Спорт для всех, активный туризм: теория и практика. Рубрика в журнале - Наука-2020
Обзор научных публикаций о пользе занятий физической культурой при заболеваниях зрительного аппарата
Статья научная
Занятия гимнастикой для глаз в сочетании с общеукрепляющими упражнениями способствуют укреплению глазных мышц и улучшению остроты зрения.
Бесплатно
Оздоровительный бег, принципы самостоятельной тренировки
Статья научная
В работе рассматриваются основные вопросы самостоятельной тренировки студентов и легкоатлетов - любителей, даются рекомендации по экипировке спортсмена и методике индивидуальных занятий.
Бесплатно
Определение популярности бега в современной семье
Статья научная
Данное исследование направлено на определение популярности бега среди семей. Для исследования использованы такие методы исследования как анализ психолого - педагогической литературы; анкетирование; количественный и качественный анализ полученных данных. Результатом исследования являются выводы о том, что большинство семей не занимаются бегом, выделяя некоторые причины: нехватка времени, лень взрослых, проблемы со здоровьем, отсутствие мотивации у ребенка.
Бесплатно
Основные приёмы ориентирования на местности в испытании туристский поход ВФСК ГТО
Статья
Для успешного прохождения испытания по выбору - туристический поход в рамках сдачи норм ВФСК ГТО необходимо познакомится с основными приёмами ориентирования на местности и испытать их на практике.
Бесплатно
Основы автономного выживания в туризме
Статья научная
В статье рассматриваются основы автономного выживания в туризме, перечисляются основные навыки и умения, а также требования к тем, кто занимается данным видом спорта. Также приводятся результаты исследования, цель которого - узнать, насколько студенты владеют навыками и знаниями автономного выживания.
Бесплатно
Подводное плавание с задержкой дыхания как вид активного туризма
Статья
Подводное плавание с задержкой дыхания, как вид активного туризма, является методом релаксации и лекарством от стресса, а также способом рекреации физических функций тела. Оно интересно для среднестатистического человека с точки зрения доступности в освоении и возможности получения новых знаний и впечатлений.
Бесплатно
Применение русской лапты на уроках физической культуры в МБОУ СОШ № 45 г. Орла
Статья
Применение «Русской лапты» на занятиях физической культурой в общеобразовательной школе способствует положительной динамике двигательной подготовленности школьников, является хорошим средством формирования универсальных учебных действий реализуемых при изучении разделов «Легкая атлетика» и «Спортивные игры».
Бесплатно
Реализация федерального проекта «Спорт - норма жизни» в Орловской области
Статья научная
В статье описана необходимость строительства в Орловской рамках спортивного комплекса в рамках проекта «Спорт - норма жизни», отражены основные характеристики в дорожной карте реализации проекта, а также денежные потоки и предполагаемые показатели эффективности.
Бесплатно
Роль правильного питания в жизни студента
Статья научная
В данной статье исследуется проблема правильного питания в жизни современного студента. Эта тема в настоящее время особенно актуальна, ведь современный студент стал еще болеецелеустремленным и активным. А это значит, что на сегодня правильное питание молодежи является важнейшей проблемой, которую необходимо решать.
Бесплатно
Спорт для всех, активный туризм: теория и практика
Статья научная
В данной статье на примере Волгоградской области рассмотрены вопросы организации активного спортивного туризма. Актуальность проблемы объясняется потребностью в укреплении физического здоровья населения, особенно молодежи. Проведенным исследованием доказан рост доли населения, занимающимся физкультурой и спортом.
Бесплатно
Спортивная подготовка в легкой атлетике студентов-спринтеров
Статья научная
Влияние физической нагрузки на организм студентов, занимающихся легкой атлетикой, специализирующихся в спринтерском беге.
Бесплатно
Студенческий спорт, массовый спорт и спорт высших достижений
Статья научная
В представленной работе раскрывается смысл понятия «массовый спорт». Речь пойдет о различиях и сходствах массового спорта со спортом высших достижений, а также о целях и задачах, которые преследует это актуальное направление спортивного движения.
Бесплатно
Статья научная
В данной статье раскрывается вопрос предотвращения травматизма на занятиях по физической подготовке в образовательных организациях МВД России.
Бесплатно
Статья научная
Рассмотрен детско - юношеский туризм в качестве опорной точки по воспитанию и развитию школьников. Выполнен анализ структуры туризма в настоящее время. Проведено исследование среди школьников об их отношении к туризму.
Бесплатно
Статья научная
В работе рассматривается сущность игры тэг - регби. Определена польза этого вида спорта, обеспечивающая постоянную двигательную активность детей, что актуально и востребовано в современном обществе.
Бесплатно
Укрепление лучезапястного сустава студентов при занятиях флорболом
Статья научная
Флорбол, один из популярных видов физической активности среди студентов вузов, в котором занимающиеся часто получают повреждения и травмы не в следствие каких - либо грубых действий со стороны соперников, а в результате собственной недостаточной координации и неподготовленности мышечно - связочного аппарата. При работе с клюшкой одним из наиболее проблемных мест у студентов является лучезапястный сустав. В данной работе автор представил комплекс специальных заданий с клюшкой в руках, направленных на укрепление лучезапястного сустава и кистей рук, которые следует выполнять в начале основной части учебно - тренировочных занятий.
Бесплатно
Физическая культура в жизни студента
Статья научная
В данной работе рассматривается физическая культура, как часть студенческой и социальной жизни, ее роль в формировании личности человека. «В здоровом теле - здоровый дух».
Бесплатно
Формирование здорового образа личности
Статья
В статье рассматриваются возможности, которые предоставляет человеку физическая культура, различные ценности, в том числе и валеологические, а также значение физической культуры для формирования здорового образа жизни.
Бесплатно
Статья научная
Пропаганда и физической культуры, активного образа жизни, направленна на здоровье сбережение населения России в целом. Спорт и, в частности, черлидинг организуют людей, сплачивают их, вызывают энтузиазм и стремление к красоте и победам, пропаганда здорового образа жизни все сплачивает вокруг себя человек умеющий работать в команде.
Бесплатно
Эффективность занятий аквааэробикой для организма женщин среднего возраста
Статья научная
В статье дано определение аквааэробики, определены ее основные направления. Экспериментально обоснована эффективность занятий в воде по сравнению с другими видами физических упражнений.
Бесплатно
