Технология использования системы подготовки по служебному биатлону как эффективный механизм повышения профессионального уровня сотрудников органов внутренних дел

В настоящее время в России все больше обостряется проблема национальной безопасности, масштабируются дестабилизирующие факторы, угрожающие успешному осуществлению социально-экономических программ. Вместе с тем возрастают требования к методике борьбы с преступностью и терроризмом, что предопределяет необходимость разработки более эффективных технологий профессиональной подготовки сотрудников органов внутренних дел РФ, направленных на повышение уровня их личной подготовленности, в том числе грамотного применения оружия, высокой психологической устойчивости, повышенного уровня развития физических способностей. Данные качества возможно сформировать комплексом мероприятий специальной подготовки, компонентами которого являются функциональная подготовка, общая и специальная физическая подготовка, огневая (психологическая и техническая) подготовка.

Для эффективного развития необходимых профессиональных качеств у сотрудников целесообразно, кроме прочего, применять прикладные виды спорта, наиболее универсальным из которых выступает летний служебный биатлон, сочетающий в себе огневую и физи-

ческую подготовку. Данный вид является одним из наиболее интенсивно развивающихся служебно-прикладных видов спорта в системе МВД и включен в Единую всероссийскую спортивную классификацию, в рамках которой предусматриваются условия выполнения разрядных норм и требований. Особенностью служебного биатлона является комплексное сочетание двух различных по физиологическому воздействию на организм тренирующихся видов спорта – бега по пересеченной местности на длинную дистанцию и стрельбы из боевого табельного оружия, что позволяет получить занимающемуся биатлоном универсальные компетенции, обеспечивающие успешное выполнение служебных задач.

Процесс занятий служебным биатлоном требует высокой психологической и физической подготовленности, четкого процесса мышления, протекающего в условиях дефицита времени и ситуации определенного стресса, – подобные ситуации встречаются и в ходе служебной деятельности сотрудников ОВД. Во время тренировочного процесса сотрудник учится сочетать в себе продолжительное и достаточно интенсивное умственное и физическое напряжение, что в служебной деятельности призвано обеспечить ему положительный результат [7].

Важным аспектом разработки методики тренировочного процесса по служебному биатлону является оптимальный баланс между физическими и психологическими нагрузками, а также точностью и скоростью стрельбы.

Занятия служебным биатлоном развивают у человека:

• ‒    необходимые прикладные компетенции в обращении с оружием;

• ‒    готовность к мгновенному использованию оружия в оперативной ситуации;

• ‒    психологическую устойчивость к сбивающим факторам;

• ‒    выносливость, специальные навыки в ускоренном передвижении по пересеченной местности, координационные, скоростно-силовые способности;

• ‒    умение производить точный выстрел на фоне высокой степени физического утомления;

• ‒    культуру обращения с оружием.

Рассмотрим некоторые особенности построения тренировочного процесса по огневой подготовке – спортивной стрельбе в служебном биатлоне.

Как и во многих видах спорта, в стрельбе результат зависит от общей физической подготовленности спортсмена [6]. В подготовке стрелка последняя имеет особое значение на начальных этапах в связи с тем, что направлена на повышение общего уровня функциональных возможностей организма, комплексное развитие общей физической работоспособности. Вместе с тем общая физическая подготовка должна строиться согласно закономерностям переноса тренировочного эффекта с подготовительных упражнений на соревновательные действия в избранном виде спорта при исключении или нивелировании отрицательного переноса.

В отличие от общей, специальная физическая подготовка представляет собой воспитание физических качеств, являющихся специфической предпосылкой достижений в избранном виде спорта, и направлена она на максимально возможное развитие данных качеств. Общая и специальная подготовка – две неотъемлемые части всесторонней (комплексной) физической подготовки спортсмена.

Одной из основных целей при обучении стрельбе из пистолета является развитие силовой выносливости, призванной обеспечивать достаточно долгое удерживание оружия спортсменом-стрелком и позволяющей регулировать точность наводки и выжима спускового крючка. Точность стрельбы требует повышенной стабилизации оружия и согласованности прицеливания, а также способности стреляющего продолжительное время держать наведенное на цель оружие вопреки возникающему и нарастающему утомлению и нервнопсихическому напряжению [2].

Тренируя силовую выносливость, следует разграничивать тренировку группы мышц, отвечающих за двигательные функции (прицеливание и выстрел), и группы мышц, обеспечивающих принятие правильной позы изготовки стрелка. При этом необходимо учитывать, что перетренированность мышц первой группы может снизить уровень точности выстрела. Не менее важным качеством в процессе физической подготовки является скорость (быстрота) выполнения движений. По мнению В.В. Михайлова [3], в процессе выполнения выстрела важно обеспечить необходимую быстроту действий, направленную на решение следующих задач:

• ‒    подготовка выстрела (совокупность предварительных движений, обеспечивающих готовность к действию);

• ‒    установление пространственного положения в системе «стрелок – оружие» по отношению к мишени;

• ‒    стабилизация устойчивого положения в системе «стрелок – оружие»;

• ‒    сопоставление и коррекция движений при внешних помехах;

• ‒    определение наиболее выгодных условий для выстрела;

• ‒    производство выстрела.

