Статьи журнала - Человек. Спорт. Медицина

Все статьи: 2447

Влияние занятий фитнес-аэробикой на развитие прыжковой координации студенток вуза

Влияние занятий фитнес-аэробикой на развитие прыжковой координации студенток вуза

Шиленко О.В., Пьянзина Н.Н., Петрова Т.Н.

Статья научная

Цель: оценить влияние занятий фитнес-аэробикой на развитие прыжковой координации обучающихся.

Бесплатно

Влияние изометрических нагрузок на функции эндотелия у людей с ишемической болезнью сердца

Влияние изометрических нагрузок на функции эндотелия у людей с ишемической болезнью сердца

Солодилов Роман Олегович

Статья научная

Цель: изучить влияние изометрической физической нагрузки на функции эндотелия у людей с ишемической болезнью сердца. Материалы и методы исследования. В исследовании приняли участие 20 пациентов с ишемической болезнью сердца, случайным образом распределенные между контрольной (КГ) (традиционная силовая тренировка) и экспериментальной (ЭГ) группами (изометрические упражнения на тренажере HUBER 360). Испытуемые прошли полную слепую оценку до и после реабилитации. С помощью прибора Endo PATTM2000 Device (Itamar Medical Ltd.) оценивали индекс реактивной гиперемии (ИРГ) до и после реабилитации. Результаты исследования. После 4 недель кардиореабилитации (12 занятий) у испытуемых ЭГ зафиксированы достоверно лучшие результаты в показателях эндотелиальной функции (до исследования - 0,89 ± 0,31, после исследования - 1,02 ± 0,3, p = 0,039), чем у испытуемых КГ (до исследования - 0,81 ± 0,3, после исследования - 0,83 ± 0,32, p = 0,057), p ≤ 0,05. Заключение. Обе программы восстановления показали свою эффективность. Упражнения, выполняемые на HUBER 360, без сомнения, могут быть реализованы в программах восстановления людей с ишемической болезнью сердца.

Бесплатно

Влияние иммунизации на уровень молекулярных продуктов перекисного окисления липидов и карбонилирование белков в плазме крови и в иммунных органах у крыс с различной устойчивостью к гипоксии

Влияние иммунизации на уровень молекулярных продуктов перекисного окисления липидов и карбонилирование белков в плазме крови и в иммунных органах у крыс с различной устойчивостью к гипоксии

Комелькова Мария Владимировна, Козочкин Денис Александрович, Мишарина Мария Евгеньевна, Цейликман Ольга Борисовна, Цейликман Вадим Эдуардович, Лапшин Максим Сергеевич

Статья научная

Целью исследования является определение зависимости между уровнем свободнорадикального окисления и исходной устойчивостью к гипоксии в условиях иммунизации. Исследование выполнено на 46 белых беспородных крысах. Животные первоначально подвергались действию гипербарической гипоксии. По результатам тестирования животные разделялись на высокоустойчивых (ВУ) и низкоустойчивых (НУ) животных. Спустя 30 дней животные подвергались трехкратному воздействию трехчасового иммобилизационного стресса с интервалом между воздействиями 24 ч. В плазме крови и внутренних органах определяли содержание молекулярных продуктов перекисного окисления липидов и карбонилированных белков. После антигенной нагрузки у НУ животных по сравнению с ВУ животными отмечается более высокий уровень иммунного ответа. У ВУ животных сниженный уровень иммунного ответа ассоциируется с более низким содержанием молекулярных продуктов ПОЛ в костном мозге и в плазме. В условиях иммунизации ВУ животных сниженный уровень иммунного ответа ассоциирован со снижением свободнорадикального окисления во внутренних органах.

Бесплатно

Влияние иммуномодулятора «Бестим» на иммунный статус и свободно-радикальное окисление у больных с хроническим пиелонефритом на фоне мочекаменной болезни

Влияние иммуномодулятора «Бестим» на иммунный статус и свободно-радикальное окисление у больных с хроническим пиелонефритом на фоне мочекаменной болезни

Телешева Лариса Федоровна, Казмирчук Александр Валерьевич, Бычковских Владимир Анатольевич, Осиков Михаил Владимирович

