Статьи журнала - Наука-2020
Все статьи: 2095
Традиционные и современные средства контроля нагрузки в футболе
Статья научная
В статье рассматривается переход анализа нагрузки футболистов от аэробной к видеоанализу.
Бесплатно
Требования безопасности и санитарии к местам проведения занятий
Статья научная
В статье рассматривается тема требований безопасности и санитарии к помещениям, предусмотренных для занятия физической культурой. В связи с возрастающим количеством общеобразовательных организаций и ростом числа школьников особую актуальность приобретают вопросы обеспечения защиты - не только антитеррористической, но и санитарно - эпидемиологической. Несчастные случаи с учащимися и воспитанниками во время учебно - воспитательного процесса были и остаются огромной человеческой трагедией, они не только являются причиной серьезных экономических потерь, но и приносят горе родителям, педагогическим работникам. Для предостережения любых видов травм существуют специализированные санитарные нормы. Они распространяются на все виды общеобразовательных организаций: действующие, строящиеся, реконструирующиеся. Действительные санитарные правила направлены на сохранение здоровья обучающихся во время реализации образовательного процесса. Они являются обязательными для реализации всеми гражданскими и юридическими лицами, индивидуальными предпринимателями, чья деятельность как - либо связана с образовательными учреждениями. Для проведения занятий физической культуры разрешается использование прошедших предварительные испытания спортивных сооружений, находящихся рядом с образовательным учреждением и соответствующих санитарным правилам.
Бесплатно
Статья научная
Требования к функциональным возможностям, физическим и другим качествам людей занимающихся различными видами деятельности неодинаковы. Отдельные виды профессий требуют предельной или близкой к ней мобилизации физических способностей в процессе самой трудовой деятельности (это главным образом профессии, осложненные экстремальными условиями деятельности).Многие из существующих видов профессионального труда предъявляют как в чем-то общие, так и специфические требования и что для достижения высотой результативности в указанных и аналогичных видах труда нужна специально ориентированная физическая подготовка. При разработке программ специально ориентированной физической подготовки вся совокупность особенностей трудовой деятельности и ее условий подлежит тщательному анализу в аспекте обусловленных ими требований к физической подготовленности работающего.
Бесплатно
Требования медицинского контроля за здоровьем студентов на занятиях физической культурой
Статья научная
Физическая культура играет значимую роль в жизни студентов. Она позволяет им получить различные знания, умения и навыки, развить свои физические качества, научиться следить за здоровьем. Хотя занятия физической культурой далеко не в полной мере компенсируют малоподвижный образ жизни студентов (всего на 11 %), но, вне всяких сомнений, они очень важны и необходимы. Однако, чтобы занятия действительно приносили пользу и не навредили обучающимся, нужно постоянно проводить медицинский контроль, отслеживая рост и развитие студентов, их самочувствие и состояние здоровья. Это поможет избежать проблем и неприятностей, а также позволит выстроить наиболее удобную и эффективную систему занятий и упражнений. Сам по себе медицинский контроль должен соответствовать ряду принципов, требований и правил, которые и будут рассмотрены в данной статье.
Бесплатно
Тревожность и конфликтность спортсменов в предсоревновательный период подготовки
Статья научная
Каждый спортсмен в период соревнований испытывает тревожность, которая может поспособствовать конфликтности. Поэтому актуальность данной темы на сегодняшний день имеет большое значение для спортсменов в предсоревновательный период. Изучение данной проблемы помогает специалистам, руководящим тренировкой спортсменов направить их энергию непосредственно на сам тренировочный процесс, а не на разного рода эмоциональные всплески.
Бесплатно
Тренажерный зал или тренировки дома: что лучше?
Статья научная
В статье представлен вопрос с позиции «плюсов» и «минусов» физических упражнений в тренажерном зале и дома, и о том какие инвентари необходимо использовать при занятиях в домашних условиях.
Бесплатно
Статья научная
В статье рассмотрены основные теоретические и методические основы применения тренинговых упражнений в уменьшении уровня тревожности у детей старшего школьного возраста. Проанализированы числовые сведения, доказывающие результативность применения тренингов в нормализации психологических состояний у детей.
Бесплатно
Тренинг туристско-рекреационной направленности как средство сплочения трудового коллектива
Статья научная
В статье рассматриваются вопросы тренинга туристско-рекреационной направленности как средства командообразования (тимбилдинга) работников сферы обслуживания.
Бесплатно
Тренировка баланса как средство совершенствования двигательных навыков
Статья научная
Функциональная оценка движений на примере системы FMS Грэя Кука, и влияние баланса на развитие двигательных паттернов, тренировка проприорецепторов, тренировка баланса как способ улучшения атлетических показателей и двигательных навыков.
