Самостоятельная физкультурно-спортивная деятельность как средство достижения физического совершенствования
Автор: Сбитнева Оксана Анатольевна
Журнал: Международный журнал гуманитарных и естественных наук @intjournal
Рубрика: Педагогические науки
Статья в выпуске: 3 (18), 2018 года.
Бесплатный доступ
В статье рассмотрены проблемы самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности студентов. Отмечено значение, важность и необходимость самостоятельных занятий. Анализируется применение физических качеств в разных профессиях. Представлен ряд упражнений для развития физических качеств. Даны рекомендации по самоконтролю.
Физическая нагрузка, физические качества, самоконтроль, выносливость, сила, быстрота, здоровье, успеваемость, работоспособность
Короткий адрес: https://sciup.org/170185088
IDR: 170185088
Список литературы Самостоятельная физкультурно-спортивная деятельность как средство достижения физического совершенствования
- Журбина А.Д. Развитие физических качеств л/атлета: Учебно-методическое пособие. -М., 2010.
- Муллер, А. Б. Физическая культура студента, 2011.
- Решетников Н.В., Кислицин Ю.Л. Физическая культура, 2001.
- Уваров В.С. Климин В.П. Пособие по изучению теоретического раздела дисциплины Физическая культура. -М.: 2008.
- «Физическая культура и спорт в Российской Федерации», сборник статей. -М.: Полиграф сервис, 2006.
Статья научная