Статья научная

Цель работы - исследовать влияние иммуномодулятора «Бестим» на показатели иммунного статуса и свободно-радикального окисления у больных с хроническим калькулезным пиелонефритом в зависимости от фазы воспаления. Введение. Изменения иммунного статуса и активности процессов свободно-радикального окисления у больных с хроническим вторичным пиелонефритом (ХВП) на фоне мочекаменной болезни (МКБ) имеют значение в патогенезе основного заболевания и его осложнений, поэтому целесообразным является включение в комплексную терапию препаратов антиоксидантного и иммуномодулирующего действия, в частности «Бестима» (γ-D-глутамил-L-триптофан натриевая соль). Материалы и методы исследования. Проведено краткосрочное проспективное, рандомизированное исследование эффективности применения препаратов иммуномодулирующего действия «Бестима» у больных хроническим вторичным пиелонефритом на фоне МКБ в комплексе стандартной консервативной терапии и оперативного лечения. В соответствии с критериями включения и исключения отобрано 164 больных хроническим вторичным пиелонефритом на фоне МКБ, проходивших лечение в урологическом отделении Дорожной клинической больницы на ст. Челябинск, в отделении урологии Областной клинической больницы № 3 г. Челябинска. Результаты. Установлено, что у больных с ХВП на фоне МКБ развивается нейтрофильный лейкоцитоз, активируется поглотительная, лизосомальная активность, снижается НСТ-редуцирующая способность нейтрофилов в крови, повышается концентрация в крови ИЛ-1β, ИЛ-4, ИЛ-8, ИФН-γ, снижается активность супероксиддисмутазы (СОД) и каталазы в плазме и в эритроцитах периферической крови. Более выраженные изменения иммунного статуса наблюдаются у больных с активной фазой воспаления при ХВП на фоне МКБ. После стандартного комбинированного лечения больных с активной фазой ХВП на фоне МКБ снижается количество палочкоядерных нейтрофилов в крови, сохраняется активация поглотительной, лизосомальной активности, снижение НСТ-редуцирующей способности нейтрофилов, повышение концентрации в крови ИЛ-1β, ИЛ-4, ИЛ-8, ИФН-γ, снижается активность супероксиддисмутазы и каталазы в плазме и в эритроцитах. Заключение. Включение в комплекс комбинированного лечения больных с ХВП на фоне МКБ препарата «Бестим» приводит к наиболее выраженным изменениям при активной фазе воспаления ХВП: снижается количество палочкоядерных нейтрофилов в крови, восстанавливается поглотительная функция, прогрессирует снижение НСТ-редуцирующей способности нейтрофилов, снижается концентрация ИЛ-1β, ИЛ-8, ИФН-γ, повышается концентрация ИЛ-2, ИЛ-4 в крови.

Бесплатно

Влияние иммуномодулятора бестим на клиническое течение посттравматического увеита при проникающих ранениях глазного яблока

Влияние иммуномодулятора бестим на клиническое течение посттравматического увеита при проникающих ранениях глазного яблока

Марачева Н.М., Панова И.Е.

Статья научная

Изучалось влияние препарата на сроки купирования воспалительных симптомов, динамику остроты зрения в течение первого месяца после ранения, частоту воспалительных осложнений к 1-2 месяцам, исход течения увеита через 1, 2, 3 и 4 месяца после травмы. Установлено, что включение иммуномодулятора бестим в базовое лечение посттравматического увеита улучшало клиническое течение и исходы посттравматического воспаления, о чем свидетельствовало уменьшение к 14-м и 30-м суткам после ранения количества воспалительных симптомов как в группе в целом, так и на одного пациента; малая частота развития к 30-м суткам и 2 месяцам после ранения воспалительных осложнений (сращений зрачка, фиброза стекловидного тела, тракционных отслоек оболочек, субатрофии глазного яблока), а также и развития осложненного, затяжного и хронического течения увеита. Отмечалась высокая частота форменного зрения к 14-м суткам и выздоровления через 1, 3 и 4 месяца после ранения.

