Влияние свойств нервной системы на успешность физкультурной деятельности студенток архитектурных специальностей

В статье рассматриваются особенности влияния свойств нервной системы и связанных с ней физических качеств на успешность физкультурноспортивной деятельности студенток, обучающихся на архитектурных специальностях. Проведенный анализ показывает, что уровень развития таких физических качеств как быстрота и выносливость, во многом определяется типологическими особенностями нервной системы – силы, подвижности и уравновешенности нервных процессов. Исследование основывается на результатах тестирования физической подготовленности студенток-архитекторов и особенностей их нервной системы. Полученные данные позволяют выявить взаимосвязь между индивидуально-типологическими особенностями нервной системы и достижениями в физкультурно-спортивной деятельности, а также предложить рекомендации по оптимизации учебного процесса на занятиях по физической культуре в вузе. Результаты исследования могут быть использованы для разработки персонализированных программ физической подготовки, направленных на повышение спортивных результатов и профилактику переутомления у студенток архитектурных специальностей.