Влияние занятий регби на функциональные возможности студенток технологического университета
Автор: Самитова В.Д.
Журнал: Общество: социология, психология, педагогика @society-spp
Рубрика: Педагогика
Статья в выпуске: 10, 2024 года.
Бесплатный доступ
В данной статье представлены результаты исследования, проведенного в рамках учебно-тренировочного процесса студенток технологического университета (КНИТУ), направленного на совершенствование их функциональных возможностей посредством занятий в спортивной секции по регби. Целью данной статьи является оценка тренировочного эффекта от внедрения в практику методики с использованием регбийных упражнений, преимущественно направленной на совершенствование кардиореспираторной системы организма и силовых качеств. В ходе исследования проведены следующие тесты: динамометрия, проба Штанге, спирометрия жизненной емкости легких, PWC170; по формуле выявлено максимальное потребление кислорода (МПК). Анализ результатов показал, что к концу исследования у девушек были выявлены статистически достоверные различия по всем предложенным тестам. Это свидетельствует о высокой эффективности разработанной методики.
Тренировка, регби, студенческий спорт, спортивные игры, функциональные возможности, технологический вуз, спартакиада
Короткий адрес: https://sciup.org/149146611
IDR: 149146611 | УДК: 372.879.6 | DOI: 10.24158/spp.2024.10.15
Rugby training influence on functional capabilities of female students at the technological university
This article presents the results of a study conducted as part of the educational and training process of female students of the University of Technology (KNITU), aimed at improving their functional capabilities through classes in the rugby sports section. The aim of this article is to evaluate the training effect of introducing into practice a technique using rugby exercises, mainly focused at improving the cardiorespiratory system of the body and strength qualities. During the study, the following tests were performed: dynamometry, Barbell test, spirometry of vital capacity of the lungs, PWC170; the formula revealed the maximum oxygen consumption (MPC). The analysis of the results showed that by the end of the study, statistically significant differences were found in the girls for all the proposed tests. This indicates the high efficiency of the developed methodology.
Список литературы Влияние занятий регби на функциональные возможности студенток технологического университета
- Волков Д.И., Ежова А.В., Сираковская Я.В. Обоснование динамики показателей физической подготовленности регбистов-участников эксперимента // Современные векторы прикладных исследований в сфере физической культуры и спорта: сборник статей III Международной научно-практической конференции для молодых ученых, аспирантов, магистрантов и студентов. Воронеж, 2022. С. 56-60. EDN: MDVBAC
- Губин К.В., Коробов М.Ю. Оценка параметров физической подготовленности регбистов // Тезисы докладов XLVII научной конференции студентов и молодых ученых вузов Южного Федерального округа: материалы конференции. Краснодар, 2020. Т. 3. С. 27. EDN: RSXQIR
- Жигайлова Л.В. Особенности развития физических качеств спортсменов, занимающихся регби // Современные тенденции развития физической культуры и спорта: монография. Ульяновск, 2022. С. 55-64.
- Лифанова Е.С., Дидрих А.П. Взаимосвязь физической и психофизиологической нагрузки в тренировках квалифицированных регбистов // Актуальные вопросы теории и практики подготовки спортивных резервов: материалы Всероссийской научно-практической конференции с международным участием. М., 2021. С. 52-55. EDN: KUOTFU
- Мухина М.В., Мухин И.Д., Гакаме Р.З. Общее представление об основных научных-методических разработках в физической подготовке регбистов с позиции силового тренинга // Научный потенциал - 2023: сборник статей Международной научно-практической конференции. Петрозаводск, 2023. С. 60-64. EDN: MLEEKY
- Пустозеров А.И., Миловидов В.К. Оздоровительная физическая культура. Челябинск, 2009. 96 с.
- Солопов И.Н., Шамардин, А.И. Функциональная подготовка спортсменов: монография. Волгоград, 2003. 263 с. EDN: QTFCJN