Бесплатно

Влияние йод-индуцированной блокады щитовидной железы на уровень кортизола у самок крыс

Влияние йод-индуцированной блокады щитовидной железы на уровень кортизола у самок крыс

Басалаева Надежда Львовна, Стрижиков Виктор Константинович, Кузнецова Юлия Михайловна, Эрлих Вадим Викторович

Статья научная

Цель - изучить возможность влияния йод-индуцированной блокады щитовидной железы на функциональную активность надпочечников у эутиреоидных самок крыс. В эксперименте были использованы 30 беспородных крыс-самок 6-месячного возраста со средней массой 250 ± 30 г. Животные содержались в виварии со стандартным световым режимом и получали стандартный корм и воду. Самки были взяты в опыт в фазы диэструса и метаэструса. 8 животных составили контрольную группу, 7 - вторую. По 3 крысы вошло в первую, третью, четвертую, пятую и шестую группы. Анализ цикличности функционирования гонад проводился на основании исследования вагинальных мазков. В сыворотке крови животных определяли содержание кортизола методом иммуноферментного анализа на иммуноферментном автоматическом анализаторе (фотометр «BIO-RAD model 680 MR 12726», США). Йод-индуцированная блокада щитовидной железы оказывала стимулирующее влияние на функцию надпочечников у самок крыс. Заслуживал внимания и тот факт, что нормализация надпочечникового статуса предшествовала нормализации функции щитовидной железы. Вероятно, надпочечники играли определенную роль в физиологическом механизме реакции организма на повышенные дозы йода, в том числе и в аспекте адаптации к стрессам. Выявлено, что йод-индуцированная блокада щитовидной железы у самок крыс сопровождается ростом кортизола. При ребаунд-эффекте уровень кортизола спонтанно нормализуется.

Бесплатно

Влияние йодиндуцированной блокады щитовидной железы на экспрессию натрий-йодного симпортера и каспазы-32 в яичниках самок крыс

Влияние йодиндуцированной блокады щитовидной железы на экспрессию натрий-йодного симпортера и каспазы-32 в яичниках самок крыс

Басалаева Надежда Львовна, Исаев Александр Петрович, Романова Елена Витальевна, Стрижиков Виктор Константинович, Сычугов Глеб Вячеславович, Шахеева Альфия Урымбаевна

Статья научная

Выявлено, что йодиндуцированная блокада щитовидной железы у самок крыс сопровождается изменениями экспрессии натрий-йодного симпортера и каспазы-32 в яичниках.

Бесплатно

Влияние климатических условий на функциональное состояние спортсменов

Влияние климатических условий на функциональное состояние спортсменов

Разинкин Сергей Михайлович, Брагин Михаил Александрович

Статья научная

Цель исследования. Оценка влияния климатических условий на функциональное состояние спортсменов. Материалы и методы. Проведено анкетирование 150 спортсменов 6 сборных команд России. Оценивалось влияние 7 групп факторов на функциональное состояние спортсменов во время тренировок и соревнований. Результаты. После обработки анкет выявлено, что в основном спортсмены отмечали высокую степень влияния питания и водообеспечения в местах проживания, тренировок и соревнований (от 37,1 до 85,7 %), а также нерациональное планирование подготовки к соревнованиям (от 30,8 до 90 %). У спортсменов-легкоатлетов 1-е место занимала группа факторов - климатические условия во время проведения соревнований (38,7 %). При бальной оценке у спортсменов сборных по лёгкой атлетике и академической гребле пять факторов (высокая температура воздуха, высокая влажность воздуха, интенсивная инсоляция, ветер, осадки) имели среднее значение от 5,6 ± 0,4 до 6,3 ± 0,5 баллов. Заключение. Необходим целостный подход к адаптации спортсменов с учетом всей совокупности биопсихосоциальных факторов, а не только проведение климато-поясной адаптации.

Бесплатно

Влияние комплекса факторов окружающей среды на течение процессов адаптации у детей, посещающих дошкольные образовательные учреждения

Влияние комплекса факторов окружающей среды на течение процессов адаптации у детей, посещающих дошкольные образовательные учреждения

Банникова Л.П.

Статья научная

В статье показано влияние комплекса факторов окружающей среды на течение адаптации у детей, посещающих дошкольные образовательные учреждения. Установлено, что ведущим фактором являются уровень санитарно-гигиенического благополучия ДОУ, вклад которого в резервы адаптации составляет 32,4%.

Бесплатно

Влияние комплексной коррекции на состояние системы кровообращения и толерантность к гипоксии детей дошкольного возраста с синдромом МДМ

Влияние комплексной коррекции на состояние системы кровообращения и толерантность к гипоксии детей дошкольного возраста с синдромом МДМ

Андреева Л.В.