Высокая скорость выполнения движений при производстве выстрела позволяет не только сэкономить время, но и сократить нарастающую при долгом пребывании в статической позе на огневом рубеже нагрузку на организм.

Наряду с физической подготовкой особое внимание следует уделять планомерной психологической подготовке [4]. Л.М. Вайнштейн отмечает, что в зарубежной методической литературе пулевую стрельбу относят к психологическим видам спорта, поскольку она является «психически регулирующей и психически регулируемой деятельностью» [1].

Психологические факторы составляют большой удельный вес в общем объ е ме работы стрелка, а результаты стрельбы в немалой степени зависят от психического состояния спортсмена. Узкий диапазон эмоционального возбуждения оптимален для демонстрации на соревнованиях тех результатов, которые были достигнуты в ходе тренировочного процесса, а излишние стресс-факторы соревнований способны вызвать психическую напряженность, дезорганизующую даже стойкие навыки.

Следовательно, задачей психологической подготовки стрелка является развитие психических процессов, участвующих в работе над выстрелом, их организация при овладении умениями и навыками формирования психического состояния готовности к соревновательному процессу и регулирование в зависимости от складывающейся ситуации.

Традиционно в практике спорта психологическую подготовку нередко сводят только к решению проблем, связанных с выступлением на соревнованиях. Такой подход является ошибочным, т. к. психические процессы участвуют во всех сторонах подготовки стрелка, являясь неотъемлемой составной частью как тренировочной, так и соревновательной стрельбы [Там же].

Одно из основных направлений психологической подготовки спортсмена-стрелка – работа по воспитанию волевых качеств. Для формирования воли в каждом конкретном случае должна быть выработана определенная форма самовнушения, которая отражала бы содержание задачи и помогала ее решить. Основными задачами психологической подготовки, определяющими ее основное содержание, К.В. Судаков [9] считает вооружение психологическими знаниями в полном объеме, обеспечи- вающем понимание спортсменом трудностей в экстремальных условиях, их выявление, анализ, учет при принятии решений и выполнении профессиональных действий; развитие психологической ориентированности и устойчивой установки; грамотное преодоление психологических трудностей; формирование психологических умений и навыков; развитие психологических качеств, необходимых для успешной деятельности; развитие и укрепление психологической устойчивости; психологическую закалку (повышение надежности) важнейших навыков и умений, обеспечивающую их наилучшее проявление в трудных условиях [8].

Следует выделить группу средств, успешно используемых для решения задач психологической подготовки: это аутогенная, психорегулирующая и идеомоторная тренировка, психологическое моделирование условий, а также самовнушение (например, при сильном волнении успокоить себя) [10].

Кроме психологической подготовки, важным элементом огневой подготовки сотрудников ОВД, как и тренировочной системы спортсмена-стрелка, выступает техническая подготовка, предполагающая формирование у стрелков достаточных знаний материальной части оружия, его баллистики, а также формирование связанных с этими знаниями умений корректировать задержки при выполнении выстрела и совершенствовать четкие навыки «техничной» стрельбы.

В своем арсенале стрелок должен иметь несколько вариантов выполнения действия для коррелирования их в часто изменяющихся условиях. Основу техники стрельбы составляет совокупность следующих элементов в их последовательности: изготовка, прицеливание, дыхание, обработка спуска [11]. Данные элементы имеют тесную взаимосвязь и в равной степени являются главными.

Кроме прочего, необходимо принимать во внимание следующее: конструктивные особенности табельного оружия, каковым является пистолет Макарова, его положительные качества и недостатки необходимо учитывать не только при обучении стрельбе, но и при обучении правилам заряжания и разряжения, переводу пистолета в готовность к выстрелу, замене магазина, устранению задержек, возникающих при стрельбе. Все эти действия необходимо довести до автоматизма. Иными словами, сотрудник (спортсмен-стрелок) должен за время обучения получить устойчивый навык – привычку к оружию [5, с. 156].

Эффективность технологий профессиональной подготовки сотрудников органов вну- тренних дел РФ во многом зависит от совокупности механизмов, используемых в целях повышения уровня их физической и огневой подготовки, в том числе навыков грамотного применения оружия, высокой психологической устойчивости, повышенного уровня развития физических способностей. Данные качества нужно формировать как у курсантов образовательных организаций системы МВД, так и у действующих сотрудников органов правопорядка, ориентируясь в том числе и на опыт подготовки курсантов и сотрудников-спортсменов, осваивающих систему тренировок по служебному биатлону.