданных пространственно-временных характеристик бегового шага у школьников 12-летнего возраста с образцом. Методы исследования. В статье проводится сравнительный анализ результатов обучения и совершенствования бегового шага контрольной и экспериментальной групп школьников. Для объективной инструментальной оценки освоения 2-го этапа обучения использовали структурно-фазовый биомеханический анализ движений на основе данных скоростной цифровой видеосъемки с частотой 240 кадров в секунду. Анализировались изменения в технике бегового шага у школьников в фазе отталкивания опорной ноги от поверхности беговой дорожки, в фазе полета и в фазе амортизации. Использовали методы параметрической и непараметрической статистики. Результаты. Достигнут статистически значимый положительный прирост значений коэффициентов взаимосвязей угловых характеристик бегового шага у школьников с модельными показателями американского спринтера Раяна Бейли, что объективно отражает значимый прирост значений скоростного бега на 30 метров у школьников экспериментальной группы. Заключение. Учёт в обучении школьников естественных правил функционирования механизмов в нервной системе человека позволил объективно повысить эффективность процесса совершенствования техники бегового шага в экспериментальной группе.
Бесплатно
Статья научная
Цель: оценить влияние однократной интенсивной физической нагрузки различной продолжительности на состояние системы гемостаза, микроциркуляторного русла и эндотелия крыс. Материалы и методы. Исследовали показатели системы гемостаза и микроциркуляторного русла у 60 половозрелых самцов белых крыс линии Wistar после 4- и 8-часовой физической нагрузки в виде навязанного бега в тредбане. Результаты. Показано, что 4-часовая нагрузка вызывает повышение агрегационной функции тромбоцитов при увеличении их количества, гиперкоагуляцию на фоне снижения антикоагулянтной активности плазмы крови. 8-часовая нагрузка усиливает негативные сдвиги, выявленные ранее. Так, отмечается повышение содержания растворимых фибрин-мономерных комплексов, снижение количества фибриногена и тромбоцитов в крови, снижение антикоагулянтной и фибринолитической активности плазмы крови, развитие эндотелиальной дисфункции и застойных явлений в зоне микроциркуляции. Заключение. Увеличение продолжительности стрессорного воздействия в виде навязанной физической нагрузки с 4 до 8 часов приводит к нарастанию выраженности признаков развития состояния тромботической готовности.
Бесплатно
Формирование профессиональной компетентности будущих специалистов гостиничного сервиса
Статья научная
В статье рассматривается идея создания педагогической технологии формирования профессиональной компетентности специалистов гостиничного сервиса, на основе интегративно-модульного и компетентностного подходов.
Бесплатно
Статья обзорная
В работе основное внимание уделяется интегративно-развивающему подходу к формированию профессиональной компетентности студентов физкультурного вуза, который, с одной стороны, развивает готовность к постоянному саморазвитию, с другой, способствует самореализации личности в деятельности.
Бесплатно
Статья научная
Цель исследования: разработать методику формирования рациональной ритмической структуры бега в соревновательных дисциплинах пожарно-спасательного спорта. Материалы и методы. В исследовании приняли участие спортсмены уровня МС-КМС (в педагогическом эксперименте 24 человека), при обследовании соревновательной деятельности проанализирована динамика результатов около 100 спортсменов обоего пола, всего свыше 300 забегов в соревновательных дисциплинах пожарно-спасательного спорта. Методы: видеосьемка, электрохронометрирование, психофизическое тестирование (теппинг-тест, тест Фламинго, шагающий тест Фукуда, тест Яроцкого), педагогический эксперимент, методы математической статистики. Результаты. Разработана методика формирования рациональной ритмической структуры бега в соревновательных дисциплинах пожарно-спасательного спорта, приводящая к минимизации ошибочных действий, повышению надежности в двигательной деятельности и стабильности результатов, достижению высоких количественно-качественных показателей в соревновательной деятельности. Заключение. Методика формирования рациональной темпо-ритмовой структуры бега в соревновательных дисциплинах пожарно-спасательного спорта юниоров 19-20 лет и молодых спортсменов 21-23 лет обеспечивает улучшение соревновательного результата, становится надежной для технического совершенствования в соревновательных дисциплинах пожарно-спасательного спорта, содействует росту показателей физической и координационной подготовленности, является перспективной в подготовке как мужчин пожарных-спасателей, так и женщин-спортсменок.
Бесплатно