Статья научная

В работе представлены результаты комплексной коррекции состояния здоровья детей с МДМ, представляющие комбинацию ЛФК, различных видов массажа, использование биодобавок к пище, устройств поверхностной рефлексотерапии.

Бесплатно

Влияние комплексной методики реабилитации на физическую работоспособность лиц 30-40 лет после лечения переломов плечевой кости методом компрессионно-дистракционного остеосинтеза

Влияние комплексной методики реабилитации на физическую работоспособность лиц 30-40 лет после лечения переломов плечевой кости методом компрессионно-дистракционного остеосинтеза

Даянова А.Р.

Статья обзорная

Использование усовершенствованных методик ручного массажа, гибко меняющихся от этапа к этапу, в сочетании с тренировочной работой на гребном тренажере, проводимой с учетом особенностей построения тренировочного процесса, гарантирует полное восстановление функциональных возможностей НМА поврежденной конечности.

Бесплатно

Влияние комплексной методики упражнений с отягощениями на показатели боли по опроснику SF-36

Влияние комплексной методики упражнений с отягощениями на показатели боли по опроснику SF-36

Бабыдов Евгений Анатольевич, Ткаченко Светлана Анатольевна, Рыбаков Виталий Анатольевич, Изюмина Татьяна Анатольевна, Цымбал Александр Александрович

Статья научная

Цель: разработка комплексной методики применения физических упражнений с отягощениями у лиц молодого возраста с кифолордотической осанкой. Материалы и методы. Исследование проводилось на двух группах мужчин с низким уровнем двигательной активности и нарушением осанки (кифолордотический тип). В исследовании принимали участие мужчины, средний возраст которых составил 27,7 ± 3,4 года (основная группа - 37 человек). Средний возраст контрольной группы составил 27,9 ± 3,0 года (35 человек). Основная группа занималась по методике, включающей тренировку с отягощениями, а контрольная группа занималась пилатесом по методике Ким Эмери. Результаты. Оптимальная продолжительность занятий для коррекции кифолордотической осанки составляет 16 недель и выполняется в 2 этапа: адаптационный и коррекционно-развивающий, нагрузкой 50-60 % от повторного максимума, количеством повторений 12-14. В основной группе был установлен более выраженный индекс боли (28,6 ед.). Для контрольной группы данный показатель составил 18,6 ед. Заключение. Кифолордотическая осанка часто сопутствует малоподвижному образу жизни и является функциональным нарушением опорно-двигательного аппарата. Полученные данные показывают статистически достоверные различия эффективности разработанной методики, по сравнению со стретчингом в сочетании с упражнениями по методике «Пилатес» и Ким Эмери.

Бесплатно

Влияние композиции маточного молочка и экзогенного убихинона-10 на биомаркеры окислительного стресса и повреждения мышечной ткани при выполнении высокоинтенсивного интервального упражнения в подготовительном периоде

Влияние композиции маточного молочка и экзогенного убихинона-10 на биомаркеры окислительного стресса и повреждения мышечной ткани при выполнении высокоинтенсивного интервального упражнения в подготовительном периоде

Селезнв Владислав Викторович, Овчинников Александр Николаевич, Крылова Елена Валерьевна, Копылова Светлана Вячеславовна, Дерюгина Анна Вячеславовна

Статья научная

Цель: проанализировать влияние композиции маточного молочка и экзогенного убихинона-10 на биомаркеры окислительного стресса и повреждения мышечной ткани при выполнении высокоинтенсивного интервального упражнения в подготовительном периоде. Материалы и методы. В исследовании было задействовано 16 высококвалифицированных пловцов в возрасте 16 ± 1 год. Уровень достигнутой работоспособности определялся на 1-е и 11-е сутки исследования, испытуемые преодолевали дистанцию 50 метров основным способом плавания 4 раза с интервалом отдыха 45 с между отрезками. В течение исследования пловцы из группы А ежедневно принимали плацебо (мёд), группы Б - препарат (маточное молочко пчёл (ММ) и убихинон-10 (Q-10), суспендированные в мёде). Содержание диеновых (ДК) и триеновых конъюгатов (ТК), оснований Шиффа (ОШ), активность креатинкиназы (КК) и лактатдегидрогеназы (ЛДГ) в плазме крови измеряли стандартными биохимическими методами. Результаты. Показано, что пловцы группы Б на 11-е сутки статистически значимо улучшили результат контрольного тестирования на 5,6 % по сравнению с испытуемыми из группы А. При этом уровень ДК, ТК, ОШ в крови спортсменов, принимавших в течение исследования композицию ММ+Q-10, статистически значимо снизился после физической нагрузки на 10; 12,5; 24,8 % соответственно по отношению к 1-м суткам и на 15,6; 24,3; 27,9 % по сравнению с группой плацебо. Внутри группы Б в результате приема композиции ММ+Q-10 активность КК и ЛДГ в крови после физической нагрузки статистически значимо уменьшилась на 33,4 и 40,9 % соответственно, а по сравнению с группой А - на 31,2 и 49,1 %. Заключение. Введение в рацион спортсмена композиции ММ + Q-10 во время подготовительного периода способно предотвращать негативные изменения в метаболизме скелетных мышц, вызываемые окислительным стрессом, повышая при этом функциональные возможности, а именно результативность выполнения упражнений максимальной мощности.