Бесплатно
Тренировочные и соревновательные нагрузки
Статья
Тренировочная нагрузка не существует сама по себе. Она является функцией мышечной работы, присущей тренировочной и соревновательной деятельности. Именно мышечная работа содержит в себе тренирующий потенциал, который вызывает со стороны организма соответствующую функциональную перестройку.
Бесплатно
Туризм для людей с ограниченными возможностями
Статья научная
Понятие туризма, виды туризма, лечебно - оздоровительный туризм и возможности лиц с ОВЗ путешествовать. Статистика граждан инвалидов, желающих путешествовать и требования для организаций, осуществляющих туры для инвалидов.
Бесплатно
Туризм как вид активного отдыха
Статья научная
Данная статья посвящена пониманию определения активного туризма. Раскрывается понятие активный туризм и его виды. Приводятся в пример наиболее популярные туристические направления, которые могут понять общие туристические тенденции. В современном мире очень часто можно встретить людей, имеющих проблемы со здоровьем из - за пассивного образа жизни. Данная работа направлена на привлечение внимание и продвижение идеи занятия туризмом для оздоровления и отдыха. В статье анализируется влияние туризма на человека, его положительные качества. Также объясняется, почему люди выбирают этот вид деятельности и какие при этом преследуются цели, приводится статистика причин, которые мотивируют и подталкивают на занятия активным туризмом. На основе всего материала делается вывод о том, почему стоит воспринимать туризм, как положительную активность.
Бесплатно
Туризм как один из способов формирования здорового образа жизни среди молодежи
Статья научная
Здоровый образ жизни - одна из главных составляющих каждого человека. Обществу давно известно, что курение, алкоголь и наркотики - приносят вред организму, а спорт - наоборот. Но, в настоящее время, очень маленькое влияние уделяется туризму, как способу формирования здорового образа жизни, ведь это не только полезно для здоровья, но и очень интересно, приносит много новых знаний, эмоций, знакомств.
Бесплатно
Туризм как средство ППФК в социализации молодежи в реалиях современности
Статья научная
Многие люди предпочитают все время находиться в движении, поэтому выбирают активный вид отдыха. В нашей работе рассматривается такая форма активного отдыха молодежи как туризм, также характеризуются его преимущества перед другими видами активного отдыха, его прикладное значение для дальнейшей социализации молодежи, польза для здоровья, формирования знаний, навыков, качеств личности.
Бесплатно
Статья научная
Рассмотрен детско - юношеский туризм в качестве опорной точки по воспитанию и развитию школьников. Выполнен анализ структуры туризма в настоящее время. Проведено исследование среди школьников об их отношении к туризму.
Бесплатно
Статья научная
В работе рассматривается сущность игры тэг - регби. Определена польза этого вида спорта, обеспечивающая постоянную двигательную активность детей, что актуально и востребовано в современном обществе.
Бесплатно
Тэг-регби как перспективное направление физического воспитания учащейся молодежи
Статья научная
В статье рассматриваются цели внедрения тег - регби в учебный процесс по физической культуре в образовательных учрежде ниях. Проанализированы характерные особенности игры в регби и тэг - регби. Обоснована значимость внедрения регби и его разновидностей в учебный процесс, описаны ожидаемые результаты.
Бесплатно
Тэг-регби как средство воспитания командного духа у младших школьников
Статья научная
В современном мире лидирующее место из года в год занимает проблема физического развития детей и подростков. Перед учителями физической культуры стоит важная задача - вовлечь подрастающее поколение в занятия спортом, которые будут и полезны и интересны одновременно. Одним из таких направлений является тэг - регби, которое набирает огромную популярность по всему миру. В данной статье подробнее освещено данное направление в физическом воспитании как средство воспитания командного духа у младших школьников.
Бесплатно
Ударная динамика рукопашного боя сотрудников ОВД
Статья научная
В статье подробно рассматривается ударная динамика рукопашного боя сотрудников ОВД.В основе любой системы рукопашного боя лежит движение. В рукопашном бою нельзя стоять - нужно двигаться, постоянно и непредсказуемо. Тело человека является от природы очень гибким и его нельзя сравнивать с жесткими конструкциями. Такой естественный подход к анатомии человеческого тела породил все последующие решения.
Бесплатно
Укрепление больного позвоночника при помощи физической культуры
Статья научная
Статья посвящена такой актуальной проблеме современности, как здоровье человека и его здоровый образ жизни. Из - за частого, казавшимся нам привычным, образа жизни выраженного в «сидячей» работе, перемещении по городу на автомобиле, неправильном, но доступном питании человек причиняет себе только вред. Благодаря этому, человек создал себе большую проблему - ухудшение здоровья.
Бесплатно
