Влияние занятий регби на функциональные возможности студенток технологического университета

В данной статье представлены результаты исследования, проведенного в рамках учебно-тренировочного процесса студенток технологического университета (КНИТУ), направленного на совершенствование их функциональных возможностей посредством занятий в спортивной секции по регби. Целью данной статьи является оценка тренировочного эффекта от внедрения в практику методики с использованием регбийных упражнений, преимущественно направленной на совершенствование кардиореспираторной системы организма и силовых качеств. В ходе исследования проведены следующие тесты: динамометрия, проба Штанге, спирометрия жизненной емкости легких, PWC170; по формуле выявлено максимальное потребление кислорода (МПК). Анализ результатов показал, что к концу исследования у девушек были выявлены статистически достоверные различия по всем предложенным тестам. Это свидетельствует о высокой эффективности разработанной методики.