Бесплатно

Влияние кратковременной гипоксии и гиперкапнии на спектральные характеристики показателей центральной гемодинамики легкоатлеток

Влияние кратковременной гипоксии и гиперкапнии на спектральные характеристики показателей центральной гемодинамики легкоатлеток

Быков Е.В., Потапова Т.В., Зуев О.А.

Статья научная

В работе отражены особенности изменений нейровегетативной регуляции хроно- и инотропной функции сердца девушек-легкоатлеток в условиях кратковременной гипоксии и гиперкапнии.

Бесплатно

Влияние кремнийсодержащей воды "АРДВИ" на регенерацию мягких тканей и долгосрочную оставленную мышечную болезненность

Влияние кремнийсодержащей воды "АРДВИ" на регенерацию мягких тканей и долгосрочную оставленную мышечную болезненность

Толмачев Олег Анатольевич, Толмачев Виталий Олегович, Тихонов Сергей Леонидович, Тихонова Наталья Валерьевна, Позняковский Валерий Михайлович

Статья научная

Цель - изучение влияния кремнийсодержащей воды «АРДВИ» на ранозаживление и долгосрочную оставленную мышечную болезненность в эксперименте и натурных наблюдениях. Материал и методы. В качестве источника кремния использовали воду минеральную природную питьевую столовую «АРДВИ» негазированную ТУ 9185-004-37881001-12 из источника водозабора скважины № 988, расположенной в 300 метрах юго-восточнее д. Касарги Челябинской области. Для исследования регенерирующей способности воды сформированы три группы белых крыс-самцов линии Wistar массой 130-160 г по 10 особей в каждой группе. Результаты. Дана характеристика кремния - как эссенциального нутриента, принимающего участие в обменных процессах мышечной, соединительной и костной тканей. Изучен химический состав и физико-химические показатели кремнийсодержащей воды «АРДВИ», проведены исследования ее функциональных свойств в эксперименте на крысах-самцах линии Wistar. С этой целью животным в течение 14 суток дополнительно к питьевому режиму вводили через зонд 25 мл минеральной природной воды «АРДВИ». Для оценки ее регенерирующих свойств на выстриженные участки кожи опытной группы крыс наносили резаную рану и рассчитывали ее площадь на протяжении всего эксперимента. На основании изучении динамики площадей раневой поверхности у контрольных и опытных животных сделано заключение о влиянии воды «АРДВИ» на процессы регенерации мягких тканей. Показан эффект воды в отношении восстановления физической активности спортсменов-футболистов и их ферментативного статуса, отмечено снижение остаточного болевого мышечного синдрома, что в целом свидетельствует о положительном влиянии на синдром долгосрочной оставленной мышечной болезненности, подтверждённом индексами утомляемости, повреждения мышечной ткани и коэффициентом де Ригисса. Заключение. Применение природной минеральной воды «АРДВИ» имеет важное значение в коррекции обменных процессов мышечной, соединительной и костной тканей, профилактики и комплексном лечении возможных патологий при занятиях физической культурой и спортом. Испытуемая вода может быть использована в качестве основы для разработки других специализированных продуктов спортивного питания с использованием незаменимых нутриентов и природного растительного сырья с однонаправленными функциональными свойствами.

Бесплатно

Влияние курсовой комплексной медикаментозной терапии на вариабельность сердечного ритма у пациентов с нестабильной стенокардией

Влияние курсовой комплексной медикаментозной терапии на вариабельность сердечного ритма у пациентов с нестабильной стенокардией

Сафронова Э.А., Сашенков С.Л., Шадрина И.М.

Статья научная

В данной статье представлены результаты исследования пейсмекерной активности синоатриального узла сердца (САУ) у больных с нестабильной стенокардией в начале и конце курса лечения в стационаре. Отмечено улучшение показателей вариабельности сердечного ритма после проведенной медикаментозной терапии.

Бесплатно

Влияние максимальной алактатной производительности на эффективность выступления высококвалифицированных лыжниц-гонщиц в соревнованиях на различных дистанциях

Влияние максимальной алактатной производительности на эффективность выступления высококвалифицированных лыжниц-гонщиц в соревнованиях на различных дистанциях

Головачев Александр Иванович, Колыхматов Владимир Игоревич, Широкова Светлана Владимировна

Статья научная

Цель. Изучение влияния показателей максимальной алактатной производительности высококвалифицированных лыжниц-гонщиц на эффективность выступления в соревнованиях на различных дистанциях спортивного сезона 2017-2018 гг. Организация и методы исследования. В рамках исследования динамики корреляционной взаимосвязи показателей максимальной алактатной производительности со спортивными результатами в лыжных гонках к анализу были привлечены результаты 18 спортсменок, специализирующихся в различных видах соревновательной деятельности, в возрасте от 20 до 27 лет, с квалификацией от КМС до МСМК. Программа обследования включала оценку способности к быстроте и максимальной алактатной мощности лыжниц-гонщиц посредством выполнения серии ускорений на велоэргометре. Полученные показатели максимальной алактатной производительности подвергались корреляционному анализу с результатами (скоростью преодоления дистанции) на целеполагающих стартах заключительного года олимпийского цикла: всероссийские соревнования лыжников в Тюмени (конец сентября), финал Кубка России, Олимпийские игры в Пхенчхане (февраль), чемпионат России в Сыктывкаре (апрель). Результаты. Проведенный корреляционный анализ исследуемых показателей и результата на ключевых стартах спортивного сезона 2017-2018 гг. позволил установить, что успешность выступлений в главном старте сезона на различных дистанциях лыжных гонок оказалась существенно зависимой от степени становления относительной величины максимальной алактатной мощности, отражающей степень сформированности регуляторных механизмов, выражающейся в сбалансированности текущего состояния морфологического состояния (габаритных размеров тела) и развиваемой механической мощности. Заключение. Результаты исследования позволили выявить существующие закономерности проявления способности к быстроте и развитию максимальной анаэробно-алактатной мощности в зависимости от специфики соревновательной деятельности лыжниц-гонщиц, а также подойти к разработке обоснованной номенклатуры показателей, имеющих наибольшую корреляционную взаимосвязь с эффективностью соревновательной деятельности как на главном старте олимпийского цикла, так и на заключительном этапе подготовки на отборочных соревнованиях.

Бесплатно

Влияние массажа на вегетативные реакции при дозированной умственной нагрузке

Влияние массажа на вегетативные реакции при дозированной умственной нагрузке

Кузнецова О.Б., Горбунов Н.П.

Статья научная

Рассмотрены результаты действия массажа на механизмы вегетативной регуляции и психофизиологические показатели студентов при выполнении умственной нагрузки. Выявлены тендерные особенности вегетативного и психологического обеспечения умственной работы.

Бесплатно

Влияние меда, полученного с применением биологически активной добавки люцевита, на физическую работоспособность спортсменов и уровень свободных радикалов

Влияние меда, полученного с применением биологически активной добавки люцевита, на физическую работоспособность спортсменов и уровень свободных радикалов

Гущина Г.В., Жолнин А.В.

Статья научная

Для повышения физической работоспособности и ускорения восстановления спортсменов рекомендуется мёд, продуцированный пчёлами, получающими с подкормкой биологически активную добавку люцэвита.

Бесплатно

Влияние миофасциального релиза на восстановительные процессы у бегуний на средние дистанции

Влияние миофасциального релиза на восстановительные процессы у бегуний на средние дистанции

Шумихина И.И., Гуштурова И.В., Алабужев А.Е., Алабужев С.А.

Статья научная

Цель: изучить влияние миофасциального релиза на восстановительные процессы у бегуний на средние дистанции.

Бесплатно

Журнал